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Neste artigo: Preparando a discussãoPrevenção do parceiro16 Referências
Vai ser difícil para você dizer ao seu parceiro que você tem herpes genital. No entanto, você precisa falar sobre isso para se proteger durante o relacionamento e manter um relacionamento de confiança entre você. O herpes genital é um vírus causado pelo vírus do herpes simplex-2 (HSV-2) ou pelo vírus do herpes simplex-1 (HSV-1), que também é responsável pelo herpes labial. Ao tomar as medidas certas, você pode gerenciar sua doença e permanecer íntimo com seu parceiro.
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Parte 1 Preparando a discussão
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Faça alguma pesquisa. Procure a informação máxima sobre herpes genital. Isso é ainda mais importante se você nunca foi propenso a esse tipo de infecção. Você estará pronto para responder a qualquer pergunta do seu parceiro, mas também terá mais informações sobre o vírus.- O herpes é uma infecção comum geralmente transmitida por contato sexual ou contato direto com uma bolha ou ferida infectada. Também pode ser causado pelo HSV-1, o vírus do lábio / herpes facial que se contrai por via oral ou genital.
- O vírus pode ser transmitido mesmo sem sinais de infecção aparente na pessoa com quem você tem contato sexual. Na maioria das vezes, é difícil detectar e diagnosticar. Nos Estados Unidos, cerca de 80% da população já é afetada pelo HSV-1. As pessoas envolvidas o contratam durante a infância por causa dos pais, amigo ou parente que os abraça.
- O herpes genital pode ser curado e não é perigoso. Qualquer pessoa sexualmente ativa pode recuperar o atraso, independentemente de sexo, origem étnica ou classe social.
- O HSV-2 é transmitido por via vaginal ou anal. O HSV-1 é transmitido pela boca (contato da boca com os órgãos genitais).
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Aprenda sobre os tratamentos existentes. Esta informação permitirá que você e seu parceiro tenham tranqüilidade. A maioria dos herpes é tratada com medicamentos antivirais. A farmacoterapia não é 100% eficaz, porém torna a vida do vírus mais suportável.- Tratamento inicial: se, no diagnóstico, seus sintomas se manifestarem como feridas ou inchaço, seu médico prescreverá medicamentos antivirais (por 7 a 10 dias) para aliviar os sintomas e evitar que a infecção se agrave.
- Tratamento intermitente: O seu médico prescreverá um medicamento antiviral que você precisará usar em caso de novos surtos. Você pode iniciar o tratamento, que dura 2 a 5 dias, assim que outros sinais de erupção cutânea aparecerem. Se as feridas cicatrizam e desaparecem por conta própria, as drogas podem acelerar o processo.
- Tratamento de supressão: se você tiver surtos frequentes, poderá pedir um medicamento antiviral para levar todos os dias ao seu médico. Qualquer pessoa com mais de seis recaídas por ano precisará recorrer ao tratamento supressor para reduzir os sintomas em 70 a 80%. A maioria das pessoas que toma medicação antiviral todos os dias não tem impulso.
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Mantenha-se informado. Mantenha-se informado sobre o que está sendo dito sobre a transmissão do herpes. Embora esta doença seja uma infecção sexualmente transmissível, é improvável que você latte enquanto dorme com uma pessoa infectada. A maioria dos pacientes, no entanto, raramente se livra do vírus.- Existem muitos casais sexualmente ativos em que um dos parceiros tem herpes. Estar ciente de sua saúde e impedir seus parceiros sexuais é essencial para impedir a propagação do vírus.
Parte 2 Notificar parceiro
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Procure um lugar tranquilo. Procure um lugar tranquilo e longe dos outros para abordar o assunto. Convide seu parceiro para jantar em casa ou dar um passeio no parque. Você terá uma discussão íntima e pessoal entre você. Portanto, escolha um lugar onde os dois se sintam seguros e confortáveis o suficiente para conversar seriamente. -
Discuta o assunto antes de fazer sexo. Evite conversar com seu parceiro antes de ir para a cama ou antes de fazer sexo. Se você conhece seu parceiro há muito tempo e ambos pensam em sexo, primeiro você deve contar a ele sobre seu herpes. Não apenas você será capaz de se proteger, mas seu relacionamento também será baseado em confiança e honestidade.- Mesmo se você estiver em um relacionamento sem compromisso, seu parceiro tem o direito de conhecer sua condição antes de fazer sexo. Se você tem vergonha de falar sobre sua infecção, provavelmente ainda não está pronto para fazer sexo.
- Se você já teve relações sexuais com seu parceiro, não comece novamente até contar a ele sobre seu herpes. Pode ser difícil ter esse tipo de discussão, porque a vergonha de ter essa doença é um obstáculo, tanto para a pessoa infectada quanto para a outra pessoa a quem ela está se dirigindo. No entanto, Lherpes pode atuar como um teste: se seu companheiro não estiver pronto para apoiá-lo e ajudá-lo a tornar sua vida mais suportável, ele provavelmente não é a pessoa com quem você deve ser, seja nos próximos anos ou por uma noite
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Escolha uma boa introdução. Aborde o assunto sem fugir do seu parceiro.- "Realmente aprecio o que vivemos e estou feliz por termos nos tornado tão próximos. Eu tenho uma coisa para lhe contar. Podemos conversar um com o outro? "
- "Quando duas pessoas se sentem tão bem quanto nós, é importante sermos honestos um com o outro. Então, eu gostaria de falar com você sobre o que tenho. "
- "Acho que posso confiar em você e ser honesto com você. Há algo que preciso lhe dizer. "
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Não use termos negativos. Não use termos negativos e nunca fale de "doença". Sua conversa deve ser simples e positiva.- Por exemplo: "Aprendi há dois anos que tinha herpes. Felizmente, esta infecção é curativa e pode ser curada. Isso muda algo entre nós? "
- Fale sobre "infecção sexualmente transmissível" ou ISTs, em vez de "doença sexualmente transmissível" ou ISTs. Embora esses dois termos tenham quase o mesmo significado, "doença" dá a impressão de que você constantemente sofre de sintomas ou surtos, enquanto uma "infecção" é algo que pode ser curado.
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Fique calmo. Fique calmo e atenha-se aos fatos. Não esqueça que seu parceiro estará observando você durante a conversa. Em vez de parecer envergonhado ou traumatizado pelo seu diagnóstico, tente manter a calma e expor os fatos sobre o herpes.- Garanta ao seu parceiro que o herpes é devido a um vírus generalizado que muitos adultos já têm em seus corpos. Para a maioria das pessoas com herpes genital, os sintomas são invisíveis, raros ou não coincidem com os geralmente observados nos pacientes. Entre 80 e 90% dos pacientes com herpes não sabem que têm o vírus.
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Fale sobre o seu tratamento. Se necessário, explique qual é o seu tratamento e como você está tentando fazer sexo seguro. Fale sobre os medicamentos que você está tomando para tratar os sintomas e reduzir a chance de recorrência do herpes.- Fale sobre as práticas sexuais que você e seu parceiro podem adotar para manter a doença sob controle. Sempre use camisinha durante a relação sexual. O preservativo reduz em 50% o risco de contrair um herpes. Você também deve evitar o sexo em caso de herpes labial. Isso impedirá a propagação do vírus.
- Explique ao seu parceiro que os sintomas do herpes genital, como feridas e irritações, podem reaparecer de tempos em tempos. Isso ocorre porque o vírus do herpes sempre permanece no corpo quando você o lava. Na maioria das vezes, é inativo, mas como cada pessoa é diferente, você nunca pode ter sintomas novamente ou apresentá-los em momentos diferentes do ano.
- Certos eventos ou situações podem desencadear sintomas: estresse em casa ou no trabalho, fadiga, insônia, menstruação, etc. Lembre-se de conversar com seu parceiro.
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Responda às perguntas do seu parceiro. Responda a todas as perguntas feitas pelo seu parceiro. Se solicitado, não hesite em fornecer detalhes sobre seu tratamento e como você planeja sexo com segurança.- Você também pode pedir ao seu parceiro para aprender sobre o herpes. Será mais fácil para ele entender sua situação se ele fizer sua própria pesquisa para conhecer melhor o vírus.
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Dê tempo ao seu parceiro. Dê tempo ao seu parceiro para assimilar todas essas informações. Qualquer que seja sua reação, negativa ou positiva, seja compreensiva e de mente aberta. Não esqueça que você também demorou para fazer seu diagnóstico. Portanto, deixe seu parceiro ter tempo para formar sua própria opinião sobre o assunto.- Saiba que algumas pessoas podem reagir negativamente, independentemente do que você diz e do jeito que diz. Não deve machucá-lo porque você não é responsável por sua reação. Se o seu parceiro não aceitar o fato de você ter herpes, tente entender a reação dele e tome isso como um sinal de que ele pode não ser a pessoa certa para você.
- A maioria dos parceiros reagirá positivamente e agradecerá sua honestidade. Muitos casais continuam felizes e sexualmente ativos, apesar do herpes.
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Tome precauções. Tome precauções antes de fazer sexo com seu parceiro. Se os dois concordarem com o que fazer durante os relatórios, o risco de contaminação será mínimo. Ter herpes genital não significa que você deve se abster sexualmente.- Sempre use camisinha durante a relação sexual. A maioria dos casais prefere evitar o contato genital durante a fase ativa do herpes, porque o risco de contrair a doença é maior.
- As feridas abertas nas nádegas, coxas ou boca são tão contagiosas quanto as dos órgãos genitais. Você e seu parceiro devem evitar o contato direto com feridas durante a relação sexual.
- Evite sexo oral se você ou seu parceiro tiverem herpes labial.
- O herpes genital não pode ser pego compartilhando uma bebida, usando a mesma toalha, tomando banho na mesma água ou sentado no mesmo assento do vaso sanitário de uma pessoa infectada. Quando aparecerem erupções cutâneas, você deve simplesmente evitar entrar em contato com as partes afetadas do corpo do seu parceiro. Você ainda pode abraçar, dormir ao lado dele e beijá-lo.