Contente
- estágios
- Método 1 de 3: Faça um tratamento odontológico
- Método 2 de 3: Melhore a saúde das gengivas
- Método 3 de 3: Faça mudanças no estilo de vida
Se você desenvolver uma retração gengival, saiba que isso provavelmente se deve a uma doença periodontal que é uma condição dentária causada pelo acúmulo de placa bacteriana e tártaro nos dentes. Se esta doença atingir um estágio avançado, isso pode levar à retração da gengiva e à exposição das raízes do dente. Para remediar essa perda de gengiva, é necessário que você receba atendimento odontológico para melhorar sua saúde e adotar um modo de vida saudável, permitindo que você a alcance.
estágios
Método 1 de 3: Faça um tratamento odontológico
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Procure alguns sinais. Em outras palavras, você deve identificar os sinais que mostram que suas gengivas estão em más condições. Cuidar de suas gengivas é prestar atenção aos sinais que indicam a presença de um problema. Você será capaz de deduzir que está sofrendo uma recessão gengival se tiver:- um mau hálito incontrolável;
- gengivas vermelhas;
- gengivas inchadas
- gengivas sensíveis;
- gengivas sangrando;
- dificuldade em mastigar alimentos
- dentes soltos;
- dentes sensíveis;
- uma gengiva recuada.
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Faça uma limpeza dentária frequente. Ao fazer isso, você reduzirá bastante o risco de desenvolver retração gengival. Isso removerá a placa bacteriana e o tártaro, que é a causa da doença periodontal.- O dentista é capaz de identificar os sinais de uma recessão gengival antes mesmo de perceber que você o possui, se estiver acostumado a receber limpezas dentárias frequentes.
- A maioria dos planos de seguro cobrirá o custo da limpeza a cada 6 meses. Se você não tiver seguro, terá que pagar pelo compromisso do seu bolso. No entanto, lembre-se de que esse tipo de tratamento preventivo economizará muito dinheiro a longo prazo.
- Se você acha que suas gengivas estão retraindo, marque uma consulta com o dentista o mais rápido possível. Ele pode avaliar o estado das gengivas, limpar os dentes e recomendar o tratamento que você precisará.
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Faça uma limpeza especializada se suas gengivas estiverem retraídas. Esse processo ainda é conhecido como descamação e aplainamento radicular e remove a placa e o tártaro localizados abaixo das gengivas. Alisar a superfície da raiz ajudará as gengivas a retornarem ao seu lugar.- Alisar a superfície do dente impedirá que as bactérias adiram facilmente a ela no futuro.
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Tome antibióticos para tratar infecções nas gengivas. Se você tiver uma infecção na área subgengival (abaixo da linha da gengiva) e isso levar à recessão, o médico prescreverá antibióticos e outros tipos de tratamento. Antibióticos devem ser capazes de eliminar a infecção e permitir que você cure.- Ele pode prescrever um antibiótico oral ou antibiótico para uso tópico que você deve aplicar diretamente na área a ser tratada.
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Agende uma cirurgia gengival. Se suas gengivas se contraíram tanto ou onde você desenvolve perda óssea e bolsas periodontais, você precisará de uma cirurgia para curar. O dentista fará enxertos de pele de dentro da boca e os utilizará para tratar as áreas afetadas.- Esta cirurgia pode ser realizada por dentistas ou outros especialistas chamados periodontistas. No entanto, seria aconselhável ir a um periodontista se você tiver que passar por tal intervenção. O periodontista é um dentista especializado no tratamento de doenças gengivais.
- Após a operação, o dentista dará instruções para ajudá-lo a se recuperar. Em geral, eles incluem não escovar ou usar fio dental até que a área esteja curada. Você precisará usar um enxaguatório bucal especial várias vezes ao dia.
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Fale com o dentista. Discuta com ele a possibilidade de usar cirurgia de regeneração óssea. Se suas gengivas estão realmente retraídas e os ossos expostos, isso pode causar perda óssea. Nesse caso, você terá que passar por esta operação. Durante a operação, o dentista colocará os materiais de preenchimento ósseo na área afetada pela perda óssea, que o restaurará.- Para regenerar o osso, o dentista pode colocar uma malha protetora na área onde houve perda óssea, permitindo que o osso volte a crescer. O médico também pode introduzir fragmentos ósseos sintéticos ou doados para os repelir.
- O médico pode fazer radiografias dentárias para informar se a retração gengival é a causa da perda óssea que você está desenvolvendo.
- Ele fornecerá instruções detalhadas sobre como você pode se cuidar melhor após a operação. Isso inclui tomar antibióticos e analgésicos regulares, comer alimentos macios até que a festa se cure e mantê-los limpos e intactos.
Método 2 de 3: Melhore a saúde das gengivas
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Escove os dentes com mais cuidado. Se você fizer isso vigorosamente, com o tempo, suas gengivas poderão se retrair. Se você escova suavemente com uma escova de cerdas macias, elas se recuperam.- Existem escovas elétricas que avisam se você as usar com muita força. Se você está acostumado a escovar assim, seria sensato comprar um.
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Escove os dentes 2 vezes ao dia. A falta de atendimento odontológico básico pode ser a causa do seu problema de retração gengival. Se você não está acostumado a escovar duas vezes por dia, deve começar. Isso minimizará o acúmulo de bactérias e resíduos alimentares nas gengivas, o que permitirá que elas voltem a crescer.- Tente usar uma pasta de dente com flúor.
- Se você realmente deseja manter os dentes limpos, terá que começar a escová-los após cada refeição.
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Tente usar fio dental uma vez por dia. Se você fizer isso diariamente, poderá eliminar resíduos, bactérias e placas entre os dentes. Isso permitirá que as gengivas permaneçam saudáveis.- Além disso, existem palitos ou escovas interdentais que o médico pode recomendar para limpar o espaço entre os dentes.
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Use um protetor de dente. Se você range os dentes, a pressão que você gera pode levar à recessão gengival. Ao usar um protetor de dente, você pode reduzir essa pressão e permitir a regeneração das gengivas.- Você será capaz de deduzir que se encolhe, se tiver dores na mandíbula ou no rosto, dentes lascados ou achatados, dor de dente e dores de cabeça sem motivo aparente.
- Muitas pessoas optam por usar esses acessórios à noite porque é nessas horas que eles podem se encolher acidentalmente.
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Estimular a produção de saliva. Se você sofre de xerostomia (boca seca), saiba que também pode aumentar o risco de desenvolver uma retração gengival. Você pode aumentar a produção de saliva tomando goma de mascar sem açúcar. Além disso, você poderá consultar um médico para obter mais informações sobre medicamentos projetados para essa finalidade.- A saliva protege suas gengivas contra bactérias e acúmulo de placas. Portanto, se você produz menos, isso pode afetar a saúde de suas gengivas.
Método 3 de 3: Faça mudanças no estilo de vida
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Parar de fumar. Esse hábito pode promover a adesão de uma grande quantidade de placas nos dentes. Isso pode, portanto, causar retração das gengivas. Você pode eliminar esse problema se planejar planejar sair e implementá-lo.- Existem muitas maneiras de parar de fumar. Ao desenvolver o plano, lembre-se de que a maioria das pessoas se sai melhor depois de participar de um programa de abandono e de usar estratégias para ajudá-los a parar de fumar.
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Remova seus piercings se eles esfregarem suas gengivas. Se você o teve ao nível do lábio ou da língua, é provável que ele seja esfregado com as gengivas. Com o tempo, esse atrito pode causar a retração. Para reduzir esse risco e permitir que as gengivas se recuperem bem, você deve remover todos os seus piercings que os esfregam.- Mesmo se você não quiser removê-los permanentemente, faça pelo menos o máximo possível. Por exemplo, você pode tirá-lo por algumas horas por dia ou antes de ir para a cama. Isso reduzirá o risco de danificar suas gengivas.
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Obtenha tratamento profissional para problemas de saúde. De fato, alguns problemas de saúde podem causar recessão gengival. Isso inclui diabetes não tratado, que pode promover aumento da glicose na saliva, o que pode aumentar o risco de periodontite e gengivite.- Também existem casos em que o tratamento de certas doenças pode afetar a saúde das gengivas. Por exemplo, se você estiver recebendo tratamento para câncer, AIDS ou HIV, saiba que suas gengivas podem ser afetadas.
- Converse com o médico sobre a maneira mais eficaz de controlar essas doenças e o efeito que seu tratamento pode ter nas gengivas.
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Considere outros fatores contribuintes. Alguns fatores podem fazer com que as gengivas se retraiam, o que você não pode evitar ou eliminar. No entanto, você pode conhecê-los e saber que deve prestar atenção especial aos cuidados com os dentes se os apresentar. Aqui estão algumas das razões pelas quais você precisa cuidar melhor dos dentes:- histórico familiar de problemas gengivais;
- velhice;
- gravidez;
- puberdade;
- menopausa.