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O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 97 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.A acne afeta muitas pessoas e todos usam o método que melhor lhes convém. Às vezes, isso significa que você terá que preparar sua própria solução de acne. Se você estiver procurando por um tratamento adequado, tente as receitas que funcionaram para outras pessoas, sempre tendo em mente que esses remédios caseiros não foram testados cientificamente e que nada garante sua eficácia em você!
estágios
Parte 1 de 2:
Use remédios caseiros
- 5 Descanse o suficiente. Para o bem da sua pele, você precisa descansar o suficiente, exercitar-se e reduzir o estresse em sua vida. O link com a acne não é necessariamente óbvio, mas saiba que todas essas coisas podem contribuir enormemente para a qualidade da sua pele.
- Os médicos não sabem exatamente o porquê, mas o estresse agrava a acne. Quando uma pessoa está estressada, os hormônios que regulam o sebo (uma substância que promove a acne) param de funcionar corretamente. É por isso que você deve procurar maneiras de reduzir o estresse para o bem-estar da sua pele!
- Quanto mais você dorme, menos estresse você tem em seu corpo. Cada hora de sono que você negligencia coloca 15% de estresse extra. Mas, como acabamos de aprender, o estresse causa acne, portanto, durma o suficiente para melhorar a condição da sua pele.
- Os exercícios também são uma boa maneira de combater o estresse. É pura e simplesmente mais difícil se estressar quando o corpo todo está ocupado. Vá para a academia, faça alguns exercícios internos ou corra.
conselho
- Evite tocar nas espinhas e, se a pele estiver oleosa, evite esfregar com os dedos, pois corre o risco de espalhar o sebo e as bactérias. Lave o rosto e beba bastante água.
- Você nunca deve arranhar as crostas ou espinhas no rosto com o risco de acabar com uma cicatriz.
- Aplique suco de aloe vera na sua pele. Esta solução é particularmente eficaz contra a acne, porque refresca a pele e evita a produção excessiva de sebo e vermelhidão!
- Seja paciente, porque as espinhas não desaparecem da noite para o dia!
- Use filtro solar com um FPS mínimo de 15 para proteger sua pele.
- Aplique a mistura com um lenço de papel.
- Evite tocar na área afetada.
- Não coma muitos doces todos os dias. Você deve se concentrar em alimentos saudáveis para manter sua pele saudável.
- Lave o rosto pelo menos 2 vezes por dia, mas não com muita frequência para não secar a pele.
- Para se livrar das espinhas, corte um limão em 2 e coloque-o por 2 a 4 minutos nas áreas a serem tratadas antes de enxaguar com água quente.
avisos
- Evite arranhar ou perfurar suas espinhas! Você só pode acabar com cicatrizes que não farão com que você pareça melhor!
- Beba bastante água para hidratar seu corpo.
- Tocar ou tocar na área a ser tratada regularmente pode deixá-la dolorida, lasca e seca. Se houver algo em sua pele, evite tocá-la o máximo possível!