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O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 97 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.O futebol americano é um dos esportes mais conhecidos nos Estados Unidos. Também é um jogo difícil, se você não possui certas habilidades. Ao treinar, você pode se tornar melhor em um dos esportes favoritos dos americanos.
estágios
- 12 Observe a técnica dos outros jogadores. Essa é uma ótima maneira de desenvolver novas habilidades, porque sua perspectiva sobre a partida e as técnicas são muito diferentes se você estiver na posição de observador ou jogador. publicidade
conselho
- Trabalhe duro para alcançar seu sonho, você não chegará a lugar algum, economizando suas forças.
- Ao cuidar de sua forma física, você deve se esforçar para criar um estilo de vida saudável para se manter em forma no futuro.
- Agache-se e use toda a sua força nos quadris. Para se tornar um atacante explosivo, você deve ter força nas pernas. Isso é ainda mais verdadeiro para correndo atrás, o linhas e linha-apoiadores.
- Jogue futebol com os joelhos dobrados, você deve mantê-los nessa posição para usar a força muscular do seu corpo, os joelhos certos podem fazer você correr o risco de se machucar, além de ser ineficaz, concentrar-se no treinamento para desenvolver pernas fortes e poderosas. Você precisa chegar a um ponto em que possa fazer dez flexões com o dobro do seu peso. Se você chegar lá, sabe que tem pernas fortes e suas habilidades em campo serão aprimoradas.
- Você sempre deve saber que é possível fazer melhor. Ninguém é perfeito.
- Participe de treinamentos com treinadores de renome. Verifique se o curso oferece treinamento individual e em equipe.
- Mantenha sempre uma atitude fantástica. Uma atitude ruim deprimirá o resto da equipe. Mantenha o espírito esportivo.
- Faça os exercícios durante o treinamento, aplicando o máximo possível. Seja tão agressivo que seu treinador pede para você não fazer o mesmo.
- Aja como se cada ação fosse a última, como se você quisesse dar tudo o que tem força e poder para acertar ou bloquear um oponente antes de sair do campo.
- Seu tamanho é o único atributo físico que você não pode alterar. Você pode melhorar sua forma, sua musculatura, sua velocidade, sua força e seu poder, comprometendo-se a treinar lá. Nunca deixe ninguém convencer você a não jogar o emprego que você quer ou o futebol americano por causa de sua forma física, você pode se tornar o que deseja (mas não tome esteróides, nenhum esporte merece uma morte na flor) de idade).