Contente
- estágios
- Método 1 de 2: Mantenha o segredo de outra pessoa
- Método 2 de 4: Mantenha seu próprio segredo
- Método 3 de 3: Evite o assunto
- Método 4 Desista da necessidade de dizê-lo
- Método 5 Saiba quando você pode dizer
Compartilhar um segredo pode ser delicioso e um fardo. Você deve se sentir honrado por ter confiança suficiente para revelar um segredo, mas saiba que poderá prejudicar esse relacionamento se trair essa confiança. Você também pode manter seu próprio segredo, o que pode ser tão difícil quanto manter o segredo de outra pessoa. Você deve cultivar a vontade de permanecer em silêncio, o que permitirá que o segredo permaneça bem guardado e garanta uma reputação de pessoa confiável.
estágios
Método 1 de 2: Mantenha o segredo de outra pessoa
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Saiba se esse segredo é sério o suficiente antes de ouvir. Peça informações adicionais se alguém lhe disser com antecedência que lhe dirá um segredo.- Tente descobrir se esse é um segredo importante ou trivial. Isso informará se é importante mantê-lo. Também lhe dirá se você deve prestar toda a atenção enquanto a pessoa revela seu segredo - é muito rude consultar seu telefone durante uma conversa séria.
- Prepare-se para ouvir esse segredo, sabendo se é algo que você pode suportar.
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Pergunte quanto tempo você deve ficar em silêncio. Pode ser mais fácil manter um segredo se você souber que só precisa fazê-lo por um tempo. Também é bom saber com antecedência, se você espera manter esse segredo para sempre. -
Saiba se você pode falar com alguém. Quando você receber um segredo, pergunte se pode conversar com alguém como irmão, irmã ou cônjuge.- Você pode evitar uma situação desconfortável com essa pessoa e ficar com raiva, perguntando se pode dizer a alguém próximo.
- Se você planeja contar a um parente próximo, como um cônjuge, informe imediatamente sua decisão e diga à pessoa que você precisa contar para outra pessoa. Você deve fazer isso antes que essa pessoa lhe conte um segredo.
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Impedir que a pessoa conte seu segredo. Se você sabe que tem problemas para manter um segredo, diga à pessoa para não lhe dar nada.- A pessoa apreciará sua honestidade e terá a oportunidade de revelá-la de qualquer maneira, sabendo que você poderá repeti-la para outra pessoa.
- Sugira que a pessoa conte seu segredo antes de contá-lo aos outros, para que você não precise mantê-lo por muito tempo.
- Alguns estudos mostraram que manter um segredo coloca um peso desnecessário na pessoa. Apenas diga não aos segredos, se quiser evitar uma tensão extra.
Método 2 de 4: Mantenha seu próprio segredo
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Saiba quanto tempo você pretende manter seu segredo. Dependendo de sua natureza, poderia acabar não sendo mais um.- Um segredo como uma gravidez ou um presente surpresa será revelado.
- Outros segredos não atingem necessariamente um estágio em que são divulgados naturalmente e você simplesmente precisa decidir quando está pronto para contar aos outros.
- Tente esperar alguns dias se o seu segredo o mexer bastante. Você pode se arrepender de ter lhe confidenciado alguém imediatamente. Dar-lhe alguns dias para pensar pode ajudá-lo a se acalmar e tomar decisões mais racionais sobre o que você pode dizer e para quem.
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Encontre uma maneira de contar a alguém. Se você sabe que é capaz de contar a alguém no futuro, é melhor manter o segredo enquanto sabe exatamente quando e como o revelará.- Você será útil para encontrar uma maneira divertida de revelá-lo, se for um segredo engraçado com o qual você pretende surpreender alguém.
- Se esse for um segredo mais sério, planeje um horário em que a pessoa para quem você deseja contar e você não será perturbado ou interrompido para discuti-lo.
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Tente duplicar seu segredo. Cuide de outra coisa para evitar pensar muito em seu segredo. Você terá muito mais problemas em mantê-lo para você, se não parar de pensar nisso. -
Considere os benefícios que você pode obter se revelar seu segredo. Você pode assumir um fardo esmagador se guardar um segredo que o perturba. Dizer isso a alguém pode permitir que essa pessoa o ajude inesperadamente. -
Confie seu segredo a uma pessoa. Se você absolutamente tiver que entregá-lo a alguém, escolha a pessoa certa.- Pense no que você viveu com essa pessoa no passado. Ela sempre foi confiável e discreta?
- Seja muito claro sobre suas expectativas ao revelar seu segredo: a pessoa pode divulgá-lo a alguém? Quando e para quem ela pode contar?
- Saiba que esse segredo não será mais um se todos estiverem cientes.
Método 3 de 3: Evite o assunto
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Fale sobre isso com ninguém. Você pode ser tentado a revelar seu segredo se discutir o assunto em uma discussão com alguém. Você pode mencionar - conscientemente ou não - um tópico relacionado ao seu segredo, na esperança de ter a oportunidade de falar. Estar consciente pode ajudá-lo a não dizer nada inconscientemente. -
Mude, se necessário, o assunto da discussão. Você deve mudar o assunto da discussão se conversar com alguém que fale sobre um tópico relacionado ao seu segredo.- Você pode ficar tentado a divulgá-lo se continuar falando sobre algo que o lembra de seu segredo.
- Tente mudar de assunto de maneira descontraída, para que a outra pessoa não perceba que você evita dizer algo a ela.
- Encontre uma boa desculpa para ir, se for necessário. Às vezes, a única maneira de permanecer em silêncio é deixar o local em que essa discussão está ocorrendo.
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Aja como se você não soubesse de nada. Tente permanecer vago se for feita uma pergunta muito direta e se houver suspeita de manter um segredo.- Você pode fingir que não sabia de nada fazendo perguntas sobre esse segredo.
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Mentira se você não tiver outra escolha. Você pode acabar mentindo sobre esse segredo. Se o fizer, lembre-se do que disse a essa pessoa para não se confundir com sua mentira. É ainda melhor mentir e dizer que você não sabe nada - mesmo que seja -, em vez de inventar uma mentira que é muito complicada. -
Seja honesto. Digamos que você não possa falar sobre esse tópico agora, se alguém o forçar a fornecer informações. Você não revelará o segredo, mesmo se admitir que sabe alguma coisa.- Se a pessoa for persistente, peça educadamente que pare de perguntar.
Método 4 Desista da necessidade de dizê-lo
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Escreva seu segredo em um papel e destrua-o. Esta é uma boa maneira de se livrar desse fardo.- Certifique-se de destruir as evidências. Considere queimar sua segurança ou jogá-la em uma trituradora.
- Rasgue-o em pedaços pequenos, se você jogá-lo em uma lata de lixo e enterrá-lo sob o lixo doméstico. Considere jogar esses pedaços de papel em outro lixo ou retirá-lo imediatamente depois de jogar o papel fora.
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Encontre um local anônimo on-line para falar sobre isso. Existem fóruns onde você pode enviar segredos para descarregá-los no maior anonimato.- Certifique-se de que este site garanta a você um anonimato absoluto.
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Diga para um objeto. Você pode ter a impressão de lavar roupa revelada a alguém se contar a um bicho de pelúcia ou a um animal de estimação. Isso pode aliviar sua necessidade de revelá-lo se você tiver a impressão de que vai explodir, não confiando a ninguém.- Verifique se não há pessoas por perto para ouvir o que você diz.
- Verifique se o telefone e o computador não estão ligados ou conectados a uma rede de compartilhamento antes de revelar seu segredo em voz alta a um objeto.
- Você também pode revelar seu segredo a um bebê que ainda não fala. Você pode ter a impressão de contar a alguém sem correr o risco de ser revelado.
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Revele para si mesmo no espelho. Tente confidenciar seu próprio segredo em um espelho, se sentir a necessidade de contar a alguém. Faça como se fosse uma irmã ou um irmão gêmeo e fale consigo mesmo. Parece bobagem, mas pode ajudá-lo.- Mais uma vez, verifique se não há ninguém perto de você para ouvir o que você vai dizer.
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Livre-se das tensões relacionadas a esse segredo. Manter um segredo às vezes pode levá-lo à beira da explosão. Existe uma conexão física entre seu corpo e manter um segredo. Libere sua energia gritando ou dançando em círculos - qualquer coisa que evacue esse excesso de energia, para que você não seja tentado a correr para entregá-la a alguém. -
Diga a uma pessoa realmente confiável. Certifique-se de que é uma pessoa que pode realmente manter um segredo, se você precisar confiar a alguém.- Se você mantiver um segredo sobre alguém, tente confiar em alguém que não sabe nada sobre essa pessoa.
- Se você contar a alguém, certifique-se de que essa pessoa entenda que esse é um segredo que não deve ser divulgado sob nenhuma circunstância.
- Saiba que você vai exalar o segredo se o confiar a alguém e que alguém possa descobrir que você é o único ou a pessoa responsável.
Método 5 Saiba quando você pode dizer
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Veja se o segredo é perigoso por natureza. Você deve dizer a alguém que possa ajudá-lo, especialmente se houver crianças envolvidas e se o segredo puder ferir uma ou mais pessoas.- Você deve denunciá-lo se alguém prejudicar outra pessoa ou se machucar.
- Você pode ser legalmente responsável por não denunciar o fato se alguém estiver envolvido em atividade criminosa e pedir que você guarde o segredo. # Saiba se esse segredo terminará ou se há um atraso. Certifique-se de que chegou a hora certa de revelá-lo, se você pedir permissão para divulgá-lo quando descobrir. Algumas circunstâncias, como uma festa, podem ser o prazo para manter um segredo.
- Pergunte a si mesmo se você tem o direito de revelar o segredo a alguém quando for a hora certa.
- Dependendo da natureza do segredo, você pode não revelar aos outros que sabia antes deles. Isso pode prejudicar os entes queridos ou a família dessa pessoa.
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Engrosse as vantagens e desvantagens de uma revelação. Sempre que você decidir revelar um segredo a alguém, pesa os prós e os contras, entre correr o risco de aprender que muitos outros o conhecem e fazer de você uma pessoa não confiável e a satisfação de revelar a alguém um segredo.- Se você planeja revelar um segredo, escreva uma lista de vantagens e desvantagens para dizer isso. Isso pode ajudá-lo a tomar uma decisão bem pensada.