Contente
- estágios
- Método 1 de 2: Diga ao seu namorado na faculdade
- Método 2 Diga ao namorado na escola e depois
- Método 3 de 3: Tendo relações íntimas durante a menstruação
As regras são uma parte normal da vida da maioria das mulheres e não é algo que você deva sentir vergonha ou vergonha. Dito isto, é sempre um assunto delicado e você pode se sentir um pouco envergonhado e ansioso por ter que conversar com alguém, especialmente com seu namorado. Há muitas dicas sobre como lidar com essa "época do mês" com meninos de diferentes idades, além de informações mais íntimas que você deve saber sobre sua menstruação.
estágios
Método 1 de 2: Diga ao seu namorado na faculdade
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Pense na duração do seu relacionamento. Como em qualquer outra informação pessoal, nem sempre é apropriado compartilhar coisas íntimas com alguém que você não conhece bem. Os meninos nem sempre são muito aflitos nessa idade e se esse anúncio pudesse torná-los mais tímidos, confusos ou desconfortáveis, eles talvez não soubessem como reagir a isso.- Se você está em um relacionamento há um tempo e sente que se conhece bem, pode abordar o assunto de maneira descontraída. Não há necessidade de fazer um queijo inteiro, porque é realmente um detalhe!
- Tente se lembrar de sua reação a outros momentos estranhos do passado. Ele estava com medo, se sentiu envergonhado ou falou com seus amigos? Se for esse o caso, você pode querer se segurar.
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Pergunte a si mesmo por que você quer conversar com ele sobre isso. Isso afetará seu relacionamento? As cãibras que você está segurando impedem que você saia com ele? Você tem mudanças de humor e está pegando nele? Nesse caso, seria melhor fazê-lo entender sutilmente que não é nada pessoal.- Se isso realmente não afetar seu relacionamento, você decide se quer falar sobre isso ou não. Se você deseja mantê-lo, você tem o direito. Se você quiser falar com ele sobre isso, vá em frente.
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Seja direto. Evite usar palavras indiretas e referências estranhas como "americanos", "elefantes", "coisas de garotas" ou outros eufemismos. Provavelmente será difícil para você entender do que está falando e esse mal-entendido pode causar um momento ainda mais bizarro.- Se você optar por contar a ele, use palavras claras, mas certifique-se de que ele entenda que você compartilha algo pessoal com ele. Por exemplo, diga: "Eu sei que estava um pouco mal-humorado esta semana, mas tive minha menstruação e às vezes isso me deixa um pouco sensível. Eu só queria que você soubesse o que está acontecendo e eu apreciaria se você não falasse com ninguém. "
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Não se sinta ofendido se você se sentir envergonhado com a conversa. As regras são um fenômeno misterioso e intimidador para os meninos e ele pode corar e dizer: "Uh, uh, ok", mas isso é sua problema se ele decidir se comportar como um menino imaturo. Você é perfeitamente normal e não há nada nojento com a menstruação, é realmente um processo muito saudável.- Você pode pedir que ele explique o que significa dizendo a ele que quase todas as mulheres do planeta passam por lá, até o cantor que ele acha super sexy ou o político que vocês dois admiram.
- Se se tornar realmente rude, não hesite em colocá-lo de volta. Diga a ela que sua menstruação significa que você é uma mulher e que não tem certeza se pode sair com um menininho. Você também pode dizer a ele que você não tem realmente seu período e que era simplesmente uma desculpa para não sair de casa.
Método 2 Diga ao namorado na escola e depois
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Diga a ele de maneira direta. Não há necessidade de descrever em termos médicos ou fazer descrições do que acontece com você, por exemplo, contando a ele sobre a abundância de seu alimento. Ele pode ter recebido aulas de educação sexual e ter outras namoradas, irmãs ou um amigo próximo que já mencionou esse fenômeno para ele; portanto, não se preocupe.- Diga a ele algo simples, por exemplo: "Olá, minhas regras começaram, eu não me sinto muito bem".
- Você também pode dizer a ele: "Ah, esta é a hora do mês" e ele entenderá o que você está falando.
- Alguns casais encontram metáforas engraçadas ou engraçadas para falar sobre as regras. Você poderia dizer a ele, por exemplo, "projete os dentes do mar" e ele entenderá o que está acontecendo.
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Diga ao seu namorado como ele pode ajudar. Mesmo que ele não entenda como isso funciona, ele provavelmente sabe que pode ser um momento difícil para as mulheres. Seu namorado se importa com você e ele provavelmente quer que você saiba que ele pode fazer todo o possível para fazer você se sentir melhor. Se sua menstruação faz você se sentir exausto e tem cólicas sérias, pergunte se é possível passar o dia no sofá assistindo filmes e tomando sorvete.- Se você tiver cãibras, peça para ele esfregar as costas ou o estômago para aliviar parte da dor.
- Diga a eles se você se tornar particularmente sensível ao toque. Ele pode tentar confortá-lo com um abraço ou tocar em você, mas você tem o direito de dizer a ele que prefere que ele não toque em você durante o período menstrual.
- Se você preferir passar um tempo sozinho durante o período menstrual, informe-o de que ele pode ajudá-lo durante esse período deixando você sozinho.
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Pense em uma boa maneira de eliminar meninos imaturos. Se ele não aguentar o seu período, pode não ser o namorado certo para você. De qualquer forma, ele realmente não é maduro o suficiente para fazer sexo, se é algo que você já pensou. Nesse ponto, os meninos deveriam ter aceitado que as regras fazem parte da vida normal das mulheres e que a melhor coisa a fazer é apoiá-lo durante esse período.
Método 3 de 3: Tendo relações íntimas durante a menstruação
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Discuta suas regras com ele. Diga ao seu namorado que você está menstruada e discuta com ele as coisas com as quais você se sente confortável durante esse período. Você pode fazer sexo durante o período menstrual, mas pode ser confuso. Alguns meninos não querem ver sangue, outros não se importam, mas não esquecem de pensar em como você se sente. Se você ainda não gosta de ser tocado durante esse período, talvez deva esperar.- Se você quer fazer sexo, mas não tem certeza do que está acontecendo, tente dizer a ele: "Adoraria me divertir muito, mas estou menstruada". O que você acha? "
- Não se sinta obrigado a fazer coisas que não deseja.
- Se você não quer sexo, ainda pode fazer outras coisas, como abraços.
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Use métodos de contracepção. Lembre-se de se proteger, você sempre pode engravidar durante o seu período. Existe um mito persistente de que você não pode engravidar se fizer sexo durante o período menstrual, mas isso não é verdade. O esperma pode sobreviver no corpo da mulher por até cinco dias e, se você ovular um pouco cedo demais, poderá engravidar.- Embora os riscos de engravidar sejam menores durante o período menstrual, as chances de contrair uma DST são maiores.Como há mais fluidos corporais envolvidos (DSTs são encontradas em fluidos corporais, como esperma, secreções vaginais e sangue menstrual), isso facilita a transmissão de doenças venéreas.
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Instale uma toalha para evitar sujar. Para evitar manchas na cama, coloque uma toalha e mantenha os tecidos por perto, caso seja necessário limpá-la depois.- Você também pode tomar um banho juntos, pois a água corrente evitará que ela fique suja em todos os lugares.