Contente
- estágios
- Método 1 de 2: Faça um creme natural
- Método 2 de 3: Use outros produtos de cuidados naturais
- Método 3 de 3: Cuide da sua pele naturalmente
Muitos produtos faciais e cosméticos atualmente no mercado contêm produtos químicos perigosos que podem danificar a pele. Se você usa produtos naturais caseiros, pode melhorar significativamente sua aparência e dar ao seu rosto uma aparência jovem. Ao usar remédios naturais, você também deve evitar fatores que podem danificar sua pele.Existem muitas maneiras de fazer um creme para a pele para evitar todos esses produtos químicos nocivos.
estágios
Método 1 de 2: Faça um creme natural
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Determine o seu tipo de pele. Diferentes tipos de pele requerem cuidados diferentes. Um dermatologista pode falar sobre seu tipo de pele e outros problemas de pele que você possa ter. Isso ajudará a evitar alimentos, medicamentos, suplementos alimentares e produtos para cuidados faciais que podem piorar sua condição. Em geral, sua pele deve estar em uma das seguintes categorias.- Pele normal, pouco ou pouco sensível, poros muito pequenos e pele clara. Não é muito gordo nem muito seco.
- Pele mista, pode ser normal ou seca em alguns lugares e gorda para outros. Em geral, nariz, testa e queixo são as áreas mais gordas. Pode causar o aparecimento de poros muito dilatados, cravos e áreas oleosas em algumas partes da pele.
- Pele oleosa, com poros maiores e tendência a cravos e outras marcas. Pessoas que têm esse tipo de pele têm uma tez pálida ou brilhante.
- Pele seca caracterizada por falta de elasticidade, manchas vermelhas, rugas e linhas mais visíveis, poros quase invisíveis e pele clara. Fatores como alterações hormonais, clima seco, chuveiros quentes prolongados, medicamentos, UV e ingredientes em produtos para cuidados faciais podem tornar a pele ainda mais seca. Isso causará o aparecimento de uma pele irritada e inchada que descasca.
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Escolha os ingredientes certos para o seu tipo de pele. Se você deseja fazer seu próprio creme em casa, é importante que você saiba quais ingredientes ajudarão ou prejudicam seu tipo de pele. Em geral, é importante lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia para mantê-lo limpo. Isso ajudará a evitar problemas causados por bactérias, leveduras e radicais livres.- Pessoas com pele seca devem usar um creme com hidratantes, como aloe vera, manteiga de cacau, azeite ou mel. Eles ajudam a reparar rachaduras no rosto e reduzem a aparência de cicatrizes. O auxílio hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo que ajuda a curar os danos à pele, retendo a umidade. Você encontrará em alguns produtos de cuidados vendidos nas lojas. Alguns estudos sugerem que o ácido hialurônico pode reduzir o envelhecimento da pele enquanto reduz a aparência de cicatrizes e outras marcas.
- Se você tem pele oleosa, escolha óleos comedogênicos baixos, ou seja, óleos que não obstruam os poros do rosto. O ácido salicílico é um produto de limpeza natural derivado da casca de salgueiro que neutraliza as bactérias e absorve o excesso de gordura da superfície facial, o que ajuda a prevenir a acne. Os óleos essenciais com ácido cítrico como o limão permitem controlar a pele oleosa enquanto a cicatrização é feia. O óleo da árvore do chá é muito útil contra a pele oleosa.
- Alguns ingredientes refrescantes, como pepino, laloe vera ou água de rosas, ajudam a aliviar a inflamação e o desconforto frequentemente sentidos por pessoas com pele sensível ou mista, graças ao seu efeito refrescante. O ácido lático encontrado no leite e iogurte ajuda contra os radicais livres e bactérias nocivas, remove as células mortas da pele e hidrata suavemente o rosto.
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Faça um creme para a pele oleosa. Para fazer um creme para a pele oleosa, coloque em uma jarra um quarto de xícara de óleo de amêndoa, 2 colheres de sopa. para s. óleo de coco, 2 colheres de sopa. para s. de cera de abelha, 1 metade c. c. óleo com vitamina E e 1 colher de sopa. para s. manteiga de karité. Ferva cerca de dez centímetros de água em uma panela. Coloque o frasco na água até os ingredientes derreterem completamente. Em seguida, misture bem na jarra. Despeje o creme em um pote menor, onde você o guardará.- Deixe o creme em temperatura ambiente até esfriar e endurecer. Quando estiver duro, coloque a tampa na jarra.
- Mantenha o creme em local fresco e seco. Você pode usá-lo por três meses.
- Estes ingredientes são excelentes contra a psoríase, lexema e cicatrizes. Eles também têm propriedades contra o envelhecimento.
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Prepare uma combinação de creme para a pele. Aqueça 2 colheres de sopa. para s. de óleo, 2 colheres de sopa. para s. óleo de jojoba e 1 colher de sopa. para s. de cera de abelha em banho-maria até que os óleos sejam derretidos e misturados, o que deve levar entre dois e cinco minutos. Despeje a mistura em uma tigela grande e deixe esfriar à temperatura ambiente por uma a duas horas. Enquanto a mistura estiver esfriando, misture um terço de xícara de gel de aloe vera e sete gotas de óleo essencial de sua escolha.- Depois que a mistura esfriar, pegue um chicote e comece a misturar os óleos. Gradualmente, despeje laloe vera e o óleo essencial na mistura. Continue derramando até obter uma pasta grossa, que deve levar cerca de dez minutos. Você pode não precisar colocar nenhum laloe vera. Pare assim que conseguir a urina desejada. Despeje o creme em uma jarra.
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Prepare um creme para a pele seca. Aqueça em banho-maria 5 colheres de sopa. para s. óleo de jojoba, 2 colheres de sopa. para s. óleo de semente de cânhamo e 1 colher de sopa. c. e meia de cera de abelha até que os ingredientes estejam derretidos e misturados. Em seguida, retire o recipiente do banho-maria e deixe esfriar até a temperatura ambiente até que a mistura comece a ficar mais forte. Em seguida, use uma batedeira e bata os óleos enquanto adiciona 1 colher de sopa. c. daloe vera e algumas gotas de óleo essencial de limão ou óleo de tea tree. Continue batendo até o creme ficar espesso o suficiente. Você pode despejá-lo em uma jarra pequena.- O óleo de jojoba e o óleo de semente de cânhamo são pouco comedogênicos, o que significa que são muito bons para a pele oleosa, porque não obstruem os poros. Laloe vera alivia a pele sem adicionar óleo, o óleo essencial de limão ou o óleo da árvore do chá podem combater o excesso de gordura no rosto.
Método 2 de 3: Use outros produtos de cuidados naturais
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Tente um hidratante. Pegue uma tigela pequena e misture metade da clara de ovo e 1 colher de sopa. c. mel e óleo de amêndoa. A clara de ovo ajuda a firmar a pele e a reduzir pequenas linhas e rugas. O óleo de amêndoa ajuda a hidratar o rosto suavemente enquanto o mel retém a umidade. Este último também reduz a aparência de marcas e cicatrizes.- Aplique um pouco da mistura no rosto de manhã e à noite após a limpeza. Enxágüe com água morna e seque.
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Use cenoura. As cenouras contêm muita vitamina A, C e B6. Estas são vitaminas naturais que ajudam a pele a se manter saudável e a manter seu brilho natural. Para fazer seu próprio hidratante de cenoura, ferva uma cenoura picada em uma panela por cinco a sete minutos e depois filtre. Esmague-o em uma tigela grande e deixe esfriar.- Adicione 1 colher de sopa. para s. e meia de iogurte de cenoura para refrescar o rosto e misturar até obter uma ure suave. Armazene em local fresco e seco, em uma jarra hermética. Aplique duas vezes ao dia na pele após a limpeza.
- Para melhorar a aparência do rosto, coma cenouras e beba suco de cenoura regularmente para fornecer ao corpo os nutrientes essenciais.
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Experimente o leite. Limpe seu rosto com leite integral. O ácido láctico que ele contém é um esfoliante suave que remove as células mortas. Ajuda a clarear a tez e a reduzir cicatrizes e marcas. Você também pode usar leite rico em vitamina E, uma substância que hidrata a pele e é recomendada se a sua estiver seca.- Para usá-lo, mergulhe um pedaço de algodão em um c. para s. leite e aplique no rosto em movimentos circulares por três a cinco minutos. Isso efetivamente limpa os poros.
- Se você tiver espinhas inchadas ou pele oleosa, misture o leite com 1 colher de sopa. c. farinha de arroz ou grão de bico. Massageie suavemente o rosto com os dedos. Enxágüe com água fria e deixe secar.
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Prepare uma máscara para lavar o rosto. Ele contém muitos ingredientes que estimulam a produção de colágeno no rosto. As vitaminas A e C encontradas nesta fruta têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Eles protegem o rosto contra os radicais livres nocivos. A vitamina E também encontrada em abacates ajuda a reduzir as cicatrizes e hidratar a pele.- Para fazer uma máscara de lavocat natural, descasque uma e esmague-a em uma tigela. Aplique a substância cremosa no rosto por dez a quinze minutos, depois lave com água fria e seque delicadamente. Aplique diariamente se tiver pele seca ou sensível. Aplique duas vezes por semana se você tem pele oleosa.
- Para combater o envelhecimento, misture meio advogado, um c. c. de suco de limão, a c. c. iogurte natural e uma c. c. óleo de coco em uma tigela pequena. Mexa até obter um creme suave. Você fará isso melhor com advogados de muros.
- Aplique uma pequena quantidade no seu rosto. Mantenha o restante do creme em local fresco e seco, em um recipiente hermético. Você precisa preparar um novo creme todos os dias porque seus ingredientes podem virar rapidamente. Use-o se você tiver pele seca ou sensível.
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Tente uma máscara de lama marinha. Este tipo de vaso contém água salgada. Pode ser encontrada em muitas áreas à beira-mar e também contém enxofre, ácidos graxos insaturados e algas. Estes ingredientes conferem propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Ele suavizará a urina do seu rosto, eliminando as células mortas e as bactérias presentes. Isso melhorará a aparência de marcas e cicatrizes.- Você encontrará em muitas lojas que vendem máscaras, geralmente é um produto natural. Geralmente, recomenda-se aplicá-lo duas vezes por semana, mas você também pode perguntar ao seu dermatologista como aplicá-lo de acordo com o seu tipo de pele.
- Se você tem pele seca, sensível ou mista, enxofre e sal podem causar irritação. Também pode piorar a condição de cicatrizes inchadas.
Método 3 de 3: Cuide da sua pele naturalmente
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Evite o estresse. Quando você deseja melhorar a qualidade da sua pele, deve evitar o estresse. Os hormônios produzidos em resposta ao estresse podem causar uma maior sensibilidade destes a irritantes externos. Isso aumentará a produção de sebo, o óleo produzido pela pele. Causará então problemas de pele atados e outros. O estresse também retardará a cicatrização, desencadeará irritações como urticária e herpes labial, além de interromper suas atividades diárias. Evite o estresse, fazendo o seguinte.- Faça exercícios regularmente, pois estimula seu humor e mantém você fisicamente ativo e em forma. Faça uma caminhada moderada por dez minutos todos os dias ou caminhe em um ritmo normal por 20 a 30 minutos, cinco vezes por semana.
- Durma pelo menos sete a oito horas por noite, pois a falta de sono também pode envelhecer a pele mais rapidamente e fazer você parecer cansado.
- Pratique algumas técnicas de controle do estresse, como ioga, exercícios de respiração profunda ou meditação.
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Beba chá verde. Ele contém muitos polifenóis, antioxidantes que reparam as células da pele e estimulam a produção de colágeno. Isso ajuda a dar ao seu rosto uma aparência mais saudável e a protegê-lo dos radicais livres e dos raios ultravioleta prejudiciais. Essas propriedades também reduzem a aparência das rugas e reduzem o estresse.- Aqueça a água do chá verde entre 80 e 85 ° C. Em seguida, adicione 2 a 3 g de folhas de chá verde e deixe em infusão por três a cinco minutos antes de filtrar as folhas. Você pode beber essa mistura duas a três vezes ao dia.
- Você também pode encontrar tratamentos de pele que o contenham, o que pode ser benéfico para a pele, reduzindo marcas e outros problemas.
- Você também pode usar saquinhos de chá verde prontos em vez de folhas.
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Siga uma dieta saudável. Se você comer bem, fará bem à sua pele por dentro. Coma muitas frutas e legumes frescos, bem como cereais integrais para melhorar sua aparência. Coma alimentos especialmente ricos em vitamina A, C, E e zinco para reduzir os problemas de acne e dermatite. Aqui estão alguns alimentos que contêm:- pimentão vermelho
- couve
- espinafre
- o damarante sai
- folhas de nabo
- batata doce
- abóboras
- squash
- mangas
- toranjas
- melões
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Proteja-se contra raios nocivos. Os raios UV produzidos pelo sol podem causar manchas, marcas, rugas e outros problemas de pele, aumentando o risco de câncer. Existem muitas maneiras de se proteger.- Tente ficar o máximo possível na sombra e use roupas para se proteger. Isso inclui tops de mangas compridas, chapéus de abas largas e óculos de sol para evitar o aparecimento de rugas no rosto.
- Use um protetor solar de amplo espectro. Pessoas de pele escura devem usar um creme com um SPI de 15, enquanto pessoas de pele clara devem usar um creme com um SPI de pelo menos 30.
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Toque no seu rosto o mínimo possível. Se você tem pele mista ou oleosa, tente tocá-lo o mínimo possível. Sujeira e bactérias em suas mãos podem entupir os poros e causar marcas. Se você costuma sofrer de acne, elimine o excesso de gordura com um pano macio e não oleoso.- Nunca fure as espinhas. Isso pode causar cicatrizes ou espalhar bactérias.
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Use um produto de cuidado sem parabenos. Os parabenos são conservantes que perturbam o equilíbrio hormonal da pele e aumentam o risco de câncer em mulheres. Se você tiver atado ou lexema, pode causar irritação ou inflamação da pele, pois é um alérgeno em potencial.- Butilparabeno e propilparabeno são considerados mais tóxicos que o metilparabeno e o etilparabeno. No entanto, esses dois últimos são absorvidos mais facilmente pelo corpo humano. Eles também podem aumentar a sensibilidade da pele aos raios UV, o que causará o aparecimento de outros problemas de pele.