Contente
- estágios
- Parte 1 Trabalhando sua aparência
- Parte 2 Desenvolvendo sua experiência de modelagem
- Parte 3 Chame a atenção para Calvin Klein
Se você é uma das milhões de pessoas que querem se tornar modelo, ver seu rosto em um anúncio da Calvin Klein pode ser o seu maior sonho. É bem possível tornar esse sonho realidade. Para iniciantes, você precisará esculpir seu corpo, comer bem, praticar esportes e adotar um estilo de vida saudável. Você terá que desenvolver uma aparência que permita que você se destaque. A partir daí, você poderá começar a trabalhar em suas habilidades de modelagem, aprendendo a perguntar e fazer diferentes expressões faciais, reunindo suas fotos em um livro incrível e procurando uma agência para representá-lo. Depois disso, você terá que se tornar conhecido, cada vez mais, até receber o chamado que mudará sua vida!
estágios
Parte 1 Trabalhando sua aparência
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Pratique um esporte de resistência 4 a 5 vezes por semana. Se você quer ter um futuro no mundo da modelagem, sua academia será sua melhor amiga. Comece a praticar esportes de resistência, como corrida, natação, ciclismo ou aeróbica, para obter um corpo magro e saudável. Você precisará sentir o batimento cardíaco molhado, começar a suar e manter um ritmo constante por 30 minutos a 1 hora por sessão.- Para ver o progresso e manter uma figura bonita, você precisará ajustar sessões esportivas regulares em sua programação, mesmo se estiver muito ocupado.
- Para alcançar seus objetivos esportivos, você pode usar os serviços de um treinador profissional.
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Faça 3 ou 4 sessões de musculação por semana. Se você deseja se tornar um modelo de lingerie, também precisará praticar exercícios para desenvolver músculos, como levantamento de peso ou exercícios de ginástica. Com essas atividades, você aumentará sua massa muscular e desenvolverá uma silhueta atlética. Trabalhe principalmente nas partes do corpo que serão destacadas durante uma sessão de fotos, como o bíceps, o tríceps, o abdômen, o peitoral e os quadríceps.- Execute o mesmo movimento várias vezes em intensidade moderada. Faça cerca de 4 a 5 séries de 10 a 15 repetições por grupo muscular.
- Se você não tem acesso a uma academia, ainda pode fazer exercícios de força em casa, fazer agachamentos, assentos na parede, flexões, flexões, abdominais e outros exercícios para perda de peso sem equipamento.
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Assista sua dieta. Comece agora a fazer melhores escolhas nutricionais. Todos os principais grupos de alimentos, incluindo proteínas magras, carboidratos, gorduras boas e fibras, devem estar presentes em todas as refeições. Respeite as porções recomendadas na embalagem dos produtos preparados, para evitar excessos.- Quando estiver com fome entre as refeições, opte por um lanche saudável e natural, como frutas, nozes, iogurte ou cereais integrais. Assim, você não será tentado a comer demais na próxima refeição.
- Divulgue os produtos que são muito gordurosos e doces, como frituras, doces e álcool. Estes produtos são muito calóricos e promovem problemas de pele.
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Cuide da sua pele. Adquira o hábito de aplicar um hidratante em todo o corpo todos os dias. No trabalho que você escolheu, será necessário revelar sua pele, por isso é importante que ela seja suave, macia e bem hidratada. Para o seu rosto, escolha um creme ou máscara nutritiva projetada para evitar rugas e outras imperfeições.- Quando estiver exposto ao sol por muito tempo, não se esqueça de aplicar um produto solar com um índice alto.
- Para proteger a pele do ressecamento e outros danos causados pelo clima frio, escolha um bom creme medicamentoso.
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Durma o suficiente. O sono é essencial para uma boa saúde. Depois de uma boa noite de sono, você acordará fresco e energético, pronto para conquistar o mundo. Um bom sono também ajuda a combater o estresse e as flutuações hormonais, o que impedirá que você tenha problemas de pele.- A maioria das pessoas precisa de 6 a 8 horas de sono por noite para se sentir melhor.
- Se sua agenda impedir que você durma uma noite inteira, faça um ou dois pequenos cochilos por 15 a 20 minutos durante o dia.
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Aprenda a mostrar seu corpo de maneira descontraída. Calvin Klein é famoso por suas campanhas publicitárias sensuais, nas quais os modelos costumam posar em roupas íntimas. Se você tiver a sorte de ganhar um contrato com a marca, provavelmente precisará usar roupas leves. Para se acostumar, tente se despir um pouco mais a cada sessão de fotos, para ficar perfeitamente confortável em roupas íntimas.- Aceite seu corpo. Cada corpo é único e bonito à sua maneira.
- Não será necessariamente necessário se despir para ter a chance de trabalhar com Calvin Klein. A marca recruta modelos para apresentar roupas de todos os tipos.
Parte 2 Desenvolvendo sua experiência de modelagem
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Pratique em pé na frente do espelho. Se você nunca fez modelagem antes, uma das melhores maneiras de trabalhar será transformar profissionais na privacidade do seu quarto. Navegue por revistas de moda ou assista a desfiles de moda para encontrar inspiração. Em seguida, reproduza as poses e expressões faciais que você viu, com a maior precisão possível.- Tente jogar emoções diferentes, encarando seriamente, excitado, seguro, jogador ou determinado.
- Você pode se sentir um pouco bobo no começo, mas isso não é grande coisa. Não hesite em ser depreciativo e, acima de tudo, divirta-se!
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Crie seu livro. Ficar na frente do seu espelho não o levará longe. Quando estiver pronto, defina sua câmera para obturador automático ou peça a um amigo que reproduza os fotógrafos. Você pode analisar os clichês e ver os aspectos que você gosta e aqueles que gostaria de retrabalhar.- Se você realmente deseja entrar no negócio, marque uma consulta com um fotógrafo profissional. Ele pode lhe dar dicas de como ficar de pé e ensiná-lo a responder às instruções de um fotógrafo.
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Escolha suas melhores fotos para o seu livro. Tire fotos tiradas durante as sessões e escolha uma dúzia, na qual você ficará mais destacado. Essas fotos devem apresentar você em estilos diferentes, do esporte ao formal. Você precisará incluir alguns retratos completos, bem como alguns close-ups.- Para ter a esperança de encontrar uma agência de modelos para representá-lo e poder apresentá-lo às peças fundidas, você deverá possuir um livro de qualidade.
- Quanto mais versátil você for como modelo, mais papéis diferentes poderá desempenhar e maior a probabilidade de ganhar contratos.
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Trabalhe com uma agência de modelos. Apresente seu livro a uma agência da sua cidade e pergunte a eles quais critérios você precisa corresponder para trabalhar com eles. Depois de aceito em uma agência, você poderá trabalhar com fotógrafos e agentes que conhecerão perfeitamente as especificidades do ambiente. Essas pessoas cuidam dos detalhes administrativos para que você possa se concentrar em sua carreira.- As agências de modelos geralmente recebem de 15 a 30% dos ganhos de seus modelos. Em troca, os agentes procurarão oportunidades de emprego, gerenciarão sua promoção e organizarão sessões de fotos e peças fundidas.
- Se não for absolutamente necessário ser representado por uma agência para funcionar como modelo profissional, isso ainda será uma grande ajuda, especialmente quando você começar do meio.
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Obter contratos. Aceite o maior número possível de contratos profissionais. Não importa se é apenas uma sessão de fotos para o folheto da faculdade ou o catálogo de supermercados local. Nenhum contrato será pequeno demais para que você seja descoberto por um caçador de talentos de uma grande agência.- Para alcançar a visibilidade procurada por marcas de prestígio como a Calvin Klein, você deverá estar pronto para se dedicar inteiramente à sua carreira de modelo.
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Cuidado com os golpes. Infelizmente, os chamados profissionais que procuram ganhar dinheiro com os modelos iniciantes são numerosos. Desconfie de agentes que solicitarão um pagamento antes mesmo de você fazer algo por você ou que lhe dirão que você não pode escolher seus fotógrafos. Contratos com termos vagos ou incomuns, ou a obrigação de pagar apenas dinheiro, devem ser considerados como sinais de alarme.- Antes de concordar em assinar com uma agência, faça uma pesquisa on-line e veja o que você pode aprender com sua história e reputação na comunidade.
- Qualquer um que tentar manipular você, dizendo que ele possui as chaves do seu sucesso ou que você não seria nada sem ele (ele) certamente não é do seu interesse.
Parte 3 Chame a atenção para Calvin Klein
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Envie seu livro diretamente para a marca. Envie uma coleção de suas melhores fotos para o escritório de Calvin Klein ou envie uma cópia digital do seu livro. Mesmo que nenhum casting esteja organizado no momento, não haverá mal em apresentá-lo à marca. Isso pode aumentar suas chances de ser selecionado para projetos futuros.- Se você trabalha com um agente, veja se ele pode entrar em contato com os diretores de elenco da marca.
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Mantenha-se atualizado com as diferentes oportunidades. Converse com pessoas locais confiáveis, leia notícias do setor e siga as contas de mídia social da Calvin Klein regularmente para descobrir quando a marca está procurando novos modelos. Mantendo você informado, você pode ter certeza de que está no momento certo e no lugar certo quando uma transmissão é aberta.- É provável que seu agente esteja ciente de uma próxima campanha publicitária, mesmo antes de uma transmissão ser organizada.
- Os elencos de Calvin Klein são eventos muito particulares. Saiba que ter um contato na empresa não garante que você terá mais chances do que outros.
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Apresente-se ao elenco de um anúncio de Calvin Klein. Depois de assinar grandes contratos, você poderá ter um convite para um elenco da marca dos seus sonhos. Faça tudo ao seu alcance para responder a isso e mostre o que você pode fazer. Se você gosta dos headhunters, será lembrado por uma segunda ou terceira rodada e poderá finalmente ser escolhido para incorporar a marca.- Calvin Klein organizou mais peças vazadas. A marca se tornou tão popular que os diretores de elenco só recebem os modelos por convite.
- Ser conhecido o suficiente para fazer você ser notado pela marca pode exigir anos de trabalho.
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Não leve muito a sério as rejeições. O mundo da modelagem é muito competitivo. Você terá que estar disposto a aceitar as decisões dos diretores de elenco e aprender a manter sua mente aberta às críticas. Em vez de desanimar, use as críticas para trabalhar na sua imagem e aplique as lições aprendidas em sua próxima sessão de fotos.- Não é porque você não foi escolhido durante uma transmissão que você não é um bom modelo. Isso significa simplesmente que você não se encaixa no que os líderes de marca tinham em mente para uma campanha publicitária específica.
- Ninguém conhece o sucesso da noite para o dia. No entanto, um golpe de sorte pode muito bem permitir que você se torne uma estrela da noite para o dia.