Como grelhar salmão no forno

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Autor: Lewis Jackson
Data De Criação: 7 Poderia 2021
Data De Atualização: 13 Poderia 2024
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Como grelhar salmão no forno - Conhecimento
Como grelhar salmão no forno - Conhecimento

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Grelhar salmão assado é uma das maneiras mais rápidas de cozinhar este peixe delicioso, que também é muito bom para o coração. Grelhar salmão dá-lhe um lado crocante e um sabor de caramelo.


estágios



  1. Coloque a grade do forno a cerca de 15 a 20 centímetros da grelha, que fica na maior parte do tempo na parte superior do forno. Às vezes, pode estar em uma gaveta abaixo do forno.


  2. Coloque uma assadeira em uma assadeira no forno e pré-aqueça a grelha.


  3. Coloque uma longa tira de papel alumínio na superfície de trabalho e borrife um spray antiaderente ou pincele um pouco de azeite.


  4. Coloque o seu pedaço de salmão no lado da pele da folha, a carne exposta.



  5. Despeje uma colher de chá de azeite de oliva nele. Use os dedos para espalhar o óleo sobre toda a carne.


  6. Sal e pimenta ao seu gosto.


  7. Abra o forno e retire o prato em que a assadeira é colocada. Certifique-se de usar luvas ou luvas de forno, pois a placa está muito quente.


  8. Pegue a folha de papel de alumínio com o salmão nas duas mãos e coloque-a na assadeira. A pingadeira quente e arejada permitirá que o salmão cozinhe de ambos os lados uniformemente.



  9. Cozinhe o salmão por 10 a 15 minutos. Verifique a cada dois ou três minutos para garantir que não queime.


  10. Retire o salmão do forno e deixe descansar por alguns minutos para que banhe um pouco no suco.


  11. Sirva em um prato com suco, fatias de limão, temperos, arroz, legumes...
  • Filé de salmão (ou mais)
  • Uma panela de frango
  • Folha de alumínio
  • Um spray de produto antiaderente
  • Azeite virgem extra
  • Sal e pimenta
  • Pratos
  • Pequenos pedaços de limão