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O co-autor deste artigo é Liana Georgoulis, Psy.D. Dra. Liana Georgoulis é psicóloga clínica certificada com mais de 10 anos de experiência. Atualmente, ela é diretora clínica do Coast Psychological Services em Los Angeles. Ela obteve seu doutorado em psicologia pela Universidade Pepperdine em 2009. Ela oferece terapias cognitivo-comportamentais e outras terapias baseadas em evidências para adolescentes, adultos e casais.Existem 14 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.
Se você ou um ente querido tem transtorno bipolar, pode se perguntar como explicar isso a outras pessoas. Embora possa ser difícil falar sobre uma doença mental, uma falta de compreensão e apoio social pode tornar o distúrbio muito mais difícil. Você pode começar explicando os conceitos básicos de alterações de humor e o diagnóstico oficial. Tente explicar os equívocos que seus entes queridos possam ter. Diga-lhes também em detalhes o apoio necessário para lidar com esse distúrbio. Não esqueça que descreve a eles o problema e o objetivo de sua explicação. Sua abordagem varia dependendo de você estar falando com seu empregador, sua família, um amigo ou um professor. Se você quer discutir o assunto, encontrar apoio ou pedir acomodações no trabalho ou na escola, sua explicação também será diferente.
estágios
Parte 1 de 3:
Explicar o básico do transtorno bipolar
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5 Peça a eles para ajudá-lo com suas restrições. Muitos pacientes com transtorno bipolar devem seguir certas restrições em seu estilo de vida. Por exemplo, talvez você precise evitar beber álcool ou comer certos alimentos por causa de seus medicamentos. Explique a eles ao mesmo tempo como eles podem ajudá-lo.- Por exemplo, você poderia dizer a eles: "O álcool tende a piorar minha depressão, então eu não a bebo. Eu adoraria que você não me convidasse para os bares, porque sinto que estou sendo deixada de lado quando todos estão bebendo. "