Como lidar com a disfunção sexual feminina

Contente

• estágios
• Método 1 de 4:
  Para entender tudo sobre a disfunção sexual feminina
• conselho
• avisos

O co-autor deste artigo é Lacy Windham, MD. Dr. Windham é um obstetra e ginecologista licenciado pelo Conselho da Ordem do Tennessee. Ela completou sua residência na East Virginia School of Medicine em 2010, onde recebeu o Prêmio de Melhor Residente.

Existem 31 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.

A disfunção sexual feminina (FSD) é um distúrbio que pode ser causado por fatores físicos (incluindo doenças, medicamentos, desequilíbrio hormonal etc.) e psicológicos (como histórico de abuso, crenças, o humor, a imagem do corpo). No entanto, a definição dessa disfunção não se baseia em fatores predeterminados para comparar sua situação atual com uma aparência de normalidade. Depende do que você sente e se pensa que há um problema. Se você está preocupado com sua sexualidade ou não está satisfeito com seu nível de prazer (ou falta de prazer), a disfunção sexual feminina pode ser a causa.

estágios

Método 1 de 4:
Para entender tudo sobre a disfunção sexual feminina

1. 9 Faça yoga. Em geral, o yoga é uma ótima maneira de melhorar a flexibilidade e o equilíbrio, e essa estratégia pode aliviar a tensão e o estresse. Algumas posturas são projetadas especificamente para melhorar a função sexual. Se você está procurando uma maneira de aumentar seu nível de atividade física, tente praticar yoga.

conselho

• Na França, o site da Sociedade Francesa de Psicologia (SFP) possui uma lista de todas as associações parceiras em sua página inicial. Você pode verificar esta lista para encontrar um psicólogo perto de você.
• Além das causas de distúrbios físicos e psicológicos mencionados neste artigo, fatores socioculturais também podem ser a causa de disfunção sexual em mulheres. Conflitos religiosos, pessoais ou familiares, educação sexual inadequada e tabus sociais são alguns exemplos de influências socioculturais.

avisos

• Existem medicamentos vendidos sem receita, como o Lovegra, que podem ajudar as mulheres a ter prazer e orgasmos. No entanto, antes de tomar sua decisão e usar produtos sem receita, consulte um profissional de saúde para obter orientação. De fato, alguns desses medicamentos podem ter efeitos colaterais graves ou de longo prazo.

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