Como se comunicar melhor com sua filha adolescente

Contente

• estágios
• Parte 1 Ajudando a se sentir amado e compreendido
• Parte 2 Preparando-se para situações delicadas
• Parte 3 Demonstre a autoridade medida

Neste artigo: Ajudando a se sentir amado e compreendido Preparando-se para situações delicadasFazendo prova de uma autoridade medida11 Referências

Ninguém diz que criar meninas é fácil, principalmente quando se trata de adolescentes. Os pré-adolescentes balbuciam e são fofos como tudo o que você conhece, deu lugar a uma criatura com emoções muito complicadas, distantes e desafiando sua autoridade no mercado. No entanto, não se preocupe: muitos pais criaram adolescentes saudáveis ​​e independentes que saem ilesos. Se você demonstrar amor, compreensão e uma quantidade razoável de autoridade ao seu filho, construirá um relacionamento forte e gratificante.

estágios

Parte 1 Ajudando a se sentir amado e compreendido

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   Dê a ele algum espaço. Com o tempo, seu filho terá cada vez menos vontade de passar um tempo com você. Não fique chateado por causa disso, esse comportamento é natural, não há nada pessoal na grande maioria dos casos. Sua filha está procurando mais independência e quer provar inconscientemente sua maturidade para aqueles que vivem. Pode ser que agora feche a porta do quarto dele, para que isso não tenha sido usado antes ou ela possa ter conversas telefônicas privadas, escondidas em um local calmo da casa. O ponto principal de tudo isso é que você não dá a impressão de ameaçar a intimidade, por exemplo, tentando surgir do nada. Nesse caso, corre o risco de travar ainda mais.
   • Se você está desesperado para descobrir o que está acontecendo na vida de sua filha, perguntando "Do que você está falando com seus amigos?" Ou "o que você estava fazendo sozinho no seu quarto esse tempo todo?" Você obterá o efeito oposto. Ela vai colocar mais distância ainda. Se ela quiser compartilhar algo com você, ela mesma fará.
   • Se ela parecer muito zangada e com pena por toda a casa e correr para o quarto dela, diga: "Eu sei que você está chateada agora. Se você quiser, mais tarde venha falar comigo, estou aqui para você. Isso tranquilizará sua filha, sem lhe dar a impressão de que você está pedindo que ela fale, para que ela ainda não esteja pronta para falar sobre o que está acontecendo com ela.

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   Esteja presente para ela. Se sua filha olha para baixo, pergunte como ela está. Se ela não quiser confiar em você, não se ofenda e seja o ombro em que ela procurará chorar quando chegar a hora. Lembre-se de algumas boas dicas para ajudar. Lembre-a de que sua porta ainda está aberta, que você também é adolescente e que sobreviveu a esse tempo. Pode ser que ela ainda não queira conversar, mas só precisa de um ombro para chorar. Esteja lá também, neste momento, sem tentar forçá-la a expressar verbalmente o que está errado.
   • Se sua filha não estiver se sentindo bem, tome sorvete com ela enquanto assiste TV. Desempenhe o papel de pai reconfortante, mas também o de um amigo.
   • Se ela precisar de incentivo na escola, mostre-se, seja para participar de um torneio esportivo ou de uma peça de teatro.

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   Lembre-se de como é importante para você e o quanto você ama. Ela pode dizer o que pensa dessas palavras malcriadas e fingir que odeia esses pequenos momentos, mas você não sabe o que está acontecendo em sua cabeça. Essas palavras de amor são talvez o que ajuda a manter. Lembre-a de como ela é especial para você e liste todas as boas qualidades que ela tem. Não faça isso demais muitas vezes, correndo o risco de sufocá-lo. No entanto, siga seu instinto e expresse esses sentimentos regularmente o suficiente para entender que você acredita sinceramente.
   • Muitos adolescentes não se sentem seguros. Além disso, verifique se sua filha se sente melhor consigo mesma. Não critique sua aparência, peça para ela perder peso ou tente forçá-la a ir para a primeira aula. Se sua filha tiver a impressão de que você não está satisfeito com o que ela é, isso a deixará sentindo a si mesma.

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   Deixe-a se expressar através de suas roupas, enquanto impõe limites. Pode ser que você queira usar um vestido que não aprova ou pode pedir roupas caras. Lembre-se de seus próprios valores e tente argumentar com eles. A pressão externa fará o seu trabalho e não há dúvida de que ela é deixada de lado por seus amigos.
   • Fique razoável. Se você instruí-la a se vestir puritanicamente, ela usará roupas muito mais provocantes quando estiver fora de casa. No entanto, se você achar que seus amigos estão vestindo roupas muito provocantes, explique por que você acha que essa não é uma boa ideia.

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   Conheça os amigos da sua filha. Você não precisa ser o melhor amigo do serviço no namoro da sua filha, mas certifique-se de conhecê-los um pouco. Por exemplo, você pode convidá-los para jantar. Deixe sua garota passar a noite com uma de suas amigas ou convide-as para assistir a um filme em casa, por exemplo. Interesse-se neles, sem ser muito indiscreto. Além disso, conhecer os amigos de sua filha ajudará você a não se preocupar mais com o que eles fazem quando estão com eles.Você se sentirá muito melhor quando perceber por si mesmo o que está em boas mãos.
   • Se você não gosta de um de seus amigos, não comece a criticá-lo na frente de sua filha, a menos que ele tenha uma influência muito ruim sobre seu filho. Caso contrário, fará com que sua filha se envolva mais com esse colega prejudicial.

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   Ajude sua filha a manter uma imagem saudável de seu corpo. Apenas uma pequena observação equivocada feita por um amigo, um inimigo ou por você, para coçar sua sensibilidade. Observe qualquer sinal de depressão, bulimia ou anorexia: essas patologias podem se tornar muito graves. Muitas adolescentes desenvolvem uma imagem ruim de si mesmas ao mesmo tempo que os transtornos alimentares. É importante ter certeza de que sua filha está fazendo três refeições equilibradas por dia e gosta de comer. Você não deve puni-la por esse resultado.
   • Não seja sempre tentou pedir à sua filha para perder alguns quilos. A menos que seja obesa ou que seu peso se torne uma ameaça à sua própria saúde, é imperativo evitar dizer uma coisa assim: é assim que ela começará a não gostar de seu corpo.

Parte 2 Preparando-se para situações delicadas

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   Coloque a segurança adiante. Você não quer controlar tudo na vida de sua filha, mas, ao mesmo tempo, precisa vigiar a segurança dela. Invista em um telefone celular que você oferece a ele ou peça que ele participe financeiramente com seu dinheiro de bolso. Sua filha tem um telefone celular, isso permitirá que você fique de olho nela. Explique como é fácil ter um laptop em situações de emergência. Por exemplo, diga a ele: "Se você não encontrar alguém sóbrio em uma festa para levá-lo para casa, poderá ligar a qualquer momento. Prefiro buscá-lo às quatro da manhã, em vez de saber que você dirige com um motorista bêbado. "
   • É claro que sua filha não ficará encantada por você estar tão obcecado com a segurança dela. No entanto, é melhor agir assim como não prestar atenção suficiente e simplificá-lo em situações perigosas.
   • Com os jovens passando muitas horas na Internet, é importante que você fale sobre segurança cibernética. Explique a ela a importância de não conversar com pessoas que ela não conhece quando está conectada. Saliente que você não deve se encontrar com alguém que conheceu na internet, a menos que tenha um bom motivo para confiar nele.

2. 
   

   
   Deixe-a ir para encontros românticos. Ela chegará à idade em que poderá ter um namorado ou namorada. Seja qual for a sua posição sobre isso, você terá que aceitar a situação. As regras de rigor e justiça se aplicam aqui também. Você deve estar presente para ela durante o relacionamento dela. Embora você não queira levantar ou fazer muitas perguntas, você precisa se envolver e saber o que está acontecendo e para onde está indo.
   • Mesmo que seja muito doloroso para sua filha sair com alguém que possa abusar ou abusar dela, você deve ajudá-la a identificar certas características. Portanto, ela não precisará pedir que você diga a ela se o namorado dela é uma pessoa equilibrada. Se você tentar dissuadir sua filha de sair com essa ou aquela pessoa, terá o efeito oposto: ela não vai querer mais ninguém!
   • Abra os olhos: você não seria realista em impedir que sua filha saia com alguém. Não estamos mais na idade da pedra, mas o fato é que você tem muitos meios em seu poder para impedir que ele saia com alguém. No entanto, você não pode deixá-la trancada em seu quarto, como uma princesa em sua torre. Será necessário em outro lugar, em outro lugar, estudar ou simplesmente sair de casa, simplesmente. Nesse momento, ela sairá com quem desejar, sem que você encontre algo para reclamar.
   • Além disso, você provavelmente não quer que sua filha tenha ressentimento com você, porque você não a deixa ir a alguém. Se você não a deixar gostar das amigas, o que é bastante normal na idade dela, ela vai querer você.

3. 
   

   
   Fale sobre sexo. Você deve se sentir confortável ao falar sobre isso, mesmo que seja embaraçado (e se você também!). Não tenha medo de discutir sexo protegido e gravidez com ela, pelo menos para o que pode mantê-la em mente. No entanto, tome cuidado para não falar com ele na presença de seus amigos. Não seja muito retrógrado em sua maneira de expor as coisas, correndo o risco de aumentar os conflitos entre ela e você.
   • É melhor falar sobre sexo com ela antes de estar em uma situação perigosa. Enfatize a importância de não pular até que você se sinta pronto. Isso impedirá que ele seja persuadido por um garoto a ir além do que ele deseja no momento.
   • Obviamente, qualquer pai se sentiria melhor sabendo que seu filho ainda é virgem. No entanto, a idade média da perda da virgindade é de cerca de 16 anos. Além disso, é muito melhor dedicar o sexo protegido, ou mesmo ir à pílula contraceptiva, em vez de falar sobre abstinência.

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   Prepare-o quando as regras chegarem. Sua filha acabará por menstruar. Além disso, é melhor ter tampões e toalhas periódicas reservados para seu uso. Como no sexo, não tenha medo de falar sobre regras antes que elas aconteçam. O objetivo é que não tenha medo no dia em que acontecer. Explique detalhes importantes, como dores menstruais, mas também desejos, e depois dê a seus livros para ler sobre isso ou sites em que ela encontrará informações. Muitos pré-adolescentes têm suas regras hoje em dia, então você precisa se preparar antes mesmo de sua filha atingir a adolescência, principalmente se for fisicamente precoce.

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   Aprenda a fazer malabarismos com as mudanças de humor. A situação não vai melhorar se você gritar com ela, então ela já é muito emocional. Deixe as emoções dela se desvencilharem por conta própria, porque elas não podem deixar de ser assim. Como uma mulher na menopausa, sua filha passa por várias mudanças emocionais: é importante que você seja paciente e compreenda o que é mais a menininha feliz de suas memórias. Lembre-se de que a situação melhorará e sua filha não se sentirá assim durante toda a vida.
   • Mostre-se paciente e faça-o entender que ele não se sentirá assim o tempo todo. No entanto, tome cuidado para não enfatizar demais o fato de que muitas alterações hormonais ocorrerão ou você será informado: "Esses não são meus hormônios! Ela pode estar na defensiva e insistir que se sente assim, porque as coisas não estão indo bem para ela.
   • Lembre-se de que, se é importante resolver conflitos com sua filha, também é importante escolher suas batalhas. Se você brigar e discutir com ela todos os pequenos detalhes, especialmente quando ela está com raiva, você desenvolverá um relacionamento conflituoso e ela não se voltará para você se houver algum problema, apenas para evitar conflitos.

6. 
   

   
   Fale sobre tabaco, drogas e álcool. Você provavelmente tem seu próprio ponto de vista sobre tabaco e drogas, mas precisa levar em consideração a saúde de sua filha ao fazer regras sobre esses tópicos. Explique os perigos das drogas e do tabaco para sua filha, aconselhe-os a não beber tanto quanto for menor, especialmente porque algumas pessoas da idade dela podem não ser razoáveis ​​ao lidar com álcool. No entanto, realisticamente, sabemos que muitos jovens bebem antes de atingir a maioridade. Além disso, é melhor falar sobre consumo sensato de álcool do que proibição categórica.
   • Certifique-se de que sua filha conheça seus próprios limites quando for hora de beber álcool. Explique a ela que ela não deve beber mais de uma bebida por hora, evitar bebidas mistas durante a noite e, finalmente, evitar beber injeções, caso contrário ela ficará doente.
   • Obviamente, o objetivo não é que sua filha evite álcool a todo custo e permaneça ignorante. Dessa forma, você evitará que bebida mais de uma vez integrará ao mundo do ensino superior. Ela deve estar ciente de seus próprios limites antes de começar a beber com outras pessoas.
   • Além disso, lembre-a de tomar muito cuidado para não deixá-la beber em qualquer lugar onde ela beba, especialmente se houver outros meninos por perto.
   • Não se comporte como se você fosse um santo na idade dele. Se você teve experiências ruins com álcool ou drogas e aprendeu com elas, pode compartilhar algumas delas com sua filha, discretamente, é claro.

Parte 3 Demonstre a autoridade medida

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   Não toque o pai "legal". Isso é compreensível, pois você quer que sua filha o aprecie, mas isso não precisa embaçar seus valores ou sua própria segurança. Você pode ser permissivo em algumas coisas, enquanto é firme em outras. Assim, no dia em que ela pede permissão para ir a uma festa, pode surpreendê-lo. Seja qual for o caso, não recuse um objetivo em branco. Primeiro, descubra quem está organizando a festa e onde ela será realizada. Dê respostas válidas e razoáveis ​​ao seu pedido, mesmo que seja para recusar. Este conselho é aplicável em muitos casos.
   • É claro que qualquer pai quer que sua filha ache o pai ou a mãe bem legais. No entanto, isso não deve fazer você perder de vista as expectativas que você tem para o seu filho. No final, quando sua filha crescer, não importa o quão bom você seja. O que mais importa é que você seja criado de maneira equilibrada.

2. 
   

   
   Não basta representar a autoridade. É importante respeitar as regras, mas também é essencial ser amigo da sua filha, tanto quanto possível. Obviamente, se cada pai quer ser amigo de seu filho ou filha, isso nem sempre é possível. Você não pode ser o amigo exclusivo do seu adolescente, já que seu papel principal é o de pai. No entanto, isso não impede que você tenha conversas relaxadas com sua filha ou passe a noite fazendo atividades agradáveis ​​juntos. Certifique-se de que sua filha não apenas o veja como uma figura de autoridade, mas também como uma pessoa a quem recorrer quando não estiver certo ou com o qual possa se divertir.
   • Obviamente, é difícil alcançar o equilíbrio. Se sua filha tem a tendência de dizer "minha mãe é minha melhor amiga", ela pode ser menos inclinada a obedecer quando você a proíbe de sair antes de concluir a lição de casa.

3. 
   

   
   Faça a lei. É importante que sua filha cumpra algumas regras básicas, como o toque de recolher. No entanto, na maioria das vezes você diz "meus amigos não têm toque de recolher", saiba que isso não é verdade. As meninas precisam de limites, elas as protegem de muitos perigos. Você pode impor uma "extinção das luzes", mesmo que não apareça desta vez na hora de dormir. Adolescentes em crescimento precisam de uma certa quantidade de sono. Seu crescimento ou suas anotações parecerão se não descansarem o suficiente.
   • Não faça uma fixação nesses horários. Seja flexível nessas horas, para que sua filha mostre mais respeito.
   • Certifique-se de que essas regras sejam bem compreendidas do lado da sua filha; portanto, não ache nada errado quando aplicá-las.
   • Se precisar de um pouco de flexibilidade, também é necessário ser consistente em suas decisões. Você não deve se confundir com as regras estabelecidas; caso contrário, sua filha nunca saberá o que deseja e espera por ela.
   • Se ambos os pais facilitam a educação dos filhos, é essencial que o casal concorde com as regras a serem aplicadas. O objetivo de tudo isso é que a criança não o perceba como um pai muito rigoroso ou, pelo contrário, muito flexível, mas como dois pais que compartilham o mesmo ponto de vista sobre como criar.

4. 
   

   
   Defina uma regra de pontuação com sua filha. Para evitar ter que ligar para ela ou enviar uma mensagem de texto a cada dois segundos quando ela não estiver sozinha, seja claro com que frequência ela deve acenar para você. Certifique-se de ligar para ela se ela não enviar um SMS a cada três horas, por exemplo. Convencida da bondade dessa regra, ela apontará sem discutir. Encontre o equilíbrio certo entre saber onde sua filha está e não excessivamente protetor.

5. 
   

   
   Dê a ele dinheiro de bolso. Nem todas as meninas estão recebendo dinheiro de seus pais. Se você optar por dar a ele, pense cuidadosamente na soma. Quanto dinheiro você dará ao seu filho? Pense em como ela vai gastá-lo (na maioria das vezes, são os pais que compram as roupas de que a filha precisa e, em vez disso, as crianças compram as que realmente querem, mas não necessariamente). Mantenha-se razoável quando se trata de dinheiro.
   • Você também pode estabelecer uma ética profissional com sua filha. Ela consegue encontrar um emprego de meio período ou um emprego de verão, a fim de ganhar seu dinheiro sozinha. Ela não deve pensar que o dinheiro sempre venha de seus pais.
   • Alguns pais pagam pelos filhos quando realizam tarefas, mas esse não é o caso em todas as famílias. Talvez você prefira que sua filha considere suas tarefas como uma obrigação na infância e que não há necessidade de pagar por lavar a louça ou ajudar nas tarefas domésticas.

6. 
   

   
   Motive sua filha com recompensas, em vez de ameaças. Os adolescentes respondem melhor a recompensas do que a ameaças. Então, quando você quiser que sua filha limpe o quarto dela, diga a ela: "Se você limpar o quarto, pode sair no sábado", em vez de "se você não limpar o quarto, não vou deixar você de fora no sábado". Ambas as frases significam a mesma coisa. No entanto, o primeiro será muito melhor percebido: tudo está no caminho de expressar as coisas.
   • Você quer mais do que tudo que sua filha o perceba como uma pessoa que lhe dá certas liberdades e não como alguém que a impede de fazer o que quer.

7. 
   

   
   Seja um modelo para ela. Isso não significa que você deve ser um pai perfeito. Afinal, somos apenas seres humanos. No entanto, se você quiser que sua filha o respeite e o obedeça, comporte-se da mesma forma que você espera dela. Você não pode gritar com ele a cada dois segundos e pedir que ele não levante a voz. Não seja mau, ressentido, ruim para os outros, na esperança de tratar os outros com respeito. Se você não quer fofocar, não faça o contrário em seus amigos, o que há mais na frente dela. Se você quer uma boa pessoa para os outros, dê-lhe um exemplo.
   • Quando você cometer um erro, é muito melhor pedir desculpas, em vez de agir como se nada tivesse acontecido. Deixe sua filha perceber que você é apenas um ser humano que expressa arrependimento. Em troca, será muito mais fácil pedir desculpas quando cometer erros.