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Neste artigo: SacrifícioDivirta-se em casaDesfrute da vida em casa11 Referências
Para algumas pessoas, pode ser difícil ser uma pessoa caseira. Além de não se sentir confortável quando sair, você também deve resistir à pressão de seus amigos que o convidam a sair permanentemente. Assim, os sem-teto costumam sentir vergonha ou sentir que têm um problema. No final, quando você aceita quem você é, sabe como se distrair em casa e descobre os prazeres de morar em casa, você pode finalmente se orgulhar de ser um lar.
estágios
Parte 1 Saccept
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Pergunte a si mesmo por que você gosta de ficar em casa. Pode ser muito útil fazer perguntas a si mesmo ao tentar se aceitar. Depois de pensar em por que você prefere ficar em casa em vez de sair, você deve se sentir mais seguro. Aqui estão alguns dos possíveis motivos:- você se sente ansioso quando sai
- você sente falta da sua família ou animais de estimação quando não está em casa
- há muitas coisas que você gosta de fazer em casa que não pode fazer ao ar livre
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Familiarize-se com sua personalidade. É uma aposta segura que, se você é um homem caseiro, também é introvertido. Em geral, os introvertidos são reconhecidos como capazes de se sentir mais fortes e mais confortáveis quando estão sozinhos. No entanto, existe um amplo espectro de pessoas introvertidas. Todo mundo é único em sua maneira de se expressar com base em sua posição no espectro da introversão.- Uma pessoa introvertida pode sentir-se rapidamente esgotada de energia e exausta gastando muito tempo com outras pessoas. Ela precisa de um espaço tranquilo e confortável para ajudá-la a relaxar e recarregar as baterias.
- Muitas pessoas sem-teto são introvertidas e gostam de passar um tempo tranqüilo pensando em seus interesses ou idéias. Eles podem ser muito criativos, perspicazes e inovadores.
- Uma pessoa com tendências introvertidas geralmente prefere trabalhar sozinha do que como um grupo. No entanto, ela também possui excelentes habilidades de comunicação e gosta de ouvir os outros.
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Seja compassivo consigo mesmo. É a capacidade de mostrar amor e empatia por si mesmo. Para chegar lá, você precisa se concentrar em três coisas.- Você deve reconhecer que ninguém é perfeito e nem você. Pratique para afirmar que é bom se sentir bem consigo mesmo e com sua vida, apesar de suas imperfeições.
- Seja legal consigo mesmo. Elimine pensamentos negativos e críticas pessoais. Para cada pensamento ou comportamento negativo, substitua-o por dois positivos.
- Fique ancorado no momento presente. Faça o seu melhor para se ancorar a cada momento e manter um olho objetivo em todas as suas experiências.
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Aceite que todo mundo é diferente. Mesmo que algumas pessoas gostem de sair todas as noites na cidade, outras preferem ficar em casa. Depois de aceitar que todos são diferentes, você se sentirá mais à vontade com sua personalidade casual.- Pessoas extrovertidas e sociáveis tendem a gostar de interações com outras pessoas a qualquer momento.
- Pessoas introvertidas dão mais valor aos conselhos do que outros podem dar e, na maioria das vezes, preferem pensamentos profundos a discussões animadas.
- Você pode ser o tipo de pessoa que gosta de sair de vez em quando, mas que prefere passar mais tempo em casa.
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Evite conceitos errôneos sobre introversão. Entenda que não há nada de errado em ser um caseiro e isso não indica um comportamento anti-social. Não é porque você é uma pessoa caseira e gosta de passar um tempo no seu espaço pessoal que está deprimido ou infeliz.- A depressão é frequentemente associada a um sentimento de isolamento, mas isso não significa que o indivíduo esteja deprimido. De fato, quando uma pessoa é forçada a interagir com outras pessoas, pode produzir uma sensação mais forte de mal-estar, estresse e ansiedade.
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Evite que outros o obriguem a sair. Um dos momentos mais complicados para você acontece quando seus amigos pressionam você a sair de casa. Não esqueça que você tem direito às suas preferências e que pode recusar o convite.- Se um amigo faz você se sentir mal por forçá-lo a sair, seja educado, mas deixe claro que você não está interessado.
- Considere sair com seus amigos de tempos em tempos.
- Deixe que eles saibam que você gosta de sair com eles, mas que você não é o tipo de pessoa que gosta de sair.
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Consulte um profissional se tiver medo do mundo exterior. Se a idéia de sair de casa estiver causando muita ansiedade, talvez seja necessário conversar com um profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode lhe dizer se você precisa de ajuda ou não.- É possível que você tenha um distúrbio como a lagorafobia, transtorno de ansiedade, depressão ou transtorno de estresse pós-traumático.
- Se você ficar em casa porque tem medo do mundo exterior, em vez de fazê-lo por escolha pessoal, consulte um profissional.
Parte 2 Se divertindo em casa
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Ter uma festa Um dos benefícios de ser caseiro é que você se sentirá muito mais à vontade em casa do que em qualquer outro lugar. Graças a isso, você pode organizar um em casa e mostrar a seus amigos que sua casa é um lugar extraordinário. Aqui estão algumas idéias de festas que você pode organizar em casa:- uma festa ao redor da piscina
- uma festa com um tema, por exemplo, os anos 20
- um assassinato e mistério à noite
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Ter uma festa Quando você se orgulha de ser uma pessoa caseira, pode organizar festas tranquilas em casa. Eles podem ajudá-lo a desfrutar da sua casa e, ao mesmo tempo, desfrutar dos seus convidados.- Convide amigos para jogar cartas ou um jogo de tabuleiro.
- Convide amigos para falar sobre dinheiro ou política.
- Cozinhe para seus amigos. Por exemplo, você pode preparar biscoitos ou bebidas quentes.
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Prepare um jantar. Os jantares em casa também dizem aos outros que você está em casa e fica feliz em receber seus amigos. Também pode acalmar alguns de seus amigos que estão pressionando você a acompanhá-los a novos lugares.- Prepare uma refeição para seus amigos. De fato, pode ser uma oportunidade para acalmar seus amigos extrovertidos que estão tentando tirar você de casa permanentemente.
- Considere convidá-los para jantar regularmente, por exemplo, uma vez por mês ou a cada dois meses.
- Se um jantar à mesa parecer muito formal, você pode considerar um buffet ou tapas. Esse tipo de festa permite que você socialize com seus convidados, mantendo um ambiente descontraído e aberto. Você também pode convidá-los a trazer algo para mordiscar.
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Crie um clube. Você também pode se sentir mais confortável em sua vida doméstica, iniciando um clube e organizando reuniões em casa. Dessa forma, você pode ficar em casa enquanto passa um tempo com seus amigos. Aqui estão algumas idéias do clube:- um clube de leitura
- um clube de fitness, por exemplo, um clube de corrida ou ioga
- um clube de culinária
- um clube de manual, por exemplo um clube de costura, scrapbooking ou pintura
- um clube de jogo de cartas
- um clube para organizar jantares ou almoços
Parte 3 Apreciando a vida em casa
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Desfrute de momentos em família. Um dos benefícios para um estilo de vida em casa é que você pode passar mais tempo com a família. Existem muitas atividades familiares que você pode fazer em casa. No final, a chance de passar um tempo com a família é uma das coisas que devem ajudá-lo a se sentir orgulhoso de ser um lar. Considere as seguintes atividades:- brinque com sua família
- assista filmes juntos
- jardim juntos
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Desfrute de momentos tranquilos. Se você não é fã de atividades ao ar livre, provavelmente prefere passar momentos tranquilos em casa. A liberdade de passar um tempo tranqüilo em casa também é um dos benefícios de ser um lar. Aqui estão algumas atividades para fazer em casa:- de leitura
- uma soneca
- reflexões
- de meditação
- momentos de relaxamento
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Celebre suas economias. Quando você passa mais tempo em casa, economiza dinheiro que de outra forma gastaria lá fora. Aqui estão várias áreas nas quais você economizará dinheiro:- transporte, gasolina, táxi e outros meios de transporte
- refeições fora
- atividades em bares, clubes ou outros lugares
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Passe algum tempo trabalhando em sua casa. Quando você passa muito tempo em casa, também tem tempo para trabalhar em diferentes aspectos da sua casa. No final, você quer que o lugar em que gaste mais tempo seja o mais agradável possível.- Limpe.
- Mantenha a bagunça. Por exemplo, você pode classificar objetos que foram acumulados.
- Reorganize seus móveis. Se você não gosta da organização da sua sala, pode tentar diferentes modalidades.
- Repintar em casa.
- Repare objetos quebrados.