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Como disciplinar um adolescente

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Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 3 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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¿Cómo educar hijos de 12-18 años? Técnicas para educar y disciplinar en la adolescencia
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Neste artigo: Comunicação eficaz escolhendo a melhor abordagem para disciplinar o adolescente11 Referências

Uma das coisas que pode ser frustrante é ter um filho que não se importa com o que você diz e só o faz. A adolescência é uma fase na qual as crianças experimentam mudanças físicas e emocionais. Portanto, fica mais difícil ter o mesmo comprimento de onda. Às vezes, você sentirá a necessidade de disciplinar seu filho. Várias medidas devem ser tomadas para garantir que a criança seja disciplinada de maneira eficaz e apropriada.


estágios

Parte 1 Comunicação eficaz



  1. Expresse suas expectativas com clareza. Uma das dicas para ter um bom relacionamento com seu filho adolescente é se comunicar bem. Você deve poder discutir e esclarecer seus sentimentos e desejos. Se a comunicação for eficaz, você não precisará tomar medidas frequentemente para discipliná-la. Um elemento fundamental da boa comunicação é uma expressão dos seus desejos, sem qualquer confusão.
    • Faça seu filho entender o que você espera dele. Suponha que você queira vê-lo progredir na escola. Expresse a ele claramente as anotações que você considera aceitáveis. Classificações como 20 e 17 podem ser excelentes notas para você.
    • Expresse ao adolescente o que você quer e mostre a ele como chegar lá. Se o objetivo é obter melhores notas nas aulas, peça-lhe para estudar durante um determinado número de horas por semana. Você também pode pedir que ele faça todo o dever de casa antes de sair com os amigos.
    • Você também pode definir expectativas para resultados não tangíveis. Você pode sentir que seu filho desenvolveu um comportamento desrespeitoso. Faça-o entender que ele deve educadamente abordar todos os membros da família com respeito.
    • Faça o seu melhor para colocar suas expectativas por escrito. Isso dá mais crédito às suas palavras.




  2. Faça perguntas. Como qualquer adolescente, sua filha ou filho costuma passar mais tempo longe de casa e de você. O horário escolar aumenta com mais atividades extracurriculares e passeios com um número maior de amigos. Para ter um forte relacionamento com seu filho, é importante que você saiba o que ele faz diariamente. Para informá-lo, você deve fazer perguntas.
    • Suas perguntas precisam de respostas mais elaboradas do que sim e não. Portanto, ele fornecerá respostas mais descritivas. Em vez de "você fez sua lição de casa?", Diga "o que você fez nas aulas de francês? "
    • Separe um tempo especial para conversar com seu filho todos os dias sobre o que ele está fazendo. Mesmo que não seja comum, faça perguntas sobre sua vida cotidiana. Você poderia fazer a seguinte pergunta: "Como você se sente sobre o próximo jogo do seu time de futebol no próximo sábado? "




  3. Ouça ativamente. A comunicação eficaz é uma maneira confiável de fortalecer o relacionamento com o adolescente. No entanto, fazer perguntas não é suficiente.Você deve ouvir ativamente o que ele diz. Você tem várias opções para aprender a ouvir ativamente.
    • Tente reformular o que a criança diz. Por exemplo, diga "você está me dizendo que não está feliz por seus amigos terem um toque de recolher mais tarde que o seu. Isso mostra que você está envolvido na discussão e também ajuda a identificar problemas.
    • Faça comentários. Durante a discussão com seu filho, você pode dar a ele suas primeiras impressões sobre um tópico. Você poderia dizer, por exemplo: "Eu não sou contra o aumento do seu dinheiro de bolso. No entanto, isso também implica um aumento de responsabilidades. "
    • Valide seus sentimentos. Mostre a seu filho que você entende como ele se sente. Seja específico com palavras como: "Eu sei que você está triste pelo fato de seu pai ter se mudado. O que você sente é normal. "



  4. Escolha o momento certo. Pode ser difícil se comunicar com seu filho, especialmente quando não há humor. Faça o que você precisa para escolher o momento certo para conversar seriamente. Não tente abordar a discussão na hora de dormir ou quando estiver indo para a escola.
    • Lembre-se de conversar com ele ao fazer uma atividade juntos. Ao preparar o jantar juntos, aproveite esta oportunidade perfeita para conversar.
    • Se ele ainda estiver relutante, considere escolher outra oportunidade para ter essa discussão. A conversa deve ser construtiva para você.
    • Seja paciente. Os adolescentes tendem a lembrar quando sentem a necessidade. Neste momento, preste atenção a eles e não os empurre de volta.

Parte 2 Escolhendo a melhor abordagem para a disciplina



  1. Incentive a responsabilidade. Se em algumas ocasiões a comunicação não produz um resultado, você deve instilar nele a disciplina. Existem muitas maneiras de disciplinar uma criança. Você deve escolher o melhor método que se aplica à sua casa. Uma das maneiras mais eficazes de incutir disciplina é responsabilizar a criança por todos os atos.
    • Se você declarou claramente suas expectativas, ele está ciente do comportamento que você deseja que ele adote. Se ele se comporta de maneira grosseira, deve esperar assumir a responsabilidade por isso.
    • Você poderia dizer-lhe o seguinte: "Eu não disse que não é bom insultar seu irmãozinho. Você sabe muito bem que essa atitude leva à perda de um privilégio. "
    • Ao se concentrar em suas ações e conhecimentos, você diz a ele que ele é responsável por suas ações.



  2. Evite punição. Disciplinar um adolescente não é sinônimo de puni-lo. Diferentemente da conotação negativa da punição, a disciplina é mais construtiva. Por exemplo, a disciplina é uma maneira de aprender a seguir regras, enquanto a punição é um ato de punição. Explique ao seu filho que, através da disciplina, você ensina a ele os benefícios de cumprir as regras e a inconveniência de violá-las. É também uma maneira de prepará-lo para a vida em sociedade.
    • Às vezes, é necessário definir proibições para a criança sem apresentar as implicações negativas que são características das punições.
    • Por exemplo, evite ultimatos. Eles são percebidos pela maioria dos adolescentes como um desafio e uma preparação para a punição. Portanto, não diga o seguinte: "tire notas melhores caso contrário. "
    • Não ameace fazer punições em todo o lugar. Pelo contrário, diga a ele que aplicará restrições que você decidiu de comum acordo.
    • Seja flexível. Você pode não permitir que seu filho a visite por duas semanas devido às notas baixas. Quando ele começa a tirar notas muito boas para tarefas e testes, você pode expressar sua satisfação levantando a proibição um pouco antes. Mostre a ele que a disciplina é razoável.
    • Seja rigoroso, mas com respeito. O adolescente é um jovem adulto, então não fale com ele como uma criança pequena. O sarcasmo deve ser evitado.



  3. Estabeleça limites. Expresse claramente ao seu filho adolescente o que pode ser feito ou não sob o seu teto. É importante definir claramente os limites para que ele saiba exatamente o que está autorizado a fazer. Se o consumo de álcool for proibido, informe-o.
    • Você pode definir limites em relação à sua vida social. Que ele saiba qual é o toque de recolher. Além disso, diga a ele se ele deve ficar constantemente em contato com você se ele sair à noite.
    • Deixe-o saber que você estará monitorando suas atividades online. Mesmo que os adolescentes precisem ter alguma privacidade, você deve explicar ao seu filho que ele será monitorado periodicamente para garantir que ele esteja seguro.
    • Se você permitir que seu filho ou filha tenham um relacionamento, deve definir limites. Por exemplo, faça-o entender que ele / ela não pode ficar no quarto com a namorada ou o namorado. Não se oponha imediatamente ao relacionamento, apenas porque a namorada ou namorada parece um delinqüente ou é um pouco estranho. Não pare na primeira impressão, mas se ele é muito possessivo ou se comporta de uma maneira desagradável, seria bom compartilhar suas preocupações com seu filho.
    • Deixe claro ao seu adolescente que os limites o tornam responsável e foram estabelecidos para sua segurança.



  4. Permita que sua filha ou filho aja. Às vezes, você pode sentir que seu filho está em conflito com você. Não esqueça que ele está em uma fase de construção de sua independência e autonomia. Permita que seu filho participe ativamente da definição de limites e escolha da disciplina apropriada. Dar a ele a sensação de agir e tomar decisões o inspirará a investir mais no processo.
    • Peça a ele que faça uma lista das regras a serem seguidas diariamente. Você pode mencionar o toque de recolher, os privilégios como o carro e as anotações.
    • Não tenha medo de negociar com ele. Considere a opinião dele sobre as situações e ele estará mais apto a ouvi-lo.
    • Peça a ele para propor sanções. Se ele não respeitar o toque de recolher e voltar tarde da noite de sábado, peça a ele que proponha uma sanção que ele acha que está adaptada ao seu ato.
    • Geralmente, quando você atribui mais responsabilidades a um adolescente, ele se comporta de maneira mais madura.

Parte 3 Entendendo seu adolescente



  1. Avalie a situação. Em algumas ocasiões, o adolescente pode ser difícil de administrar, mas a culpa não é inteiramente dele. Estes saltos de humor são em grande parte devido a alterações físicas e hormonais. Ele também está em plena afirmação de sua identidade e enfrenta pressões na escola e a influência de seus amigos. Você deve levar em conta seus parâmetros, inculcando a disciplina no seu filho.
    • Ele começou a ficar bravo e nervoso ultimamente? Tente descobrir se algo fora da casa o está incomodando. Esses amigos não passam tanto tempo com ele? Esses fatores podem indicar que ele está passando por um período estressante que você não deve alimentar.
    • O desempenho dele na escola está baixo? Observe o comportamento dele por alguns dias. O sono é muito importante para um adolescente, então você deve ajudá-lo a dormir melhor para se concentrar melhor.
    • Antes de aplicar a sanção acordada, examine a situação periodicamente.



  2. Seja compassivo. Compatibilidade significa que você é sensível aos pensamentos e sentimentos de outra pessoa. Então, se você quer disciplinar seu filho, tente se colocar no lugar dele. Considere como se sente ao escolher seu plano de ação.
    • Se seu filho ou filha se sentir desconfortável por não ter permissão para viajar com seus amigos, imagine o que ele / ela pode sentir. Ele / ela provavelmente tem medo de ser ridicularizado por seus amigos ou não conseguir viver essa experiência. Você não precisa voltar atrás nas regras definidas, mas é possível simpatizar.
    • Tente dizer a ele algo como isto: "Imagino que você esteja triste por não poder viajar com seus amigos. O que você gostaria de fazer neste fim de semana? "



  3. Peça conselhos. Cuidar de um adolescente pode ser uma tarefa difícil. Pode ser estressante, cansativo ou mesmo fora do seu controle. Não tenha medo de pedir ajuda. Você pode ligar para um parente de confiança que pode lhe dar conselhos sobre como se comunicar melhor com seu filho.
    • Converse com outros pais. É útil saber o que os amigos do seu filho ou filha podem fazer. Você pode fazer perguntas a outros pais sobre coisas como dinheiro de bolso e toque de recolher para ter uma idéia das regras que deseja definir.
    • O médico do seu filho pode ser muito útil. Ele pode garantir que seu filho ou filha permaneça em boa saúde física e emocional. Durante visitas regulares de monitoramento, ele também pode eliminar qualquer problema médico e oferecer recursos externos.