Contente
- estágios
- Método 1 de 3: O que fazer na escola
- Método 2 Cuide-se
- Método 3 de 3: Tenha a atitude certa
A adolescência não é uma época fácil. Durante esse período, as crianças costumam sofrer muito estresse na escola, em casa e com os amigos. Desejar ser perfeito a todo custo pode rapidamente se tornar um obstáculo. Felizmente, para os adolescentes que querem assumir o comando, há muitas soluções para encontrar ajuda facilmente.
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Método 1 de 3: O que fazer na escola
- Trabalhe bem na escola. Você pode ser mais ou menos talentoso para os estudos, mas ter sucesso na sua escolaridade, significa explorar o seu potencial ao máximo. O sucesso na escola certamente exige esforço, mas no final esses esforços serão recompensados com uma educação e um emprego que abrirá perspectivas.
- Termine sua lição de casa, mesmo que você não saiba as respostas. Muitos professores lhe darão pontos por concluir seu trabalho, mesmo que as respostas estejam erradas.
- Tente encontrar tópicos que lhe interessam e mergulhe neles. A escola pode se tornar uma aventura em que você aprenderá coisas emocionantes.
- Converse com seus professores. Os professores querem o seu bem. Eles querem que você aprenda, divirta-se e deseja o seu sucesso.
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Encontre um emprego. Talvez a perspectiva de devolver hambúrgueres ou trabalhar em uma loja não lhe agrade. Mas o mais importante é desenvolver a atitude correta. Se você for inteligente, se apresentar bem e se trabalhar duro, seus empregadores perceberão. Além disso, o dinheiro que você ganhará lhe dará um grande impulso.- Escreva um currículo completo e leve-o consigo quando procurar trabalho. No seu currículo, você terá que anotar todos os ativos que possui para seduzir um empregador.
- Cuide da sua apresentação para sua entrevista de emprego. Você terá apenas uma chance de causar uma boa impressão.
- Sorria e seja você mesmo. A maioria das pessoas valoriza você pelo que você é sobre os outros, nem vale a pena tentar convencê-los.
Método 2 Cuide-se
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Vá ver o seu médico. Quando adolescente, é hora de criar bons hábitos. A saúde é uma delas. Para evitar que problemas de saúde envenenem sua vida, consulte seu médico e dentista regularmente. Aqui estão algumas dicas para evitar problemas de saúde.- Coma saudável. Se possível, evite qualquer coisa que se pareça com o Macdo e qualquer coisa que não seja dietética. Tente comer muitas frutas e legumes diferentes.
- Exercite-se frequentemente. Tente mover seu corpo pelo menos trinta minutos por dia. Você se sentirá melhor e ficará melhor.
- Evite drogas. As drogas são um perigo para o seu equilíbrio físico e mental. Eles também podem colocar sua vida em perigo. Se você quiser se manter saudável, não toque nas drogas.
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Mantenha uma boa higiene pessoal. Os corpos dos adolescentes estão constantemente passando por mudanças profundas. Seu sistema hormonal, em particular, está passando por grandes mudanças. Portanto, você deve lavar regularmente e manter uma boa higiene geral. Se você tiver alguma dúvida ou pergunta, não hesite em conversar com seus pais ou um médico.- Escove os dentes, lave o rosto e tente ficar limpo.
- Mude seu estilo o quanto quiser, mas sempre cuide de si para se apresentar.
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Use roupas limpas. Este conselho anda de mãos dadas com uma boa higiene corporal. Vestir roupas limpas sinalizará aos outros que você confia em si mesmo.- Converse com seus pais sobre a frequência da lavanderia. Talvez você devesse começar a lavar sua própria roupa.
- Para entrevistas de emprego ou celebrações familiares, considere investir dinheiro em uma roupa ou fato digno desse nome.
- O mais importante é usar roupas que expressem sua personalidade. Ser uma pessoa responsável não é uma questão de estilo de vestir. Ser uma pessoa responsável significa estar ciente dos limites impostos e expressar sua própria personalidade no contexto ditado por esses limites.
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Seja limpo e ordeiro. Verifique se o seu quarto está arrumado. Seus pais não são servos. Eles não devem fazer o trabalho doméstico para você. Armazenar seu quarto quando estiver uma bagunça, significa que você tem maturidade e não abuse do tempo deles.- Pendure suas roupas em um cabide ou guarde-as em uma gaveta. Se você guardá-los com cuidado, eles serão mais bonitos de usar.
- Faça sua cama depois de dormir lá. Uma boa cama é uma boa maneira de começar a noite.
- Se você colocar o souk, vá para trás. Ofereça-se para lavar a louça depois do jantar. Se você comemorou seu aniversário no jardim, proponha guardar tudo.
Método 3 de 3: Tenha a atitude certa
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Seja honesto com seus pais. Todos os pais querem o melhor para seus filhos. Se você acredita ou não, seus pais também eram filhos um dia e são capazes de entender os problemas que você precisa enfrentar. Ser honesto com seus pais permitirá que eles entendam o que é bom para você e o que não é. Isso ajudará você a estabelecer as bases para uma boa comunicação.- Diga a seus pais aonde você está indo e com quem está saindo. Seus pais se preocupam com sua segurança.
- Compartilhe com seus pais quando se sentir bem e onde se sentir mal. Eles querem compartilhar sua felicidade quando estiver indo bem e consolá-lo quando as coisas derem errado.
- Peça conselhos a eles. Seus pais costumam ter mais de um truque na mochila, podem contar histórias engraçadas ou sugerir soluções em que você não pensou.
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Tente ter um relacionamento real com seus pais. Os pais gostam que você dedique um pouco do seu tempo para contar como foi o seu dia. Não vale a pena dar detalhes íntimos, basta dizer coisas importantes para você.- Tente contar a eles uma história engraçada que aconteceu na cantina ou durante um interrogatório por escrito.
- Faça perguntas sobre o trabalho, os amigos e os projetos. Saber ouvir é tão importante quanto saber falar.
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Trate os outros como gostaria de ser tratado. Empatia é colocar-se no lugar dos outros, é o oposto do egoísmo. A prática da empatia o ajudará a aceitar suas emoções e expandir seu círculo de amigos.- Mostre respeito pelos outros, mesmo pelas pessoas desrespeitosas. É assim que eles aprenderão a respeitá-lo.
- Nunca demonstre insatisfação em público. Mantenha a calma, mesmo em circunstâncias difíceis.
- Ajude os outros o máximo possível. Ajudar os outros não significa necessariamente dar-lhes algo. Também pode significar ouvir, ajudar ou aconselhar.
- O sarcasmo é aceitável em algumas situações quando você está brincando com seus amigos. Podemos ter esse tipo de humor quando as circunstâncias estiverem certas.
- Apoie seus amigos, a menos que eles se comprometam em atividades ilegais ou imorais, como roubar no trabalho ou vender drogas.
- Suas emoções nunca serão "perfeitas". A raiva, tristeza, desconforto e tédio que você sente não significa que você é ruim, mas é humano.
- Não tente ser outra pessoa, seja você mesmo. Para respeitar os outros, você deve começar a se respeitar.