Como rasgar um botão

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• estágios
• Método 1 de 3: Use tratamentos atados
• Método 2 de 5: Experimente remédios caseiros
• Método 3 de 3: Prevenir espinhas

Neste artigo: Usando tratamentos LacheTente remédios caseiros Evitando espinhas21 Referências

Uma espinha é uma protuberância vermelha e inchada, sem a parte branca ou preta que apresenta quando madura. O termo médico para esse tipo de espinha é "comedão fechado" ou pápula. O comedo é formado da mesma maneira que um botão normal, mas o poro está entupido e não possui parte superior. Os comedões são frequentemente muito dolorosos porque são causados ​​por uma inflamação profunda da pele. Ao aprender a tratar uma acne comedona, você conseguirá fazer com que ela desapareça e tenha mais certeza de você.

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Método 1 de 3: Use tratamentos atados

1. 
   

   
   Aplique um produto esfoliante. A esfoliação, ou seja, a remoção das camadas superiores mortas da pele, é um processo importante de rejuvenescimento da pele. Ao usar um produto esfoliante suave, você pode remover as células mortas da pele para ajudar a desobstruir os poros e impedir que sejam presos.
   • Se você tem pele normal ou oleosa, considere esfoliar uma vez ao dia ou em dias alternados. Se você tem pele seca e mais sensível, só pode esfoliá-la uma ou duas vezes por semana.
   • Existem duas categorias de produtos esfoliantes: esfoliantes mecânicos, como esfoliantes e toalhetes faciais, e esfoliantes químicos, como hidroxiácidos. Ambos são eficazes na remoção de células mortas da pele e na abertura dos poros.
   • Atualmente, existem muitos produtos esfoliantes no mercado, mas alguns tipos de esfoliantes podem danificar sua pele, dependendo do seu tipo de pele. Se você não tiver certeza de qual produto usar, converse com um dermatologista certificado para encontrar o melhor tipo de casca para sua pele.

2. 
   

   
   
   
   Use produtos sem receita médica. Existem muitos produtos vendidos sem receita que o ajudarão a combater o atado, incluindo espinhas. Ao usar esses produtos vendidos sem receita, é importante lavar as áreas problemáticas com um limpador suave duas vezes por dia (a menos que sua pele seja sensível demais para ser lavada mais de uma vez por dia). Basta usar produto atado suficiente para cobrir a espinha e outras áreas problemáticas da sua pele. Os produtos sem receita geralmente contêm um ou mais dos seguintes ingredientes.
   • Peróxido de benzoíla: mata bactérias, remove células mortas da pele e excesso de oleosidade e pode ajudar a desobstruir os poros; no entanto, também pode ressecar a pele, causar descamação e queimaduras e clarear a pele e a pele. roupas.
   • Ácido salicílico: evita que os poros fiquem entupidos, mas pode causar um leve formigamento e irritação na pele.
   • Ácido alfa-hidroxilado: Existem dois tipos de ácido alfa-hidroxi encontrados em produtos de venda livre: ácido glicólico e ácido lático. Ambos os ácidos são eficazes na remoção de células mortas da pele, reduzindo a inflamação e estimulando o crescimento de uma nova pele.
   • Enxofre: remove as células mortas da pele e o excesso de oleosidade para impedir que os poros fiquem entupidos, mas pode causar ressecamento da pele e produzir um odor desagradável.

3. 
   

   
   
   
   Experimente produtos de prescrição tópica. Se os produtos vendidos sem receita não ajudarem a tratar seus problemas de pele, você deve conversar com um dermatologista sobre medicamentos prescritos. Produtos tópicos com receita médica são medicamentos que você aplica à superfície externa da pele. Para obter melhores resultados, lave a pele com um limpador suave e seque o rosto por cerca de 15 minutos antes de aplicar o medicamento. Medicamentos de prescrição tópica geralmente contêm os seguintes ingredientes.
   • Retinóides: evitam que os folículos capilares fiquem entupidos, o que pode impedir a formação de espinhas. Comece aplicando os retinóides à noite, três vezes por semana, aumentando gradualmente as doses até chegar ao uso diário, para que sua pele fique surrada com a medicação.
   • Antibióticos: matam a superpopulação de bactérias e reduzem a vermelhidão. Antibióticos tópicos são frequentemente combinados com peróxido de benzoíla, o que reduz o risco de desenvolver resistência a antibióticos. As combinações mais comuns de antibióticos incluem clindamicina com peróxido de benzoíla (Benzaclin) e eritromicina com peróxido de benzoíla (Benzamicina).
   • Dapsona: mata bactérias e impede que os poros da pele fiquem entupidos. No entanto, pode causar ressecamento ou vermelhidão da pele.

Método 2 de 5: Experimente remédios caseiros

1. 
   

   
   Use calor ou gelo. Dependendo do seu tipo de pele e da gravidade das espinhas, você pode considerar o uso de terapia com calor ou gelo. Você pode secar o botão com uma compressa quente enquanto a compressa fria ajuda a reduzir a dor e o inchaço.
   • Você pode preparar uma compressa morna simples embebendo um pano limpo em água morna ou morna (mas tome cuidado para não se queimar). Em seguida, aplique a almofada por vários minutos e repita quantas vezes forem necessárias durante o dia.
   • Para terapia com gelo, aplique um bloco de gelo ou coloque cubos de gelo em uma toalha ou pano. Aplique a compressa fria por até 10 minutos até quatro vezes ao dia.

2. 
   

   
   Prepare uma máscara com maçã e mel. Maçãs e mel às vezes são considerados para ajudar a tratar a lacne (incluindo comedões) por causa das propriedades desses dois ingredientes. As maçãs contêm ácido málico que ajuda a manter a pele mais firme e mais forte, enquanto o mel tem propriedades antimicrobianas que ajudam a combater bactérias que podem entupir os poros.
   • Misture uma maçã para obter polpa. Em seguida, adicione o mel gradualmente para engrossar a polpa até formar uma pasta mais fácil de espalhar.
   • Aplique a pasta no botão e deixe agir por pelo menos 10 minutos. Em seguida, lave a pele e lave-a com um limpador suave.

3. 
   

   
   Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é frequentemente usado como remédio natural para o tratamento de vários problemas de pele. Ao aplicar o óleo da árvore do chá em um broto, você poderá remover as células mortas da pele e a sujeira que podem entupir os poros.
   • Use uma pequena quantidade de óleo no botão três vezes ao dia. Poderia funcionar melhor se você o fizesse ao mesmo tempo que um tratamento facial, talvez aplicando um produto esfoliante ou um limpador suave.

4. 
   

   
   Aplique laloe vera. Laloe vera tem sido usado por muito tempo como uma cura para problemas de pele e muitas pessoas acreditam que isso ajuda a combater espinhas. Se você estiver usando um gel que comprou na loja, basta aplicá-lo na área dos botões. Se você usar suas próprias folhas de aloe vera, quebre a folha ao longo do caule e retire-a do suco que parece geada.
   • Aplique laloe vera diretamente na área da espinha e deixe agir por pelo menos 20 minutos. Após 20 minutos, lave o rosto com água morna para limpar a pele.

Método 3 de 3: Prevenir espinhas

1. 
   

   
   Cuide da sua higiene. Uma das melhores coisas a fazer para evitar o aparecimento de espinhas é manter o rosto limpo. A maioria das espinhas é causada por poros entupidos devido a sujeira, bactérias e óleo que podem ser removidos usando um limpador facial. É importante lavar bem as mãos toda vez que tocar em seu rosto, pois mãos sujas podem trazer novas bactérias para os poros da pele.
   • Escolha um limpador suave. Escolha um produto de limpeza que não seja abrasivo e não contenha álcool.
   • Umedeça o rosto com água morna. Em seguida, use as pontas dos dedos (depois de lavar as mãos) para aplicar o limpador. Não esfregue a pele, pois isso pode causar irritação e danos.
   • Lave o rosto com água morna e limpe com uma toalha limpa e macia.
   • Lave duas vezes por dia e cada vez depois de suar muito.

2. 
   

   
   Mantenha-se bem hidratado. A hidratação adequada do corpo pode ajudá-lo a melhorar a elasticidade da sua pele. Mesmo que a elasticidade da pele não esteja necessariamente relacionada à redução da lacne, ela pode melhorar a saúde durante os cuidados diários.
   • Tente beber dois litros de água por dia. Evite consumir açúcar, álcool ou muita cafeína para evitar a desidratação.

3. 
   

   
   Coma saudável. Evite o máximo possível de gorduras e alimentos ricos em açúcar e elimine os alimentos fabricados nas fábricas. Consuma coisas saudáveis, como legumes e frutas. Não há desvio definitivo, mas é certo que muitos estudos realizados por organismos sérios mostram que alimentos que contêm muitas gorduras, açúcar e certos produtos lácteos favorecem o aparecimento de espinhas.
   • Os alimentos que aumentam o nível de açúcares no corpo (carboidratos) causam um aumento de insulina no metabolismo, o que pode afetar o funcionamento das glândulas. Uma dieta adequada (baixo nível de açúcar no sangue) pode ajudá-lo a melhorar sua condição.

4. 
   

   
   Reduza seu nível de estresse O estresse provavelmente vai fazer você se sentir mal, mas se você tem uma tendência a tê-lo, pode causar um aumento. Ao reduzir o seu nível diário de estresse, você pode reduzir a acne, incluindo a aparência de comedões.
   • Tente relaxamento autogênico. Esse método de alívio do estresse envolve a repetição de frases e palavras calmantes em sua mente, enquanto você se concentra nas sensações do seu corpo. Tente se concentrar na respiração e relaxe cada um dos membros, um após o outro, enquanto recita um mantra que o acalma.
   • Use relaxamento muscular progressivo. Essa técnica é praticada alongando os principais grupos musculares, mantendo a contração antes da liberação, uma após a outra. Comece com a cabeça e desça gradualmente ou comece com os pés e suba. Segure os músculos contraídos por pelo menos cinco segundos antes de liberar a tensão e deixar os músculos relaxarem por 30 segundos antes de passar para o próximo grupo.
   • Visualize uma paisagem calma. Feche os olhos e sente-se sozinho em um lugar calmo. Enquanto imagina um lugar que relaxa você, tente se concentrar em seus sentimentos. Pense em como você se sente sentado no chão ou na cama, imagine o som das ondas (por exemplo) e o cheiro de água salgada ao seu redor.
   • Faça alguma meditação. Você pode sentar-se cruzando as pernas ou ficar em pé apoiando os pés no chão, escolha a posição que parecer mais confortável. Feche os olhos e concentre-se na respiração. Respire usando o diafragma (abaixo da barriga) em vez de usar o peito. Respire lenta e profundamente e tente repetir um mantra (se quiser). Seu mantra pode ser uma afirmação ("eu amo") ou uma frase de relaxamento ("eu me sinto completamente em paz"); escolha o que ajuda você a se sentir em paz.