Contente
- estágios
- Parte 1 Cuidando do cabelo dela
- Parte 2 Fortaleça sua dieta para cabelos saudáveis
- Parte 3 Use um estilo gentil e protetor
Se você alisou seu cabelo com produtos químicos, saiba que agora você terá madeixas retas e retas. Seu novo cabelo sofreu um processo traumático e agora pode precisar de atenção especial para garantir a durabilidade do seu novo visual. Para manter o crescimento saudável e grosso dos cabelos, é essencial prestar atenção aos cuidados subsequentes que você fará, sua dieta e fazer um esforço para evitar danos futuros.
estágios
Parte 1 Cuidando do cabelo dela
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Mantenha o cabelo hidratado diariamente. O principal problema que as pessoas enfrentam após o alisamento de cabelos geralmente está relacionado ao nível de seca existente no interior. Você precisará tomar medidas para adicionar mais umidade ao cabelo, para evitar quebras e frizz.- Coloque menos xampu no cabelo. O shampoo contém muitos produtos químicos e possui uma forte capacidade de secar o cabelo. Quando for necessário lavar o cabelo, use um modelo que não contenha sulfato, pois os sulfatos (como agente espumante) fazem com que o cabelo seque. Ao escolher um shampoo que você usará, é melhor optar por um modelo aclamado como hidratante ou que contenha produtos como óleo de argan ou karité. Se o seu cabelo parecer oleoso, lembre-se de que os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo são hidratantes e saudáveis.
- Não fique com a idéia de usar condicionador. Pegue uma boa quantidade de condicionador e aplique-o adequadamente, especialmente em pontos frágeis e frágeis. Se você tiver tempo suficiente, deixe o condicionador descansar no cabelo por cinco minutos no chuveiro antes de enxaguar.
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Mantenha seu couro cabeludo. O couro cabeludo é uma parte do corpo que geralmente é negligenciada. À medida que relaxa o cabelo, o couro cabeludo fica cercado por produtos químicos fedorentos e agressivos. Portanto, é crucial que você possa dar um pouco de cuidado para promover um bom crescimento do cabelo.- Evite coçar se sentir coceira ou vermelho. Quando você tiver essas sensações, faça um esforço para mover a laloe vera em seu couro cabeludo. De fato, este produto é conhecido por suas propriedades refrescantes e calmantes contra a coceira. Basta enxaguar o gel dos cabelos após a renovação do couro cabeludo.
- Aplique uma massagem com óleo no couro cabeludo. Use um óleo doce como bebê ou amêndoa para massagear suavemente seu couro cabeludo. Essa ação abrirá e relaxará os poros, além de exercer um efeito calmante na pele.
- Se o shampoo tradicional não combina com você, tente o modelo do bebê. De fato, o xampu para bebês que é muito macio e não seca é uma ótima opção se você sentir que seu couro cabeludo é muito sensível após alisar os cabelos.
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Hidratar o cabelo mais. Você precisará hidratar ainda mais o cabelo, fazendo um tratamento de condicionamento profundo ou usando uma máscara capilar. De fato, condicionadores ou condicionadores enriquecidos usam proteínas especializadas, como a queratina, para penetrar nos poros do cabelo e hidratá-los ainda mais.As proteínas também cobrem pontas duplas, melhorando a aparência geral do seu cabelo.- Se você tem um orçamento limitado, faça um esforço para preparar uma máscara de óleo de coco por conta própria. Massageie delicadamente duas colheres de sopa de óleo de coco até a temperatura do corpo nos cabelos danificados e depois lave com um condicionador e shampoo. Se você não conseguir tolerar a suavidade durante o dia, aplique o óleo no cabelo à noite para poder dormir e enxaguar na manhã seguinte.
- Uma máscara capilar que contém argila ajudará a curar e hidratar o couro cabeludo e o cabelo. Se o couro cabeludo estiver cru, as propriedades antibacterianas da argila ajudarão a mantê-la limpa e a combater infecções.
Parte 2 Fortaleça sua dieta para cabelos saudáveis
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Consuma mais proteína. O cabelo é composto de proteínas e consumi-lo em pequenas quantidades pode causar perda de cabelo ou ressecamento e quebra. Você provavelmente não sabe, mas aumentar sua ingestão de proteínas ajudará a restaurar os cabelos danificados após o processo de alisamento. Na maioria das vezes, fontes de carne como carne de porco, carne, frango e frutos do mar são usadas como fonte de proteína.- Se você não gosta de comer carne, faça um esforço para consumir mais laticínios. Produtos lácteos, como queijo, leite e iogurte, têm um alto teor de proteínas, mas às vezes são enriquecidos com vitamina D. Embora poucas pesquisas tenham sido feitas, algumas pessoas dizem que a vitamina D desempenha um papel importante. papel proeminente no crescimento do cabelo.
- Consumir mais proteína não significa necessariamente comer muito mais carne. Leguminosas como ervilhas, feijões e amendoins são uma alta fonte de proteína.
- Coma alimentos ricos em proteínas enquanto viaja. Há uma infinidade de lanchonetes ou cafés da manhã que são oferecidos em supermercados e são preparados com proteínas. Quando você tem uma agenda cheia, as barras são o melhor lugar para consumir proteínas rapidamente.
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Aumente o seu consumo de ferro. O fraco crescimento do cabelo é devido aos baixos níveis de ferro no corpo. De fato, o ferro é necessário para o seu sangue rico em nutrientes estimular as raízes capilares. Muitos vegetais, como brócolis, espinafre e outros vegetais folhosos, são ricos em ferro.- Tenha cuidado com os alimentos que você associa ao consumo de ferro. A absorção de ferro pode ser interrompida pelo cálcio; portanto, você não deve esperar que o brócolis consumido com molho de queijo seja suficiente para ter um alto nível de ferro no organismo. Faça um esforço para consumir apenas alimentos à base de ferro, como uma salada de espinafre cheia de frutas e legumes.
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Tome vitaminas. As vitaminas C e E promovem o crescimento de cabelos bonitos. Eles também melhoram a força das unhas, promovem a pele clara e os ossos fortes.- O colágeno é um elemento importante no cabelo. A vitamina C promove a produção de colágeno, o que significa que seu cabelo ficará macio e forte quando você tomar mais vitamina C. Na maioria das vezes, a vitamina C está associada a laranjas, mas faça um esforço para morder morangos, kiwis ou mirtilos.
- A vitamina E pode ser tomada como um suplemento oral ou aplicada como um óleo mineral líquido. Se você deseja preservar o estado natural e consumir vitamina E, saiba que a maneira mais apropriada é consumir nozes, como amendoins, sementes de girassol ou amêndoas.
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Tome um suplemento de biotina uma vez por dia. Embora a evidência existente seja insuficiente, verificou-se que a biotina possibilita um cabelo saudável. É geralmente encontrado em produtos lácteos, bem como em carne e peixe, mesmo que as quantidades sejam pequenas.
Parte 3 Use um estilo gentil e protetor
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Proteja seu cabelo contra o calor. Depois de alisar o cabelo, é melhor não colocar nenhuma ferramenta de aquecimento nele. Essa ação apenas aumentará a seca e causará uma grande ruptura.- Depois de lavar o cabelo e deixar secar ao ar até ficar menos úmido, você precisará secá-lo na temperatura mais baixa. Seque o mínimo possível para evitar danos sérios.
- Se você precisar acelerar o tempo de secagem, use uma camiseta macia para remover a umidade do cabelo. A camiseta será mais macia e absorvente que a sua toalha áspera.
- Use um spray protetor se precisar usar ferramentas de aquecimento. Um vaporizador térmico contém proteínas que cobrem a bainha do cabelo e servem como um amortecedor entre o cabelo e as ferramentas de aquecimento.
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Opte por um modelo sem calor. Modelos como tapetes não precisam de calor. Eles preferem tranças em um dia e belas ondulações no dia seguinte. Isso reduz a quantidade de xampu a ser usado e permite que o cabelo recupere força após os primeiros dias de alisamento.- Os rolos revestidos com cetim são um exemplo de ferramentas não aquecidas. Eles reduzirão a quantidade de frizz, e o cetim evitará irritações e também emaranhados.
- Sempre que você usar elásticos para o cabelo, tente faixas não danificadas. De fato, muitos elásticos para o cabelo são projetados para não quebrar e rasgar facilmente quando usados.
- Compre grampos de cabelo práticos que estão na moda. Esteja ciente de que as presilhas lisas e sem dentes impedirão que seu cabelo seja danificado. Eles estão disponíveis em diversos modelos e podem ser usados para fixar o cabelo longe do rosto ou do pescoço após um rabo de cavalo.
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Faça cortes regulares. Não importa como você cuida do seu cabelo, saiba que pontas duplas fazem parte da vida. Após um tratamento difícil, como o alisamento, é possível que as extremidades já abusadas sejam afetadas. Você precisará cortar regularmente as pontas duplas para evitar que os danos voltem ao seu cabelo.- Um profissional pode detectar os danos ao seu cabelo que você não conseguiu identificar. Mantenha contato com um profissional da beleza em caso de emergência e corte o cabelo regularmente. Não hesite em pedir conselhos ou sugestões ao seu cabeleireiro, porque depois de tudo isso existe para ajudá-lo.