Contente
- estágios
- Parte 1 Usando diferentes técnicas para ionizar a água
- Parte 2 Compreendendo os debates em torno da ionização da água
A ionização da água é a maneira de aumentar seu pH para torná-la mais alcalina e menos ácida. A água ácida pode ser elevada a um pH neutro com esse processo e a água neutra pode ser tornada mais alcalina. As opiniões são divididas sobre os possíveis benefícios à saúde da água alcalina, mas a maioria dos cientistas discute a ideia de que beber água com um pH de 8,5 a 9,5 teria um efeito positivo duradouro.
estágios
Parte 1 Usando diferentes técnicas para ionizar a água
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Use um ionizador de água. O método mais utilizado pelas pessoas para ionizar a água em casa é o uso de um ionizador. Essas máquinas estão conectadas à sua principal fonte de água, como a torneira da cozinha. Dependendo do modelo que você possui, você pode definir o pH que deseja fornecer à sua água.- Os ionizadores de água elétricos usam eletricidade de baixa tensão para alterar a carga elétrica das moléculas de água.
- Os ionizadores de água são bastante caros. Eles podem custar entre 1.000 e 6.000 euros.
- Se você tiver um ionizador que se liga à torneira, não será necessário um encanador para instalá-lo.
- Se você possui um ionizador que precisa ser conectado ao cano principal de água, precisará de um encanador se não tiver conhecimentos básicos de encanamento.
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Passe a água através de filtros biocerâmicos. Os filtros biocerâmicos são feitos de materiais selecionados (argila, pedra e outros) para criar uma carga magnética na água. Os fabricantes desses filtros afirmam que eles permitem modificar a carga elétrica da água e que a água obtém sua carga magnética das partículas de magnetita e cobalto na argila.- Os defensores desses filtros dizem que podem ter benefícios significativos para a saúde.
- No entanto, poucos estudos científicos concordam que o consumo de água alcalina pode trazer benefícios significativos à saúde.
- Se você usar esse método, lembre-se de verificar o pH da água antes de beber.
- A maioria dos filtros é vendida em vasos ou outros recipientes pelos quais você corre a água.
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Adicione gotas de pH ao seu copo de água. Uma maneira simples de preparar pequenas quantidades de água alcalina é usar algumas gotas de pH. Existem muitas marcas disponíveis, mas todas são vendidas como forma de aumentar o pH da água. Essa opção é ideal se você precisar apenas de uma pequena quantidade de água alcalina para beber, mas não é adequada para outros usos (como tomar banho).- Tenha cuidado com este método e siga as instruções da embalagem com cuidado.
- Dependendo da marca que você usa, pode ser necessário adicionar 5 gotas por litro de água ou 10 gotas por litro.
- Não exceda a quantidade recomendada e, se estiver fazendo algum tratamento, procure primeiro o conselho do seu médico.
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Conecte o ionizador magnético aos canos de água. Os ionizadores magnéticos são utilizados há muito tempo para "suavizar" a água que flui através dos canos e, possivelmente, reduzir a escala na água dura. Embora estejam em uso há várias décadas, ainda há uma dúvida considerável sobre sua eficácia. Algumas pessoas agora dizem que esse tipo de dispositivo magnético pode ser usado para ionizar a água e aumentar sua alcalinidade.- O argumento deles é que, ao conectar os ionizadores magnéticos aos canos, a água terá sua carga restaurada através do cano.
- No entanto, há uma evidente falta de estudos publicados para apoiar a ideia de que os campos magnéticos podem causar ionização da água.
- Você pode anexar ímãs facilmente a um tubo, na maioria das vezes sem ferramentas.
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Use um ionizador portátil. Os ionizadores portáteis podem ionizar 4 l de água ao mesmo tempo. Use-os se você não precisar ionizar toda a água da sua casa, mas quiser ionizar mais de um copo de água por vez.- Este aparelho deve ser enchido com água da torneira antes de ser conectado e ligado.
- Siga as instruções no seu modelo e aguarde a água ser ionizada.
Parte 2 Compreendendo os debates em torno da ionização da água
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Teste o pH da água que você bebe. Mergulhe uma tira de pH na água, mas não gire ou mexa a água. Após cerca de 5 segundos, remova a tira e aguarde de 5 a 10 segundos. Quando a faixa mudar de cor, compare-a com a escala de cores para determinar o pH da sua água.- Normalmente, a água da torneira tem um pH em torno de 7. Tudo abaixo de 7 é ácido e qualquer coisa acima de 7 é alcalino.
- Pessoas que defendem os benefícios da água alcalina recomendam um pH em torno de 8,5 ou 9,5.
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Não espere benefícios significativos. Se você esperava melhorar sua saúde e bem-estar ionizando sua água, reserve um tempo para analisar as alegações de saúde. Isso é especialmente importante se você planeja comprar uma máquina ionizante cara. Os defensores da água ionizada afirmam que a alcalina equilibra a acidez de outros alimentos e bebidas consumidos. Eles dizem que isso pode ter um impacto significativo na concentração e energia.- No entanto, essas são coisas difíceis de quantificar e os cientistas dizem que há poucas evidências para apoiar essas afirmações.
- Seu corpo possui mecanismos que mantêm seu pH em uma faixa estreita.
- Qualquer que seja o pH dos alimentos ou bebidas quando eles entram no seu corpo, eles estão em 6,8 quando saem.
- Estudos científicos na Coréia e no Japão indicam que a água alcalina pode tratar e prevenir doenças.
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Converse com seu médico. Alguns cientistas expressaram preocupação com a falta de estudos clínicos sobre os benefícios potenciais da água ionizada. Se você estiver interessado em ionização da água, converse com seu médico para saber mais. Se estiver a tomar algum tratamento ou estiver grávida, deve sempre consultar primeiro o seu médico.