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A equipe de gerenciamento de conteúdo do examina cuidadosamente o trabalho da equipe editorial para garantir que cada item esteja em conformidade com nossos altos padrões de qualidade. 7 Aprenda a fazer uma tenda. É muito importante para um bodyboard dominar o tenda. o tenda permitirá travar em várias situações, como quando você precisa desacelerar em um tubo. Aqui estão duas maneiras de fazer isso:
- Arraste as pernas na água para desacelerar ou mover os quadris para o trilho quadro interno.
- Traga ele nariz enquanto pressiona o cauda com os quadris. Agora prancha em um ângulo de cerca de 30-45 °, até atingir a velocidade desejada.
- Depois de terminar o seu tenda, deslize para a frente do quadro para recuperar a velocidade, reposicione-se e continue a deslizar sobre a onda.
conselho
- Se você for para a esquerda, coloque a mão esquerda na frente do quadro e a mão direita em direção ao centro do quadro. nariz e vice-versa, se você for para a direita.
- Não fique frustrado, seu aprendizado levará tempo.
- Sempre use um guarda precipitado.
- Se você ainda não tem um, compre barbatanas. Eles permitirão que você controle sua direção muito melhor.
avisos
- Tenha cuidado para não bater nos bancos de areia e recifes.
Elementos necessários
- Bodyboard
- Uma combinação ou um "rashguard"
- um coleira
- Um par de nadadeiras
- Um par de meias para nadadeiras
- Um par de pulseiras de palma