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Como jogar pingue-pongue (tênis de mesa)

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Autor: Peter Berry
Data De Criação: 16 Agosto 2021
Data De Atualização: 22 Junho 2024
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Neste artigo: Jogando pingue-pongueComo melhorar suas habilidadesComo se tornar sério6 Referências

Com dois ou quatro jogadores, o que é mais emocionante do que um bom jogo de pingue-pongue? Cada jogador de pingue-pongue amador (ou tênis de mesa) pode se tornar relativamente bom. Muitos de nós poderiam, se quisessem, atingir um nível profissional. Este artigo tem como objetivo apresentar as regras básicas do pingue-pongue, além de algumas dicas para ganhar um jogo.


estágios

Parte 1 Jogue pingue-pongue



  1. Encontre um parceiro de jogos. Para aproveitar ao máximo seus primeiros jogos, seria melhor escolher alguém do seu nível ou apenas melhor. O fato de ele ou ela ser um concorrente na alma apenas acelerará seu aprendizado. Existem duas maneiras principais de jogar pingue-pongue: em simples, ou seja, cara a cara com seu oponente ou em duplas, ou seja, duas equipes de duas confrontos. Se você não tem como acessar uma mesa e equipamentos de pingue-pongue, tente escolher um parceiro que possa fornecer equipamentos de regulamentação!
    • Se a coordenação de seus olhos e mãos deixar algo a desejar, comece a treinar contra uma parede. Isso permitirá que você entenda melhor os movimentos e reações da bola e da sua raquete. Lideal para isso é colocar uma mesa ao longo de uma parede.
    • As balas reguladoras são alaranjadas ou brancas e têm um diâmetro de 40 mm. Enquanto isso, a mesa deve medir 2,74 metros de comprimento, 1.525 metros de largura e 0,76 metros de altura. Não há regulamentação específica em relação ao tamanho da raquete. No entanto, esteja ciente de que é difícil usar raquetes pequenas de maneira eficaz e que raquetes grandes podem ser pesadas e pesadas. No entanto, eles devem ser feitos de madeira e borracha e seus rostos devem ter cores diferentes durante as competições.




  2. Aprenda a segurar sua raquete. Quer você segure sua raquete com uma garra ou de maneira clássica, o importante é que seu pulso seja o mais móvel possível. Para isso, sua mão deve permanecer bem relaxada. De fato, se seu punho estiver totalmente tenso na raquete, a força que você aplicar a cada um dos seus tiros virá apenas do seu braço e não do seu pulso. Você perderá precisão. Seja qual for o caso, os dois principais argumentos não são a ciência dos foguetes.
    • Escolha a tomada com a qual você se sente mais confortável. A alça de penas é simplesmente segurar a alça da raquete da maneira que você seguraria uma caneta. Com a tomada clássica ou ortodoxa, a pessoa agarra a maçaneta como se fosse apertar a mão de alguém. Os dedos estão envolvidos em torno deste.




  3. Determine quem terá o primeiro serviço. De acordo com as regras da Federação Internacional de Tênis de Mesa (ITTF), um dos jogadores ganha o direito de escolher quem será o primeiro a sacar (isto é, jogando uma moeda , puxando palha curta, etc.). O jogador mais sortudo terá o direito de escolher a pessoa que se beneficiará do primeiro serviço ou poderá escolher o lado da mesa que preferir. Se esse jogador optar por sacar ou receber a primeira bola, cabe ao seu oponente ou ao time adversário escolher o lado da mesa que melhor lhe convier e vice-versa.
    • Esteja ciente, no entanto, de que há uma breve troca de bolas para determinar quem terá o primeiro saque na maioria dos jogos de nível amador. Por exemplo, cada jogador pode soletrar uma letra da palavra P-I-N-G ao retornar a bola. Uma vez que a palavra P-I-N-G tenha sido completamente escrita, o jogador ou time vencedor tem o direito de servir ou escolher o lado da mesa.



  4. Execute um serviço. Para que o serviço seja regulamentado, você deve jogar a bola no mínimo 16 cm (ou 6 polegadas) antes de bater com a raquete. A bola deve então quicar uma vez em seu lado da mesa, para passar pela rede e pular do lado do seu oponente.
    • Se você jogar simples, a bola pode ser enviada para qualquer lugar do outro lado da rede. A pessoa na sua frente obviamente tem que devolver a bola. Se você jogar duplas, o jogador do lado direito da mesa começará a sacar e você continuará alternando com a pessoa à esquerda. Nesse caso, a bola deve tocar primeiro a metade da mesa voltada para o sacador, antes de pular na metade diagonal.
    • O servidor bullet muda a cada dois pontos. Assim que dois pontos são marcados, é a vez de seu oponente sacar ou a pessoa colocada na diagonal na mesa no caso de um duplo. Mais dois pontos e o serviço está de volta para você (ou para o seu parceiro no caso de um casal).
    • Se a bola toca a rede durante um saque, mas o que passa, no entanto, chamamos de "let". Ninguém marca um ponto e o serviço é refeito. Ladversaire ganha um ponto após dois jogos consecutivos. No caso de uma bola de jogo, o jogador com a pontuação mais baixa deve servir.



  5. Devolva a bola. Depois que seu oponente sacou ou devolveu a bola, é a sua vez de devolvê-la ao lado do oponente. Para isso, a bola deve passar por cima ou ao lado da rede. Espere até a bola bater uma vez ao seu lado antes de bater nela, mas não deixe ela pular duas vezescair no chão ou tocar em qualquer outro objeto que esteja do lado de fora da mesa.
    • Se a bola bate na rede quando você a devolve, mas ainda passa do lado do seu oponente e toca a mesa, o jogo continua. Seu oponente deve devolver a bola, caso contrário você ganha um ponto.



  6. Marque pontos. Cada troca dá origem a um ponto, exceto os lets. Qualquer que seja o jogador que serve, cada oponente pode ganhar esse ponto. Aqui estão os diferentes casos possíveis.
    • Seu oponente ou a equipe adversária ganha um ponto do seu saque se a bola entrar na rede, se sair da mesa ou se não tocar a metade direita da mesa durante uma partida em duplas.
    • De maneira mais geral, seu oponente marca um ponto se você não devolver a bola corretamente (ou seja, você a envia na rede ou bate na borda da mesa).
    • Após um saque ou uma bola de regularização voltando do seu oponente, este ganha um ponto se você tocar a bola mais de uma vez com sua raquete ou se você tocar a bola com uma parte do seu corpo.No entanto, no caso de o saque ou o retorno da bola do seu oponente não ricochetear do seu lado da mesa, não importa que você toque a bola com seu corpo. Contanto que a bola esteja acima da borda da mesa e você não a toque na raquete, você ganha o ponto.
    • Seu oponente ganha um ponto se você mover ou tocar a mesa com a mão livre.



  7. Vença o jogo. Jogos de 21 ou 15 pontos são comuns em jogos de nível amador. Nesse caso, o serviço é alternado a cada 5 pontos marcados. No entanto, as regras oficiais estipulam que uma partida de tênis de mesa é ganha em 11 pontos (alternando serviços a cada 2 pontos). Seja como for, você deve marcar dois pontos a mais que o seu adversário para ganhar um jogo. Quando os jogadores têm pontuações de 10 a 10 ou 20 a 20, por exemplo, a ordem dos servidores permanece inalterada, mas o serviço alterna de um oponente para outro em cada ponto, em vez de dois.



  8. Jogue vingança. Em uma competição oficial, os jogos são vencidos pelo jogador que vence dois sets de três. Os jogadores mudam de lado da mesa em cada rodada e todos os cinco pontos na terceira rodada (se necessário).
    • Lon também garante que o time ou jogador que serve o primeiro se alterne a cada rodada. A idéia é, obviamente, tornar o jogo o mais justo possível. Nenhum jogador deve ter vantagem sobre o outro.

Parte 2 Melhore suas habilidades



  1. Pratique regularmente. Qualquer pessoa pode se tornar um jogador de tênis de mesa honrado com prática regular. Você notará que as coisas mais importantes são manter sempre a bola nos olhos, ter um bom momento e dar à bola as trajetórias mais baixas possíveis.
    • Desde o seu primeiro jogo de pingue-pongue, você deve fazer um esforço consciente para seguir a bola com os olhos. Mantenha-o a serviço do oponente até que sua raquete e sua raquete sejam do seu oponente. E assim por diante
    • Seu tempo só vai melhorar com a prática, é um hábito simples de seguir. Além de assistir a bola, estar atento aos sons pode ajudar a fornecer essa qualidade.
    • Os iniciantes geralmente sentem uma certa dificuldade em dar às bolas trajetórias de baixa altura, sem aterrissar na rede. No entanto, é uma habilidade essencial. De fato, seu oponente pode esmagar muito mais facilmente uma bola alta do que uma bola que raspa a mesa. O último truque é este: sua raquete deve estar o mais horizontal possível e você deve usar o pulso para mirar e dar energia aos seus tiros. Em geral, quanto mais rápida a bola passa, mais fácil é oferecer trajetórias firmes.



  2. Trabalhe seu backhand e seu forehand. Para se tornar um bom jogador de tênis de mesa, você deve ser capaz de retornar a bola para um lado ou outro do seu corpo. Como não é fácil trocar de mãos, trabalhe com os contratempos e os forehands com atenção especial.



  3. Aprenda a dar efeito à sua bola. Você pode fazer isso dando um pequeno pulso para o lado, para cima ou para baixo quando sua raquete bate na bola. Para cancelar um efeito, aplique o efeito oposto ao efeito existente. Se isso for difícil, não hesite em praticar de frente para uma parede, para tentar encontrar o que combina com você.
    • Pense em cortar a bola. Isso envolve acertar a parte de baixo da bola com um movimento horizontal, então o que acontece com você. Você fará um movimento rotacional, que diminuirá a velocidade e dará uma nova trajetória. Pratique cortar a bola no forehand e no backhand.



  4. Não hesite em esmagar as bolas altas que seu oponente lhe envia. Um golpe é acertar a bola com força, para que sua velocidade impeça o seu oponente de devolvê-la. Se o golpe é difícil de dominar, é uma arma poderosa que merece repetição e treinamento. Não desanime se suas primeiras tentativas não derem certo e a bola termina na rede ou fora da mesa. Perseverar e você chegará lá.
    • O princípio é o mesmo do voleibol: um sucesso feito corretamente é quase impossível de receber. Esse será um dos seus movimentos favoritos assim que você o dominar e deverá frustrar significativamente seus oponentes.



  5. Trabalhe em seu serviço. Um serviço digno desse nome deve permitir que você se afaste de jogadores mais experientes do que você. De fato, sem um serviço rápido ou cheio de efeitos, você poderá se considerar sortudo se conseguir tocar a bola com a raquete de vez em quando. Se o seu oponente tiver tempo para brilhar durante o seu serviço, é provável que você não veja nada.
    • À medida que o seu nível melhora, a velocidade da sua bola será importante. É tudo sobre como manter a melhor precisão possível. Com a experiência, você será capaz de prever para qual lado a bola estará indo e como ela se comportará após cada arremesso.



  6. Desconfie do seu oponente. Você pode bater a bola cada vez mais forte, não espere que seu oponente cometa os erros habituais após um certo nível. Você terá que empurrar você mesmo ao erro, assumindo o controle do jogo. Você tentará fazê-lo rodar o máximo possível em volta da mesa. Para impedir que ele retorne seus tiros, tente acertar uma bola para a direita, antes de bater rapidamente na esquerda. Também não hesite em usar simulações. Por exemplo, finja esmagar, empurrar suavemente a bola para trás da rede, mais perto dela. Você também pode alternar os movimentos direito e esquerdo e desestabilizar seu oponente alinhando dois ou três hits consecutivos de um lado. Eventualmente, será excedido e oferecerá a bola que lhe permitirá esmagar.

Parte 3 Passando para coisas sérias



  1. Faça como os profissionais. Jogadores profissionais de tênis de mesa geralmente tendem a ficar atrás da borda da mesa. Assim como eles, é possível que você adote essa postura. De fato, essa é a única solução para liderar uma troca de balas cada vez mais rápida e poderosa. Se você perceber que seu oponente tem a tendência de retornar as bolas de um lado ao invés do outro, mova-se para esse lado também.
    • A colocação é essencial, mas também não negligencie seu equipamento. Se as raquetes de neve baratas da loja de esportes mais barata da região forem adequadas para iniciantes, você precisará de uma raquete que melhor lhe convenha, se você quiser jogar o melhor possível. Você encontrará uma grande variedade de raquetes diferentes no comércio.



  2. Configure sua própria estratégia. Por brincadeira, você vai acabar conhecendo suas qualidades e suas fraquezas. Portanto, é essencial escolher uma estratégia que permita maximizar suas qualidades e que coloque suas fraquezas de lado. Aqui estão os quatro tipos mais comuns de jogadores.
    • Jogadores usados ​​no controle. Como o nome indica, esses jogadores gostam de ter controle a cada momento. Como resultado, eles raramente assumem riscos. Eles jogam de uma maneira tradicional e não esmagam o tempo todo.
    • Jogadores defensivos. Este tipo de jogador está focado em como empurrar seu oponente para cometer erros, em vez de em seu próprio jogo.
    • Jogadores ofensivos. O jogo de um jogador desse tipo geralmente é bastante agressivo. Graças a uma compreensão muito clara dos diferentes efeitos e a um jogo coerente, este é capaz de colocar a bola com precisão.
    • Os jogadores em potencial. Sem frescura. Esse tipo de jogador depende principalmente da velocidade da bola para desestabilizar seus oponentes.



  3. Encontre seu oponente. Faça o possível para apreender o seu oponente e ter uma idéia do tipo de jogo dele. Cada jogador tem uma preferência mais ou menos clara por um tiro em particular e você perceberá aos poucos hábitos um do outro. Preste atenção especial às seguintes dicas.
    • Alguns jogadores gostam de devolver a força aplicada à bola contra seu oponente. Eles então batem na bola diretamente, quando ela está no ponto de rebote, com pouco ou nenhum efeito. Se você jogar contra esse tipo de jogador, considere colocar sua bola no meio da mesa (não muito perto da rede ou muito perto da borda). De fato, ele deixará menos tempo para decidir se deve atacar com forehand ou backhand.
    • O corte de efeito é acertar a bola por baixo durante sua descida, um gesto bastante horizontal. Dependendo da força aplicada, o efeito será mais ou menos claro e a bola saltará para trás. Se você jogar contra um fã do efeito de corte, dê o seu trabalho. Tente novamente colocar sua bola no meio da mesa para desestabilizar seu oponente e alternar a direção e o tipo de seus chutes. Você deve fazer tudo para impedir que ele se sinta confortável.
    • Os defensores são comparados às paredes. Eles não são realmente confortáveis ​​no ataque, mas devolvem todas as suas bolas. Sua melhor opção é, obviamente, forçá-los a atacar. Para isso, alterne bolas longas e bolas curtas e varie o seu estilo de jogo.Peça-se para forçar seu oponente atacar.
    • Um "loop" é uma bola levemente arremessada, na qual é aplicado um efeito de corte, ou seja, na parte traseira. O movimento deve começar pelas pernas e os ombros devem permanecer baixos e relaxados. Contra um oponente regularmente usando esse tipo de chute, não hesite em manter um jogo agressivo. Empurre-o para jogar na defesa, isso geralmente não é o forte desse tipo de jogador.
    • Esteja ciente de que jogadores que usam o punho no suporte geralmente têm um forehand irrepreensível e se movem muito Rápida. No entanto, seu revés tende a ser menor. Então insista nisso. Altere os tiros para desestabilizá-los, caso contrário, eles podem esperar a bola em um lado da mesa e sua vantagem desaparecerá.



  4. Mantenha algumas botas em segredo no seu chapéu. Contra qualquer oponente, é sempre bom ter algumas táticas de alívio para criar um efeito surpresa. Essa é uma das chaves para o sucesso no tênis de mesa, pegue!
    • Varie os efeitos e tipos de fotos. Alguns jogadores experientes perceberão rapidamente como você bate na bola, as trajetórias que você dá e como você responde às diferentes demandas. Graças a isso, eles poderão ler em você como em um livro aberto e prever justamente os tiros que você está prestes a jogar. Para evitar essa armadilha, varie seu tipo de jogo, varie os efeitos, a altura das suas bolas e o poder que você coloca nas suas tacadas. Seu oponente deve ter a impressão de andar sobre brasas.
    • Tente tirar a bola da "zona de conforto" do seu oponente. No caso de um oponente segurando sua raquete com uma empunhadura convencional, essa área inclui naturalmente o espaço entre seu corpo e a extremidade do braço que segura a raquete (forehand). Mas também se estende para o outro lado do busto, em menor grau (reverso). Portanto, sua melhor opção é colocar voluntariamente a bola fora desta área, para que você possa se concentrar nas fraquezas do seu oponente. Mais importante, não pare com essas dicas e seja você mesmo à custa de outras fraquezas!



  5. Realize um trabalho real de substância. Se você estiver procurando por novas idéias, conte com comunidades que levam o tênis de mesa a sério e assista a muitos vídeos online. Tutoriais, campeonatos ou outros, você tem apenas o constrangimento de escolha. Próxima parada: as Olimpíadas!
    • Como em muitos esportes, é necessário treinar horas e horas para alcançar e manter um bom nível de pingue-pongue. Portanto, procure um clube ou equipe local ou reúna um grupo de amigos que queiram lutar seriamente. Geralmente, é bastante fácil convencer as pessoas a se juntarem a você, pois esse esporte não requer nenhum pré-requisito específico.
    • Se você leva a sério a prática de tênis de mesa, é óbvio que jogará melhor se estiver alerta e dinâmico. Portanto, certifique-se de dormir o suficiente e seguir uma dieta equilibrada! Você precisará de todos os seus sentidos para estar no topo do seu formulário.