Contente
- estágios
- Parte 1 Executando a configuração
- Parte 2 Compreendendo o básico
- Parte 3 Usando regras avançadas para pontuar
Kabaddi é um esporte de contato popular e fácil de aprender, que tem suas raízes na história antiga da Índia antiga e do sul da Ásia. As regras básicas do kabaddi são simples: duas equipes de sete jogadores competem em uma grande arena quadrada por duas meias horas de vinte minutos cada. Os jogadores de cada equipe, por sua vez, cruzam a linha mediana do campo para chegar ao campo oposto, tocam os membros da outra equipe e retornam aos seus campos. Quanto mais membros da equipe adversária forem afetados, mais pontos eles marcarão, mas se a equipe adversária os impedir fisicamente de retornar à sua parte do campo, eles não marcarão pontos!
estágios
Parte 1 Executando a configuração
- Jogue em um terreno plano e retangular de 13 metros em 10.
- Essas são as dimensões oficiais do kabaddi profissional para homens. Se você simplesmente brinca com os amigos, seu playground não precisa ser exatamente desse tamanho. No entanto, ele deve ser plano e aproximadamente retangular.
- Para as mulheres que jogam kabaddi, o tamanho do campo é um pouco menor, com 12 metros de largura e 8 metros de comprimento.
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Use linhas e marcações para dividir o terreno corretamente. A seguir, estão as marcações oficiais do kabaddi profissional. Novamente, se você simplesmente brinca com os amigos, elas não precisam ser precisas.- As linhas de demarcação : as linhas localizadas na orla do solo de 13 metros na 10.
- As linhas do playground : essas linhas delimitam a zona retangular de 13 metros por 8 metros dentro do solo, um metro separa cada lado das linhas de demarcação colocadas a 10 metros.
- A linha mediana : esta linha separa o terreno em duas zonas de 6,5 metros por 8 metros. O "território" de cada equipe é a área de jogo do lado da linha central.
- As "linhas baulk" Essas linhas são paralelas à linha mediana, 3,75 metros de cada lado.
- Linhas de bônus Essas linhas são paralelas às linhas dos quadros, a 1 metro dessas linhas na área oposta à linha central.
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Faça duas equipes de sete jogadores cada. Tradicionalmente, quatro jogadores de cada equipe estão em cada lado do campo, deixando três jogadores na reserva. No entanto, algumas variações de kabaddi exigem que os sete jogadores entrem em campo ao mesmo tempo.
Parte 2 Compreendendo o básico
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Lance uma sala para decidir qual equipe começa.- Qualquer método aleatório para determinar qual time iniciará a partida é aceitável se for justo. Você também pode tentar obter o maior número para rolar os dados ou adivinhar uma figura na qual um árbitro imparcial pensa, etc.
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Comece o jogo. Se o seu time começar, envie um "atacante" do outro lado da linha mediana.- Em Kabaddi, as equipes enviam um jogador (chamado "raider"), cada um por sua vez, da zona oposta do campo. O "invasor" tenta tocar os membros da outra equipe e retornar à sua parte do campo. Cada jogador que ele toca equivale a um ponto para o seu time se ele conseguir retornar ao seu lado do campo .
- No entanto, o "invasor" deve gritar constantemente "kabaddi" antes de cruzar a linha do meio e não pode parar de repetir essa palavra antes de retornar ao seu acampamento. Se ele parar de gritar ou se respirar, mesmo que momentaneamente, ele deve retornar ao seu lado do campo, ele não marca um ponto. Nesse caso, um ponto é concedido à equipe adversária por um tiro bem sucedido.
- Cada membro da equipe deve atacar em ordem. Se um membro da equipe atacar em desordem, a equipe adversária ganha um ponto.
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Se o seu time não começar no ataque, defenda!- Se o seu time é atacado, você e os outros três jogadores do seu time são chamados de "antirriders" ou "defensores". Seu objetivo é impedir a assaltante para tocar em você e retornar ao seu lado do campo cruzando a linha mediana. Você pode fazer isso fugindo até ficar sem fôlego ou bloqueando-o fisicamente por meio de revestimento ou travamento.
- Observe que um "invasor" não pode ser pego ou segurado por suas roupas, cabelos ou qualquer outra parte do corpo que não seja seus membros ou tronco.
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Ataque e defenda cada turno.- As duas equipes atacam e defendem, por sua vez, por dois intervalos de 20 minutos cada (com intervalo de 5 minutos entre os dois).
- Após o intervalo, ambas as equipes mudam de lado em campo.
- A equipe com mais pontos no final do jogo vence!
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Elimine jogadores da equipe adversária. Afaste os jogadores quando forem atingidos, capturados ou violarem as regras. Durante um jogo de kabaddi, os jogadores podem ficar temporariamente "fora" do jogo por vários motivos. Se isso acontecer, eles não poderão ser substituídos pelos jogadores em reserva. As substituições são apenas para jogadores que não foram eliminados. A lista abaixo indica diferentes circunstâncias que podem levar ao "saque" de um jogador:- Se o atacante acertar jogadores defensores e retornar ao seu lado, os jogadores afetados são eliminados.
- Se um "invasor" for capturado e ele não puder retornar ao seu acampamento, cruzando a linha média antes de ficar sem fôlego, ele será eliminado.
- Se um jogador (atacante ou defensor) exceder os limites do campo, ele será eliminado (exceto se tiver sido deliberadamente atingido ou empurrado, caso em que o jogador infrator é eliminado).
- Se uma equipe faz três ataques improdutivos sucessivos, o terceiro "invasor" é eliminado. Um ataque improdutivo ocorre quando o "invasor" não marca (ou perde pontos) durante o ataque. No entanto, se um assaltante Se ultrapassar a linha do quadro e retornar ao seu lado do campo, o ataque conta como um sucesso, mesmo que ele não tenha tocado em nenhum jogador.
- Se um membro da equipe de defesa entrar no Raiders antes que seu time oficialmente tenha o direito de atacar, ele é eliminado.
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"Ressuscite" os jogadores trazendo um oponente. Sempre que seu time eliminar um jogador do time adversário, você tem a opção de trazer de volta (ou "ressuscitar") um membro anteriormente eliminado. Isso é aplicável à equipe atacante e à equipe defensora.- Os jogadores são trazidos de volta ao jogo na ordem em que foram eliminados. Se um jogador eliminado é trazido de volta ao jogo na desordem, um ponto é dado à outra equipe.
Parte 3 Usando regras avançadas para pontuar
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Marque uma lona quando eliminar toda a equipe. Se você puder eliminar completamente o time adversário de uma só vez, com qualquer combinação de razões e nenhum jogador da equipe for elegível para retornar ao campo, seu time ganha uma lona. Uma lona traz 2 pontos extras para o seu ataque.- Quando isso acontece, toda a equipe adversária é ressuscitada.
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Marque uma "super captura" capturando um oponente. Capture-o com três jogadores ou menos. Se seu time defender com menos de três jogadores e você ainda conseguir impedir que o "invasor" retorne ao acampamento, você marca uma "super captura" que ganha um ponto extra.- Este ponto é adicionado ao ponto marcado para eliminar a assaltanteEntão, no total, você ganha dois pontos.
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Marque pontos quando o oponente quebra as regras. A maioria das penalidades concedidas a kabaddi resulta na concessão de um ponto à equipe adversária. Abaixo, você encontrará uma lista de faltas que podem ganhar pontos para o time adversário.- Se o assaltante diz algo diferente de cantar "kabaddi" pré-aprovado durante o ataque, o ataque acabou e a equipe defensora ganha um ponto além do direito de atacar (mas o assaltante não é eliminado).
- Se o assaltante é tarde quando ele começa a cantar (em outras palavras, quando passa a linha média), o ataque acaba e a equipe defensora ganha um ponto além do ataque direito (mas o assaltante não é eliminado).
- Se o assaltante ataque enquanto não for por sua vez, a equipe defensora ganha um ponto e o ataque termina.
- Se vários Raiders Entre no campo adversário ao mesmo tempo, o ataque termina e a equipe defensora ganha um ponto.
- Se um dos defensores entrar no campo de Raiders Antes da sua vez de atacar, a equipe adversária ganha um ponto por defensor em falta.
- Se, após uma "lona", o time eliminado não retornar todos os seus jogadores ao campo em dez segundos, o time adversário ganha um ponto.
- Se os companheiros de equipe do assaltante tente ajudá-lo gritando avisos e conselhos, os defensores marcam um ponto.
- Se os jogadores são deliberadamente eliminados para obter uma "lona" e "ressuscitar" os membros de sua equipe, a equipe adversária ganha um ponto adicional para cada jogador infrator no campo, além dos dois pontos da "lona".
- Ao defender, muitos profissionais de kabaddi ficam juntos para facilitar a escultura e a captura assaltante. A separação facilita a movimentação assaltanteele pode retornar ao seu acampamento com segurança.
- Tente examinar gravações profissionais de kabaddi para se familiarizar com as regras do jato e começar a desenvolver suas próprias estratégias. Vídeos de campeonato de alto nível estão facilmente disponíveis no YouTube e em outros sites de streaming.
- Observe os jogadores com um olho e os movimentos dos pés com o outro olho.
- Se o assaltante vai para a direita, os jogadores têm que se mover para a esquerda, se o assaltante vá para a esquerda, os jogadores devem se mover para a direita. Então, os jogadores cercarão o assaltante ser capaz de recuperar o atraso.
- O papel dos defensores em Kabaddi é capturar o "atacante", não machucá-lo. Um golpe deliberadamente perigoso é um motivo excruciante para o jogo ou suspensão.