Contente
- estágios
- Parte 1 Converse com seus pais
- Parte 2 Mostrando responsabilidade
- Parte 3 Navegue pelos pais adolescentes dinâmicos
Os adolescentes precisam de coisas diferentes dos pais do que quando ainda eram crianças. Eles precisam de um maior grau de independência e ajuda durante seu crescimento. Às vezes, os pais têm problemas para gerenciar isso. Aprenda a negociar com seus pais e como ganhar e manter a confiança deles.
estágios
Parte 1 Converse com seus pais
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Peça para conversar com um de seus pais. Prepare-se para esta discussão com antecedência, reunindo uma lista de assuntos que deseja discutir. Por exemplo, existem restrições que você gostaria de deixar de ter, por exemplo, um toque de recolher muito cedo ou a proibição de assistir a alguns filmes para adultos? Existe algo que você gostaria de ter o direito de fazer, por exemplo, escolhendo suas próprias roupas ou saindo com seus amigos?- Pode ser útil discutir essa lista com um adulto em quem você confia, como um professor ou treinador, antes de conversar com seus pais. Essa pessoa poderá dar a você a perspectiva adulta de seus pedidos. Considere a opinião dele ao revisar sua lista.
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Escolha um horário e local silenciosos para a conversa. Você precisa iniciar uma conversa que o ajude a ter sucesso em seus negócios. O mais importante para você e seus pais é ter um diálogo atencioso e respeitoso. Se a conversa se transformar em uma discussão, você vai dar um tiro no próprio pé.- O carro geralmente é um bom lugar para conversar. Você não precisa olhar nos olhos e sempre pode usar a paisagem ou o que está no rádio para fazer uma transição natural para tópicos menos intensos.
- Evite tópicos desafiadores tarde da noite, quando todos estiverem cansados.
- Tente conversar sozinho com seus pais quando seus irmãos não estiverem lá.
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Explique claramente seus pedidos. Descreva os motivos que tornam esses pedidos importantes e o que você espera obter deles. Além disso, explique a eles como você garantirá sua segurança se eles lhe derem mais independência.- Por exemplo, você poderia dizer a eles: "Gostaria de poder ficar no shopping com meus amigos até as 21h da sexta-feira. Gosto muito de passar tempo com meus amigos e nem sempre tenho a oportunidade de ficar com eles durante a semana por causa de trabalhos de casa e atividades extracurriculares. Vou manter meu telefone comigo para que você possa me encontrar e voltarei para casa quando você me deixar. "
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Ouça atentamente as respostas dos seus pais. Você mostra respeito a eles ouvindo-os. Mesmo que você não concorde com o que eles dizem, peça a eles de maneira respeitosa para esclarecê-lo ou explicá-lo e ouvir a resposta deles. Mostre a eles que, mesmo se você tentar pressioná-los para fornecer certas coisas, não ignorará completamente os conselhos e solicitações deles.- Pense no que você ouviu. Isso ajudará você a ter certeza de que entendeu corretamente o que seus pais lhe disseram. Por exemplo, você poderia dizer a eles: "Eu entendo que você se preocupa por eu beber álcool ou usar drogas se eu ficar fora até tarde da noite, está certo? "
- Pode ser útil discutir vários cenários possíveis com eles. Por exemplo, se um de seus pais disser "Sinto muito por não saber onde você está tarde da noite", você pode sugerir soluções diferentes. Por exemplo, você pode dar a seus pais um itinerário detalhado com as pessoas a entrar em contato se, por algum motivo, você não atender o telefone.
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Discuta maneiras de obter mais independência. Quais são os sinais de maturidade que seus pais querem ver? Você tem certos comportamentos que lhes causam preocupação? Mesmo que seus pais ainda não estejam prontos para aceitar suas solicitações, eles podem aceitar um plano: se você lhes mostrar um certo nível de maturidade por um período, eles podem pensar sobre isso. -
Faça perguntas aos seus pais sobre a própria adolescência. Os pais são freqüentemente afetados pelas lembranças de suas próprias decisões na adolescência. Eles poderiam ser assombrados pelos riscos que assumiam e pelas más decisões que tomavam. Peça a seus pais para contar sobre suas experiências na adolescência. Prepare-se para ouvir com atenção, prestando atenção especial ao que a história revela sobre seus medos. Discuta as escolhas que você faz e as semelhanças ou diferenças em suas duas vidas. -
Peça a um adulto em quem confie que fale com seus pais. Se seus pais se recusarem a mudar de idéia ou até ouvir seus pedidos, peça ajuda a um professor, padre ou conselheiro. Ele pode explicar aos seus pais que sua necessidade de mais independência é uma parte apropriada do seu desenvolvimento. Também pode fazer você ver sob uma nova luz e discutir seu comportamento fora da casa da família. -
Lembre-se de que seu relacionamento não mudará completamente após essa ótima conversa. Você terá que abordar o assunto várias vezes. Se seus pais concordam em tentar uma das coisas da sua lista, a conversa foi um sucesso. Seu trabalho agora é mostrar a eles que você pode gerenciar sua independência e suas responsabilidades, para que possam considerar de maneira mais favorável seus pedidos subseqüentes.
Parte 2 Mostrando responsabilidade
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Não quebre a confiança de seus pais. Siga os acordos que você estabeleceu juntos. Nunca minta para eles sobre onde você vai usar a independência extra que eles lhe deram.- Se você tiver um telefone celular, atenda as chamadas dos seus pais. No início, eles podem entrar em contato com você com mais frequência, mas se acostumarão com o clima. Seja paciente.
- Não se atrase. Se você deve ir para casa às 22h, tente voltar antes das 21h45, para ter um quarto de segundo caso algo aconteça, por exemplo, se o ônibus estiver atrasado. Se você não pode impedir seu atraso, entre em contato com seus pais o mais rápido possível para informá-los da situação.
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Mantenha suas promessas, mesmo que isso signifique que você deve desistir de uma atividade divertida. A capacidade de adiar seu prazer de manter sua promessa a alguém é um importante sinal de maturidade. Também demonstra que você desenvolve um bom caráter. -
Mantenha seus impulsos sob controle. Não deixe que suas emoções ou desejos o controlem para não tomar más decisões ou conversar sem pensar. É importante mostrar que você sabe tomar boas decisões.- Às vezes, é natural ficar de lado, mas você não deve deixá-lo fora de controle. Prepare um plano para se acalmar. Se sentir vontade de ferver por dentro, respire fundo, conte até dez ou peça licença para sair ou ir ao banheiro.
- Seu cérebro está preparado para tentar comportamentos mais perigosos e arriscados durante este período de sua vida. Embora seja uma parte natural de sua adolescência, seus pais também devem ver evidências de que você pode controlar seus desejos e cuidar de si mesmo.
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Seja responsável por sexo, drogas e álcool. Nunca tome drogas. Se você tem idade suficiente para fazer sexo, proteja-se, por exemplo, usando preservativos ou outros meios de proteção. -
Aceite os limites que seus pais pedem. Por exemplo, a maioria dos pais monitora sites de adolescentes e como eles usam as mídias sociais. Esses limites fazem parte de seu trabalho como pais.- Não compare seus pais com os de seus amigos. Ninguém gosta de sentir a pressão que esse tipo de comparação exerce. Há também uma boa chance de você não conhecer toda a história, mesmo a de seus amigos. Em vez disso, concentre-se no relacionamento com seus próprios pais.
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Mostre sua capacidade de cuidar dos outros. Outro marcador de maturidade que seus pais reconhecerão é o comportamento empático e o cuidado com os outros. Seus pais confiarão mais em você se perceberem que você é capaz de tratar os outros com consideração.- Junte-se a um grupo de voluntários. Se você se voluntariar regularmente, seus pais verão que você é responsável e generoso.
- Seja gentil com seus irmãos e irmãs. Tente tratá-los como um adulto faria, não como outra criança.
Parte 3 Navegue pelos pais adolescentes dinâmicos
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Saiba que seus pais podem ficar mais estressados com conflitos do que você. Os pais geralmente ficam mais estressados do que os adolescentes por brigas triviais. Eles também podem ser incomodados por uma discussão que você já esqueceu.- Se seus pais ainda estiverem com raiva por causa de uma disputa passada, não descarte suas emoções. Pergunte a eles o que os está incomodando e ouça atentamente a resposta deles.
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Aceite o fato de que existem muitas maneiras de entender a mesma coisa. Adolescentes e pais geralmente veem conflitos de maneiras diferentes. Em vez disso, os adolescentes se concentrarão na escolha pessoal, enquanto seus pais se concentrarão na razão subjacente do verdadeiro versus o falso. Por exemplo, você pode ver a bagunça no seu quarto como um modo de vida, enquanto seus pais a vêem como uma certa taxa de sujeira que não é boa.- Embora isso possa ser frustrante, tente não dizer a seus pais que o modo de pensar deles está completamente errado. Em vez disso, concentre-se em problemas práticos: quantas vezes por mês seus pais querem que você lave sua roupa? Sua bagunça os perturbará menos se você manter a porta fechada?
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Verifique com seus pais se eles realmente sentem o que você pensa que estão sentindo. Você provavelmente terá mais reações emocionais durante este período de sua vida. Além disso, você pode tender a ver emoções em outras pessoas que não existem. Pratique a verificação da realidade de seus pensamentos: pergunte calmamente a seus pais como eles se sentem sobre algo ou você pode até perguntar diretamente: "Você ficou com raiva quando eu vim vê-lo agora? " -
Passe algum tempo juntos. Ao fazer atividades divertidas juntos, você desenvolverá um bom relacionamento com seus pais. É útil para eles vê-lo no mundo, para navegar entre diferentes situações com maturidade e graça.- Por exemplo, você pode convidar seus pais para fazer uma caminhada com você para ajudá-los a acampar sozinhos mais tarde.
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Deixe seus pais conhecerem seus amigos. Os adolescentes buscam naturalmente uma conexão mais forte com os colegas do que com os pais. Se você deixar seus pais conhecerem seus amigos, será mais fácil para eles aceitarem a idéia de que você passa mais tempo à noite com eles ou que tem mais independência. -
Discuta questões importantes com seus pais. Se você puder discutir com seriedade e abertamente com seus pais sobre problemas de adultos, como sexo, relacionamentos ou seu futuro, terá um melhor relacionamento adulto com seus pais. Ao pedir a opinião deles sobre seus relacionamentos ou contraceptivos e DSTs, você os ajudará a perceber que está abordando o assunto quando adulto. Além disso, você aprenderá muitas coisas com as experiências de relacionamento.- Use um exemplo de uma televisão ou revista para cobrir um determinado tópico.
- Anote as perguntas que deseja fazer.
- Envie um o ou a para quebrar o gelo. Você pode usar isso como uma maneira de marcar uma consulta para conversar, para que você possa se concentrar na conversa.
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Pergunte a si mesmo se você precisa de ajuda de um profissional. Alguns conflitos com seus pais são normais durante esse período, as disputas frequentes e intensas são sinal de um problema. Se você não conseguir parar de discutir com seus pais, peça a um adulto em quem confie para ajudá-lo.