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O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 22 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.As bandagens corporais tornaram-se essenciais na talassoterapia. O processo é simples e fazê-lo em casa permite economizar dinheiro. Continue lendo para obter dicas para um envoltório caseiro de spa.
estágios
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Aproveite o tempo para comprar os produtos necessários. A preparação pode levar dois dias. Portanto, não planeje fazer isso no último minuto. Aproveite o tempo para preparar e coletar os materiais necessários. A experiência dos envoltórios será apenas mais agradável. -
Compre grandes bandagens elásticas.- Eles geralmente têm vários tamanhos. Quanto mais longo e largo o rolo, mais você será capaz de cobrir as superfícies da sua pele. A idéia é deixar os pés para alcançar a parte superior do peito.
- Os curativos são encontrados em farmácias, mas você também pode encontrá-los por preços mais baratos on-line ou através de uma empresa de equipamentos médicos.
- Você precisará de 10 a 20 rolos de bandagens elásticas, dependendo de como você enrola e sua compilação. Para determinar o número de rolos necessários, você pode pedir 15 (a média) e tentar se envolver com eles quando estiverem secos. Então, você saberá se deve devolver alguns ou comprar mais.
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Compre alfinetes de segurança grandes para consertar as ataduras ou levar as que você tem em seu kit de costura. As bandagens geralmente contêm grampos, mas os pinos tornam a operação mais rápida e a tecelagem mais estável. -
Compre um tratamento para o corpo ou prepare você mesmo. Você pode comprá-lo online ou em casa com uma receita simples. (Veja os ingredientes acima) Os ingredientes podem ser modificados e adicionados de acordo com suas necessidades médicas ou preferências de aromaterapia.- Os tratamentos disponíveis on-line são baseados em lama ou em forma líquida. A maioria tem a função de desintoxicar, danificar, tratar a dor ou aliviar os músculos doloridos.
- Cuidado com os anúncios que são bons demais para ser verdade.
- Procure uma fórmula básica a um preço acessível. Depois de dominar os envoltórios, você pode tentar outras fórmulas.
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Procure um macacão de PVC em lojas de artigos esportivos. É um agasalho de material semelhante ao da borracha, que é barato e promove a transpiração. É um macacão de tamanho único que se adapta a todos e que fica com cordas ou velcro. -
Aqueça sua casa ou coloque um radiador no banheiro, porque você pode estar com frio. -
Reúna seus acessórios e vá ao banheiro (porque haverá salpicos no chão). Tenha um livro em mãos para preencher a lista de espera. -
Misture sua solução. Use água quente da torneira ou água quente no fogão. -
Despeje a mistura em um balde ou pequeno balde de gelo. Deve haver o suficiente para absorver as bandagens. 2 ou 3 xícaras são suficientes. Adicione água mais fria, se necessário, para não se queimar e ter a temperatura de um banho quente. -
Coloque suas bandagens elásticas no balde ou na bandeja para que absorvam o líquido. -
Você precisa de um banquinho ou um lugar onde possa se sentar. Você pode sentar na beira da banheira ou diretamente nela, se preferir. -
Tire a roupa ou, se você é tímido e tem alguém para ajudá-lo, vista um biquíni ou uma calcinha que resista a manchas. -
Coloque-se sobre uma toalha grande ou lençóis e pegue um rolo embebido em líquido. Comece a enrolar o curativo sobre os tornozelos e recuar ao longo das pernas. -
Deve ser apertado, mas não muito para não impedir a circulação sanguínea. Se seus pés começarem a ficar azuis, você pode ter apertado demais. -
Enrole uma perna no joelho e passe para a outra perna. (Isso facilita o movimento das articulações.) -
Use os pinos de segurança para prender as bandagens. -
Evite deixar um pedaço de pele exposta, o próximo rolo deve retomar onde o anterior parou. Você também deve cobrir os joelhos. -
Remonte ao longo da perna e verifique se o envoltório está o mais próximo possível da virilha. -
Coloque o balde no seu nível. Pegar um novo rolo será mais fácil, sua capacidade de inclinar-se é muito pequena com bandagens. -
Comece pelos quadris, o mais próximo possível das pernas e envolva o tronco. Remontar nas axilas. -
Vá para os antebraços antes de expandir o braço. -
Coloque seu agasalho de PVC com cuidado. -
Fique confortável. Se o seu cuidado pode sujar a sala, você pode ir ao banho. Se você quiser andar, no entanto, tenha cuidado. Gotas de líquido atingirão seus pés e você poderá escorregar ou sujar o chão. Tente relaxar e deixá-lo funcionar. -
Leia um livro e ouça música suave. Relaxe e aproveite o seu spa. Aguarde pelo menos uma hora antes de remover o invólucro. -
Beba água, mantenha-se hidratado. As bandagens corporais ajudam seu corpo a se livrar das toxinas, mas você precisa beber bastante água antes, durante e após o tratamento. -
Remova as bandagens de cima para baixo. -
Limpe à medida que passa ou lave o corpo com água fria no chuveiro. Lama pode exigir que você esfregue com cuidado. -
Continue bebendo água e deixe seu corpo limpar todas as toxinas.