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Como andar de skate

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Autor: Randy Alexander
Data De Criação: 3 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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COMO ANDAR DE SKATE DO ZERO! - AULA COMPLETA 10 COISAS
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Neste artigo: IntroduçãoManutenção do básicoPara aprender a fazer um ollie Aprenda com outras figurasResumo do artigoReferências

O skate é um dos esportes de rua mais emblemáticos e populares. Se você quer andar de skate ou sabe fazer backflips como um profissional, terá que começar aprendendo o básico. Da escolha de uma boa prancha ao sucesso de um ollie, você aprenderá a deslizar nas calçadas.


estágios

Parte 1 Começando



  1. Escolha um quadro adaptado ao que você deseja fazer. Os skates podem ser baratos, pois podem ser muito caros e existe uma grande variedade de estilos e tamanhos. Os dois estilos mais básicos são skates clássicos e longboards. Vá a uma loja de skate ou a um site especializado para descobrir as opções disponíveis.
    • Os skates clássicos têm uma nariz e um cauda forma curva e côncava para facilitar as figuras. Eles existem em tamanhos diferentes, a maioria medindo cerca de 80 cm de comprimento e 20 cm de largura. Esse é o tipo de prancha que você terá que comprar para andar de skate skatepark ou na rua e por um dia, finalmente, para fazer figuras.
    • o longboards ou cruzadores, tenha um corpo mais longo e mais plano. O comprimento da prancha varia, mas essas pranchas podem ser até duas vezes mais longas que os skates convencionais, tornando os patins muito mais estáveis ​​e fáceis de navegar para iniciantes. Você realmente não será capaz de fazer números em um longboardmas se você quiser aprender a andar de skate para se mover ou descer as encostas em alta velocidade, essa será uma opção muito boa.
    • Um skate para iniciantes deve custar entre 50 e 150 euros. Se possível, tenha as rodas certas e as corretas instaladas caminhões na loja, dependendo de como você usa o skate. Apenas certifique-se de não sempre compre um skate em um supermercado ou loja de brinquedos. Ele quebrará rapidamente e será difícil para você aprender algo sobre isso. Vejo você de verdade skateshop.




  2. Escolha sapatos adequados. Os sapatos de skate são vendidos por marcas como Vans, Airwalk, Converse ou Etnies. Eles têm bordas rígidas e uma sola plana, perfeita para aderir ao quadro. Se ainda é possível andar de skate com tênis clássicos, é muito mais fácil manobrar o skate com sapatos de skate.
    • Nunca tente andar de sandália ou chinelo. Você precisará mover os pés com facilidade no tabuleiro e se sentir confortável. Sem sapatos bons, você pode machucar os tornozelos e cair.



  3. Obtenha as proteções certas. Ao aprender a andar de skate, você inevitavelmente cairá. Provavelmente muito. Lembre-se de investir em equipamentos de segurança, como capacete, joelheiras e cotoveleiras, para protegê-lo em caso de queda ou acidente. Isso será especialmente importante para iniciantes. Ao andar de skate na rua, é altamente recomendável usar um capacete.
    • Certifique-se de escolher um capacete adequado à sua cabeça. Antes de ir à loja, meça a circunferência da cabeça com uma fita métrica, logo acima das sobrancelhas, em uma linha reta ao redor da cabeça. Compre um capacete que se ajuste perfeitamente à sua cabeça.
    • Não há nada de ridículo ou infantil em usar proteções. É muito importante se proteger de ferimentos potencialmente graves na cabeça.




  4. Encontre um bom lugar para andar de skate. Uma entrada de automóveis ou estacionamento de concreto é perfeita para começar a aprender a dominar sua prancha. Certifique-se de que não há nada no seu caminho e cuidado com rachaduras no chão, pedras e buracos. Passar um pequeno cascalho pode ser suficiente para fazer você cair, especialmente se você tiver rodas duras.
    • o skateparks são perfeitos para treinar quando você tiver um pouco de experiência. Se você ainda estiver tentando manter a prancha debaixo dos pés sem cair, uma skatepark pode ser muito intenso. Se houver um na sua região, observe os skatistas em busca de inspiração, mas fique do lado.



  5. Peça a um amigo talentoso do skate para lhe ensinar. Seu pai provavelmente não será muito bom nessa disciplina, então verifique com uma loja de skate ou veja skatepark do canto, se você pudesse estudar a técnica de um skatista experiente. Pergunte a um skatista se ele é intermediário ou avançado. Se sim, perfeito, você tem um professor!
    • Andar de skate com os amigos é uma parte importante da cultura do esporte. Se você tem amigos de skate, peça que eles o ajudem a aprender. Aprender com os amigos é muito mais divertido e eficaz do que aprender sozinho ou na Internet.

Parte 2 Domine o básico



  1. Fique no quadro corretamente. Coloque a prancha no chão e fique em pé para aprender a colocar os pés corretamente e encontrar o equilíbrio sem cair. Posicione os pés lado a lado no skate, alinhando-os com os parafusos do caminhões que seguram as rodas no quadro.
    • regular significa que você coloca o pé esquerdo na frente e o pé direito nas costas. Você normalmente empurra com o pé direito.
    • pateta significa que você coloca o pé direito na frente e o pé esquerdo nas costas. Geralmente, você usa o pé esquerdo para empurrar.
    • Gire para frente e para trás para ver como as rodas se movem e quão bem você controla caminhões. Sinta-se confortável.



  2. Tente empurrar suavemente no chão. Em seguida, coloque os dois pés no quadro. Gire levemente o pé da frente para que fique mais na direção do tabuleiro do que perpendicular a ele. Use o outro pé para empurrar suavemente, indo muito lentamente para o início. Evite sofrer um acidente simplesmente porque você está indo rápido demais antes de estar pronto.
    • Depois de ganhar impulso, pratique colocar o pé de volta na praça, bem na frente da curva do cauda, ao nível de caminhões. Encontre o seu equilíbrio e mova os joelhos flexionados para mantê-lo.
    • mongo significa que você se sente mais confortável empurrando o pé para frente e dirigindo com o pé traseiro. Para algumas pessoas, isso é aceitável, mas essa técnica o incomoda mais tarde, e realizar esse movimento de balanço com o pé da frente não é o ideal. Se você perceber que tende a pressionar mongo, tente sair da posição regular à pateta ou vice-versa.



  3. Quando você desacelerar, empurre novamente. Continue exercitando, empurrando suavemente e girando os pés para deslizar até que a prancha diminua. Em seguida, gire o pé de direção para que fique reto, empurre com o outro pé e retorne à posição inicial. Quanto mais você fizer isso, mais confortável estará no seu quadro.
    • Tente acelerar um pouco.Como em uma bicicleta, alguns skatistas acham mais fácil encontrar seu equilíbrio, indo um pouco mais rápido.
    • Se você começar a vacilar por causa da velocidade, poderá apertar seu caminhões. Será menos fácil para você fotografar, mas você poderá treinar com caminhões apertado, até poder controlar o flicker quando você for rápido. Colocar seu peso para frente normalmente deve ajudá-lo.



  4. Flexione os tornozelos e mova seu peso para virar. Quando conseguir empurrar e empurrar, tente girar suavemente a prancha enquanto balança seu peso. Mova os joelhos dobrados, mantendo o centro de gravidade próximo ao chão. Depois, balance seu peso para a frente e vire à direita (se você andar de skate regular) e gire os tornozelos para trás para girar a prancha para a esquerda.
    • Dependendo do seu caminhões Se estiver muito apertado ou mais apertado, talvez você precise inclinar um pouco o peso do corpo ou levemente para baixo. Você será capaz de relaxar caminhões girando o parafuso grande no centro de cada caminhão (Mais apertado se você for destro, mais flexível se for canhoto). Ao apertar o parafuso, você exercerá mais pressão sobre o buchas (borrachas pequenas) e será mais difícil ligar. Soltar o parafuso colocará menos pressão buchas e vire mais facilmente.
    • Se você achar difícil equilibrar ou cair ao virar, incline o peso da parte superior do corpo na direção oposta. O mais importante é que seus pés giram a prancha para que o caminhões faça girar.



  5. Coloque o pé no chão para parar. Para parar, você pode simplesmente colocar o pé no chão com o qual empurra, depois de ter desacelerado, para interromper seu impulso. No entanto, de repente, não coloque o pé no chão a toda velocidade. Comece arrastando-o levemente e, em seguida, pressione mais o chão quando tiver desacelerado. Mantenha o pé no volante ou ele continuará correndo sozinho.
    • Para parar, você também pode inclinar seu peso para trás e esfregar o cauda contra o chão. alguns longboards estão equipados com pastilhas de plástico que permitem travar, na parte de baixo do cauda do conselho. Todos longboards no entanto, eles não estão equipados. Essa manobra geralmente é um pouco mais difícil e danifica a parte de trás da sua prancha a longo prazo. Uma alternativa que não irá prejudicar sua prancha é colocar o calcanhar no chão, mantendo os dedos no cauda. Seu calcanhar e não o cauda vai esfregar o chão.



  6. Tente dominar seu skate no sentido que não é natural para você. Quando estiver em segurança no skate, tente mudar de posição e colocar o pé traseiro na frente e o pé dianteiro atrás. Se você quiser se tornar um skatista muito bom, precisará aprender a se sentir tão confortável em uma direção quanto na outra, por exemplo, quando mudar de direção após uma figura. Isso será de grande benefício para você quando tentar uma halfpipe ou muitas outras figuras.



  7. Aprenda a cair corretamente. Todos os skatistas geralmente caem, desde o início. É importante que você sempre use proteção adequada e aprenda a cair corretamente. Para evitar se machucar mais do que os arranhões e hematomas clássicos que os skatistas nem contam, você pode aprender algumas dicas para evitar se machucar.
    • Levante os braços, mas não os estique. Se você é muito rígido, corre o risco de quebrar os tornozelos e pulsos com muito mais severidade do que se o usasse para amortecer a queda.
    • Sempre que você cair, role sobre si mesmo. Você pode arranhar, mas será menos doloroso do que aterrissar.
    • Se as coisas derem errado, deixe o navio. Se você for rápido demais e não puder mais controlar sua prancha, pule e caia de pé ou role na grama. Não fique a todo custo em um skate que você perdeu o controle.



  8. Veja skatistas mais experientes. Isso permitirá que você aprenda novos truques e novos truques. Encontre skatistas para praticar e aprender sobre seus estilos e técnicas. Se você não conhece ninguém, converse com outros skatistas em skatepark do canto. Provavelmente serão muito amigáveis ​​e estarão prontos para ajudá-lo. Experimente, tente um ollie mais alto, faça leituras sobre técnicas de aprendizado: siga seu instinto. Seu professor será mais um amigo do que um instrutor: compartilhe sua experiência com ele e com quem você quiser impressionar.
    • Para aprender a fazer os movimentos certos, você sempre pode assistir a um vídeo em câmera lenta e estar atento aos movimentos dos pés. Fotos sequenciais também serão uma boa maneira de aprender.
    • Quanto mais você treina, melhor você se tornará. Não desanime porque você não pode executar uma figura na primeira ou na segunda vez. Pratique e, acima de tudo, divirta-se e você chegará lá.

Parte 3 Aprendendo a fazer um ollie



  1. Levante a frente do quadro pressionando o pé traseiro no cauda. um ollie é elevar a prancha no ar e pousar em segurança. O primeiro passo para esta figura será colocar facilmente o pé traseiro no cauda tocar o chão, para que ele possa decolar do chão. Acostume-se a esse movimento, é o mais importante.
    • Enquanto estiver no quadro, pratique a inclinação para trás, levantando a frente do quadro enquanto mantém o equilíbrio. Se você tiver coragem, você pode até tentar se mudar.
    • Antes mesmo de tentar o primeiro movimento de um ollieseria melhor simplesmente ficar atrás do quadro e praticar tirá-lo do chão. Com o pé, pise no cauda e veja a pressão necessária para a placa subir no ar. Isso também permitirá que você aprenda a tirar a prancha para pegá-la facilmente em suas mãos.



  2. Tente tirar o quadro enquanto estiver parado. Coloque-se no tabuleiro e dobre os joelhos o suficiente para que seu centro de gravidade esteja próximo de caminhões. Coloque o pé traseiro no cauda. Pressione o botão caudacomo você faria manualmas desta vez no chão. Então, tire o quadro ollie.
    • Não comece a tentar essa figura em movimento ainda. Seria perigoso tentar fazer uma olliese você não pode fazer os movimentos parados. Você pode cair.



  3. Tire o tabuleiro e pule. Para que a prancha decole, você terá que recuar levemente o pé da frente e pular, levando os joelhos ao peito e dando um chute no cauda com o pé traseiro.
    • Você terá que fazer tudo isso em um movimento fluido, o que não é fácil a princípio. Você terá que pular no ar e decolar do tabuleiro, ao mesmo tempo em que chuta com o pé traseiro.
    • Você pulará com o pé antes de pular um pouco antes de pular com o pé traseiro. Imagine correr de lado e tentar pular um cone. Este é o tipo de movimento que você precisará reproduzir.



  4. Avance o pé da frente para pegar a prancha. Depois que a prancha for levantada, mova o pé da frente para frente para reajustar o skate e controlá-lo. Você terá que iniciar esse movimento quase assim que pular.



  5. Empurre a prancha para baixo enquanto estica as pernas. Depois de colocar o skate de volta, empurre-o para o chão, endireitando as pernas e aterrissando no tabuleiro na posição normal. O mais importante é lembrar de pousar com os pés nos parafusos e manter os joelhos dobrados. Isso lhe dará uma chance melhor de terminar a figura. Isso também impedirá que a placa o quebre ou machuque.
    • Não tenha vergonha de não terminar a figura. Se o quadro não estiver nivelado ou você se sentir desconfortável, não tente terminar a figura. Prefira aterrissar em pé.
    • De fato, seria ainda melhor fazer sua primeira ollies pulando do tabuleiro e aterrissando próximo a ele.



  6. Experimente um ollie em movimento. Depois de conseguir fazer 10 ollies quando parado, tente a figura em movimento. Ganhe impulso e comece a se mover em um ritmo baixo a moderado. Abaixe-se e retire o skate como fazia quando parou.
    • É um know-how fundamental, no qual se baseiam muitas outras figuras. Para mais informações e links para artigos especializados, vá para a próxima seção.

Parte 4 Aprendendo com outras figuras



  1. Experimente um pop empurrá-lo. Faça um ollie decolando o mais alto que puder. Depois, ao levantar os pés, dê um pequeno chute com o pé da frente no tabuleiro, para que gire 180 °. Você pode fazer um leve movimento com o pé traseiro, para que o skate gire mais facilmente.



  2. Tente um kick-flip. Faça o mesmo que para um pop empurrá-lomas quando você bate no tabuleiro, bata onde a borda do tabuleiro aparece. Tente alguns movimentos diferentes até poder girar o skate. Esta não é uma figura fácil, você terá que praticar e aguentar.



  3. Tente fazer uma moagem. Fique perto de uma rampa baixa o suficiente (30 cm ou menos). Não será fácil, vá passo a passo.
    • Comece rolando pela rampa, depois pule da prancha e aterre com apenas os pés na rampa, deixando a prancha ir.
    • Em seguida, pratique tirar a prancha do chão ao pular, mas não tente orientá-la depois disso. Apenas certifique-se de que seus pés pousem na rampa.
    • Certifique-se de rolar na direção da rampa levemente na diagonal e não completamente da frente. Assim, haverá menos riscos do que caminhão não fique preso no início da rampa.
    • Agora é a hora de começar. Faça um ollie o mais alto que puder, na direção da rampa. Coloque os pés nos parafusos e a prancha equilibrada na rampa.
    • Se a placa deslizar lateralmente na rampa, será uma placa-slide. Se você permanecer na direção da rampa para que suas rodas travem e guinhem, será uma Moagem 50-50.
    • Quando chegar ao final da rampa, vire a prancha se estiver placa-slide (para que fique na direção certa) e aterre nos parafusos. Se você fizer uma Moagem 50-50, levante levemente as rodas dianteiras (empurrando levemente o cauda), para que a frente não arde. Você também pode acabar com um ollie.



  4. Vejo você em skatepark e aprender a fazer um cair. o cair peça coragem, mas vale a pena.
    • Comece com o cauda no coping (o metal na parte superior da halfpipe) e seu pé logo atrás dos parafusos, mas o suficiente para manter o equilíbrio.
    • Coloque o pé dianteiro nos parafusos e incline a placa para frente. Não hesite ou você vai cair. Requer poder e garantia.
    • Nesse movimento, incline-se para a frente. Caso contrário, o quadro escorregará e você escapará. Seus ombros devem permanecer paralelos ao skate.
    • Não tente descer para o outro lado. Uma vez no topo, pule da prancha.



  5. Faça alguns lábio-tricks. Você poderia aprender o rock to fakie, o baia do eixo e o baia de nariz. Isso é impressionante, mas não é tão difícil de aprender se você tiver vários meses de treinamento. Quando você vai para skatepark, esteja sempre ciente de outros skatistas, para não ser atingido. Seria muito doloroso.