Contente
- estágios
- Parte 1 Fazendo uma preparação simples
- Parte 2 Preparando kebabs
- Parte 3 Faça um smoothie
- Parte 4 Preparando um sorvete
O fruto do dragão (ou pitaya) é um fruto cuja pele coriácea é vermelha brilhante e cuja carne macia lembra o kiwi. Como parte da família dos cactos, é rico em fibras, vitamina C e vitamina B. Sua pele colorida não é comestível, mas sua carne cremosa é deliciosa. Aprenda a consumir essa fruta e prepare-a de três maneiras: brochette, smoothie ou sorvete.
estágios
Parte 1 Fazendo uma preparação simples
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Pegue uma fruta do dragão. Dependendo de onde você mora, a grande dificuldade em comer fruta do dragão pode ser encontrar algumas. É uma fruta comum na Ásia, mas é menos vendida na Europa e nos Estados Unidos. Se o seu supermercado local não tiver um, faça mercados asiáticos na sua região. -
Selecione uma fruta madura. A fruta do dragão deve ser vermelha ou rosa brilhante. Assim como um kiwi ou um pêssego, é melhor quando está maduro.- Palpe a fruta. Se ele ceder um pouco, provavelmente está maduro. Se for muito macio, significa que está muito maduro e a urre de sua carne não será tão boa. Se for muito firme, aguarde alguns dias antes de comê-lo.
- Evite frutas machucadas com manchas escuras, manchas marrons ou espinhos secos.
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Corte a fruta do dragão ao meio. Use uma faca afiada para um corte vertical. Ao abri-lo, você verá que sua carne branca e brilhante se assemelha à de um kiwi, com pequenas sementes pretas espalhadas por todo o fruto. -
Retire a carne com uma colher. Passe a colher pelas bordas da pele e depois para o fundo para destacar e recuperar a carne. Se a fruta estiver madura, deve ser fácil. -
Coma a fruta do dragão. Você pode comê-lo diretamente com uma colher, cortá-lo em quatro como uma maçã ou usá-lo em uma das receitas abaixo.- A fruta do dragão é particularmente deliciosa quando está fria. Lembre-se de refrigerá-lo.
- Cuidado para não comer nenhuma parte da pele. A pele da fruta do dragão não é comestível e pode causar dor de estômago se você a comer.
Parte 2 Preparando kebabs
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Mergulhe algumas varas de madeira. Você precisará de um palito por espeto. Mergulhe todos os palitos que você precisa em uma tigela de água por dez minutos. Isso impedirá que a madeira queime enquanto você assa os espetos.- Espetos de metal também são adequados e você não precisa mergulhá-los.
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Acenda um churrasco. Os espetos de frutas devem ser grelhados em fogo regular, médio-alto. Use um churrasco elétrico ou grelhador a carvão.- A grelha de um fogão a gás também fará o truque.
- Se você não tiver um churrasco, os kebabs podem ser cozidos na grelha do forno. Pré-aqueça ajustando-o para alta temperatura.
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Prepare as frutas. A fruta do dragão combina bem com qualquer tipo de fruta tropical. Tente espetos com manga e abacaxi.- Corte uma fruta do dragão madura ao meio. Retire a polpa e corte-a em pedaços pequenos.
- Corte uma manga madura ao meio. Retire a pele e corte a manga em pedaços pequenos.
- Corte um abacaxi ao meio. Retire a pele e corte a polpa em pedaços pequenos.
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Passe a fruta no espeto. Alterne as frutas para que você tenha o mesmo número de peças para cada fruta. Deixe um espaço nas extremidades dos espetos para levantá-los. -
Coloque os espetos na grelha. Cozinhe-os até dourar levemente de um lado e depois vire-os para cozinhar do outro lado.- Se você estiver usando uma churrasqueira, coloque-a em uma assadeira e coloque-a no forno. Deixe cozinhar por 2 minutos, retire-os do forno, vire-os e coloque-os novamente no forno por mais 2 minutos.
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Retire os espetos do fogo. Coloque-os em um prato e sirva imediatamente com uma tigela de açúcar para polvilhá-los.
Parte 3 Faça um smoothie
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Prepare as frutas. A fruta do dragão combina bem com bananas, bagas e qualquer outro tipo de fruta que você goste de comer smoothie.- Corte a fruta do dragão ao meio. Retire a carne com uma colher e corte-a em cubos.
- Descasque uma banana. Corte em pedaços.
- Lave 300 g de mirtilos.
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Escolha uma base. A fruta do dragão tem uma carne cremosa que combina muito bem com uma base cremosa. Escolha uma das seguintes opções.- Um iogurte clássico ou grego, simples ou com sabor.
- Leite inteiro, semidesnatado ou desnatado, dependendo do seu gosto.
- Leite de soja, simples ou aromatizado.
- Leite de noz, como leite de amêndoa ou castanha de caju.
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Pense em adicionar extras. Se você gosta de seus smoothies muito doces e perfumados, escolha um desses ingredientes extras.- Suco de maçã ou uva.
- Algumas colheres de açúcar, xarope ou mel.
- Manteiga de amendoim ou manteiga.
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Coloque os ingredientes no liquidificador. Coloque a fruta do dragão, banana e mirtilos no copo misturador. Adicione 240 ml da base escolhida e algumas colheres de adoçante ou manteiga de nozes, de acordo com suas preferências. -
Misture os ingredientes. Use a função "pulso" do seu liquidificador para misturar os ingredientes com uma consistência suave.- Se o smoothie parecer muito grosso, adicione um pouco de leite, suco ou água para afiná-lo.
- Se você quiser engrossar seu smoothie, adicione um pouco de aveia instantânea.
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Despeje em copos e sirva. Beba o batido com um canudo ou, se for muito grosso, coma-o com uma colher.
Parte 4 Preparando um sorvete
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Use 2 frutas do dragão. Corte-os ao meio e coloque a carne de cada lado. Corte a carne em pedaços.- A pele bonita da fruta do dragão é um excelente recipiente para servir o sorvete. Se você planeja usá-lo para servir o sorvete, mantenha as metades no freezer.
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Misture a fruta do dragão com os outros ingredientes necessários para o sorvete. Coloque a fruta do dragão no liquidificador com 180 ml de água, 2 colheres de sopa de açúcar e 1 colher de sopa de suco de limão. Misture até ficar homogêneo. -
Despeje a mistura em uma sorveteira e siga as instruções do fabricante.- Se você não possui uma sorveteira, ainda pode fazer um sorvete seguindo as instruções abaixo.
- Despeje a mistura de sorvete em um prato gratinado. Cubra com filme plástico e coloque no freezer.
- 2 horas depois, a mistura deve ser parcialmente congelada. Use uma colher para mexer bem, depois cubra-a e coloque-a novamente no freezer.
- Continue mexendo o sorvete a cada duas horas durante um período de 8 horas.
- Após 8 horas, deixe o sorvete endurecer durante a noite.
- Se você não possui uma sorveteira, ainda pode fazer um sorvete seguindo as instruções abaixo.
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Despeje o sorvete nas metades da fruta do dragão. Sirva com um bolo Savoy ou outra massa leve.