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Neste artigo: Mova-se com cuidadoUsar a roupa certaA silencioso silenciosoResumo do artigo
Alguma vez você já quis andar na floresta sem ser ouvido ou esgueirar-se por alguém sem que o som de seus passos traísse sua presença? Andar em silêncio é uma arte cujo domínio requer um pouco de treinamento.
estágios
Parte 1 Movendo-se com cuidado
- Olhe para onde você está andando. Mover-se silenciosamente é muito mais difícil quando você anda sobre cascalho ou folhas secas do que quando você anda sobre grama ou sujeira. Para andar em silêncio, estude o terreno e determine qual caminho será o mais silencioso. Seja em ambientes internos ou externos, escolha andar sobre superfícies que reduzam o ruído e evitem os solos que os amplificarão.
- Se você caminhar na floresta ou em outro ambiente ao ar livre, tente mudar a grama ou o solo fresco. Prefira andar em folhas molhadas do que em folhas secas que tendem a rachar.
- Ao se deslocar ao ar livre, procure seixos ou raízes onde colocar os pés, pois essas superfícies serão menos barulhentas do que um piso cheio de folhas ou madeira morta. Balance suavemente seu peso sobre a raiz ou seixo, para garantir que o elemento não faça barulho e não escorregue sob o pé. Quando tiver certeza de si mesmo, pese todo o seu peso na superfície em questão.
- Na cidade, evite passarelas de madeira, áreas de cascalho, pavimentação e outras superfícies geralmente barulhentas. Dentro de casa, caminhe sobre carpetes ou tapetes o mais rápido possível.
- Ao subir em uma árvore ou penhasco, estude onde colocar os pés. Tente colocar os dedos dos pés e lavar o pé entre os galhos das árvores e as fendas do penhasco. Se você tiver que andar em um galho ou subir a beira do penhasco, faça-o com cuidado e cuidado. Se você aplicar muita força, poderá soltar uma chuva de pedrinhas ou quebrar um galho, alertando potenciais observadores.
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Torne-se consciente do seu ambiente Como o terreno em que você anda, o espaço em que você se move também pode ser barulhento. Para se mover em silêncio, é importante manter-se atento ao seu redor para evitar tocar em algo que possa trair sua passagem.- Evite galhos e galhos que possam ficar presos em suas roupas e quebrar ruidosamente.
- Evite abrir um portão ou porta que possa rachar ou estalar.
- Evite tocar em pilhas de objetos ou ilhas barulhentas.
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Mova-se perto do chão. Ande com um pouco de júbilo e envolva todos os seus músculos em seu movimento. Isso permitirá que você limite a força com a qual se apoia no chão a cada passo e, em seguida, permita que você se mova em silêncio. Mantenha seu corpo compacto e distribua uniformemente seu peso para não bater no chão com os pés. -
Ande do calcanhar ao dedo do pé. Coloque o calcanhar no chão primeiro e lentamente puxe o pé no chão até os dedos dos pés. À medida que avança, gire levemente os quadris para controlar melhor seus passos. Se possível, caminhe pela borda externa dos seus sapatos.- Se você precisar se mover rapidamente, fique próximo ao chão e corra usando a mesma técnica: coloque os calcanhares primeiro e gire os pés até os dedos dos pés.
- Ao recuar, coloque o pé no chão primeiro e depois abaixe o calcanhar.
- Correr na ponta dos pés é uma boa maneira de se locomover rapidamente e sem muito barulho. Mas tenha cuidado: essa técnica requer muita força nos pés e panturrilhas, além de uma grande flexibilidade nos tornozelos e articulações dos pés. Essa técnica também requer mais equilíbrio do que os movimentos usuais e fornece melhores resultados em superfícies macias (porque o peso é então concentrado em uma superfície limitada).
- Recue suavemente. Correr ou pular silenciosamente é difícil, mas bem possível se você conseguir dominar a arte de um pouso silencioso. Recue em uma posição agachada, mantendo o equilíbrio e sem atingir o chão com muita força.
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Mantenha seus braços próximos ao seu corpo. Tente não usar as mãos e os braços para encostar-se a paredes ou outras superfícies, pois você pode deixar cair um objeto e revelar sua presença. Em seguida, prefira manter os braços próximos ao corpo, em uma posição confortável e que permita manter o equilíbrio. -
Transfira seu peso para longe dos pés. Obviamente, não é possível transferir todo o seu peso ou a pressão que você exerce com os pés, mas (isso pode ser teoricamente demonstrado) pode ser descrito como a sensação de ter os pés vazios, mas não entorpecido, e a sensação de ter a cabeça pressurizado. Ao transferir o peso e a pressão dos pés em direção à cabeça, você pode estar mais consciente do ambiente e estar mais alerta. Isso é útil para muitas coisas, principalmente para pular. Se houver folhas secas no caminho, você terá que pular, ao fazê-lo, apontar para um local claro e não úmido (não uma poça de água) e que não seja coberto de grama ou folhas secas e depois pousar na ponta dos pés. . O melhor é ter sapatos com uma sola elástica de plástico, reduzirá o ruído produzido.
Parte 2 Use as roupas certas
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Use sapatos macios. Quanto mais rígidos forem seus sapatos, mais barulho eles farão. Use mocassins de couro ou apenas meias. Tênis ou botas furtivas também são boas opções. Evite sapatos de sola dura, sapatos de salto alto e outros sapatos com os quais será difícil andar. Escolha sapatos macios e confortáveis.- As meias encharcadas de suor podem ser barulhentas ao caminhar. Se você suar muito nas meias, use dois pares para diminuir o ruído.
- Andar descalço pode ser a maneira mais silenciosa de se locomover, pois às vezes pode ser o mais barulhento: se você pisar em um objeto pontiagudo e gritar de dor, se trairá! Além disso, se você suar os pés, eles podem grudar na superfície do chão e emitir um som de sucção. Determine se andar descalço é uma escolha inteligente com base no ambiente em que você estará evoluindo.
- Certifique-se de que seus sapatos estejam completamente secos: caso contrário, eles podem fazer barulho, mas também deixar vestígios no chão que poderiam alertar alguém da sua presença. Quando esses vestígios de água secam, eles deixam impressões óbvias na forma de seus sapatos, especialmente em superfícies como cimento.
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Certifique-se de que seus sapatos estejam apertados ao redor dos pés. Se seus sapatos forem grandes demais, eles poderão ranger a cada passo, principalmente se seus pés estiverem suando. Se você usar sapatos com cordões, prenda os cadarços de volta nos sapatos, para que eles não façam barulho ao bater no sapato ou no chão enquanto você caminha. -
Use roupas apertadas. Calças largas podem esfregar ruidosamente contra as pernas enquanto você caminha. Vestir roupas apertadas limitará essa possibilidade. Vestir roupas macias, como um agasalho de algodão leve, permitirá que você faça o mínimo de barulho.- Coloque a camisa na calça e a parte de baixo da calça nas meias ou sapatos. Você evitará que a ilha bata ao vento.
- Shorts são mais propensos a fazer barulho do que calças e você não pode colocá-los em suas meias. Se você absolutamente precisar usar shorts, tente apertá-los ao redor das pernas com um pedaço de barbante ou barbante. Não aperte demais, para não interromper a circulação sanguínea.
Parte 3 Fique em silêncio
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Prepare seu corpo. Se você tiver tempo para se preparar para a situação em que precisa andar em silêncio, aqui estão algumas maneiras de limitar o som que você fará ao caminhar.- Estique antes de iniciar seu movimento silencioso. Ossos e articulações tendem a rachar quando você começa a se mover. Para isso, é melhor alongar antes de começar a andar. Isso fará com que você se sinta mais flexível e evite os ossos rangentes que trairiam sua presença.
- Não fique com fome, mas também não coma demais. Seu corpo ficará mais pesado depois de comer e depois fará mais barulho.
- Vá ao banheiro antes de começar sua caminhada silenciosa.
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Respire regularmente. Você pode ficar tentado a prender a respiração, mas é melhor respirar regularmente com o nariz. Dessa forma, você não corre o risco de inspirar ou expirar muito alto quando precisar de ar. Se você estiver resfriado, abra a boca e respire profundamente, controlando a respiração.- Você podia ver sua respiração acelerar à medida que a epinefrina percorre seu corpo. Se isso acontecer, faça uma pausa, respire fundo e respire fundo algumas vezes para acalmar sua ansiedade. Certifique-se de respirar normalmente quando retomar a caminhada.
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Siga o ritmo da caminhada de outra pessoa. Se você segue alguém, pode ocultar o som dos seus passos seguindo o ritmo de caminhada dessa pessoa. Quando a pessoa colocar o pé esquerdo, coloque também o pé esquerdo e faça o mesmo com o pé direito. Isso permitirá que você esconda o som de seus pés no chão.- Quando você seguir o ritmo de andar com outra pessoa, não se esqueça de seguir as técnicas da caminhada silenciosa. Caso contrário, você poderá ser desmascarado se a pessoa parar subitamente de andar e você continuar andando.
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Encontrado em seu ambiente. Se você se mover em um ambiente arborizado, onde galhos, arbustos, florestas ou folhas densas impossibilitarão uma caminhada absolutamente silenciosa, mova-se em solavancos irregulares e faça uma pausa: não adote um ritmo regular e pesado de caminhada e militar.- Reproduza os ruídos ao seu redor. Por exemplo, uma floresta pode ser animada pelo som de pequenos animais procurando comida. Esses animais geralmente se movem por curtas distâncias, param para farejar ou avistar predadores e continuam andando a curta distância.
- Desfrute de outras fontes de ruído (rajadas de vento, movimentos de animais, tráfego) para esconder o som de seus passos.
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Saiba como ficar parado quando necessário. Se você quiser se mover sem fazer barulho, talvez precise saber como ficar parado. Pare de se mover e observe o ambiente antes de prosseguir. Reserve todo o tempo necessário para tomar consciência das coisas ao seu redor, para evitar tropeçar e trair sua presença.- Se você seguir alguém ou tentar não ser visto, às vezes precisará ser extremamente paciente. Fique quieto e aguarde a pessoa passar ou a tensão na situação se dissipar antes de retomar seu progresso.
- Sapatos macios e confiáveis
- Roupas que não se ajustam ao vento
- Ilhas que não farfalham
- Uma mochila para carregar seus pertences