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Neste artigo: Aprendendo a simular um desmaio autênticoDissain in publicReferences
Esqueceu de rever para um exame? Você planejou participar de um evento, mas não quer ir para lá? Talvez você jogue em uma peça na qual você deve desmaiar? Se você precisa se distrair ou sair de uma situação embaraçosa, pode praticar as seguintes dicas para ajudá-lo a desmaiar.
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Método 1 de 3: Aprenda a simular um desmaio autêntico
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Descubra as causas do desmaio. Este é um distúrbio comum que muitas pessoas já experimentaram. Suas causas podem ser inofensivas, como potencialmente fatais. A partir do momento em que você planeja simular desmaios, é melhor descobrir mais sobre os motivos relativamente inofensivos pelos quais as pessoas provavelmente desmaiam. Desmaio é devido a uma redução no fluxo sanguíneo no cérebro.- O desmaio benigno pode ser causado por uma redução da pressão arterial ou por uma resposta do sistema nervoso que reduz a quantidade de sangue enviada ao cérebro. Essa resposta do sistema nervoso pode seguir um evento estressante ou traumático, medo ou até dor.
- Nos adolescentes, um desmaio falso é uma desculpa perfeita para evitar comparecer a um evento ou exame, pois eles são mais propensos a experimentar desmaios reais (mas leves). Em adultos mais velhos, desmaios leves podem ocorrer uma ou duas vezes por ano, mas além dessa frequência, a causa do desmaio pode ser considerada mais grave.
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Descubra os sintomas do desmaio. Um sobrevivente pode experimentar vários sintomas de inconsciência, como ondas de calor, náusea, tontura, confusão ou hiperventilação. Também pode haver tonturas, fraqueza, zumbidos nos ouvidos ou até perda temporária de piolhos. Estes são sintomas comuns em pessoas com desmaios leves. -
Decida por um motivo benigno pelo qual você fingirá desmaiar. A menos que você precise simular desmaios para uma peça, precisará encontrar um motivo para seu desconforto, para que as pessoas não enfileirem uma ambulância e você tenha a oportunidade de andar enquanto parece atingido, mas não ferido. Como a causa comum do desmaio benigno é geralmente a pressão arterial baixa no cérebro, existem vários cenários que podem surgir com esse tipo de reação.- Não tomar café da manhã ou esperar muito tempo entre duas refeições sucessivas provavelmente causará uma queda na pressão arterial. Não beber água suficiente causa desidratação, o que também pode reduzir a pressão sanguínea no cérebro.
- Se você se encontrar do lado de fora ou em uma sala muito abafada, pode dizer que teve uma foto quente. Você pode fingir estar passando por um evento estressante ou traumático. Se você se assusta facilmente com insetos ou barulhos altos, pode fingir que estava assustado e que esse medo surgiu da hiperventilação e depois do desmaio.
- Se você decidir incluir um cúmplice em sua simulação de florescência, peça a ele para lhe dar um tapa ou um tapa com tanta força que você desmaiará. Essa é uma situação bastante dramática que pode ser prejudicial para a pessoa que o ajudou, mas é uma razão válida para simular desmaios que não parecem ameaçar a vida.
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Planeje o momento do seu falso desmaio. Para que seu desmaio tenha o menor impacto e alcance o resultado desejado, planeje-o da melhor maneira possível. Esta é a razão pela qual você deseja fingir desmaiar que determinará onde você o fará. Você pode ter um pouco mais de liberdade no momento de escolher, mas precisa dominar com precisão como proceder, para não machucá-lo ou causar consequências indesejáveis.- Você tenta evitar? O casamento de um amigo? Um exame para o qual você não revisou? Talvez você vá cantar na frente de um auditório e não se sinta pronto?
- Para minimizar o impacto do seu falso desmaio, você deve simulá-lo na frente de relativamente poucas pessoas. Se você faz isso na frente de muitas pessoas, se expõe ao fato de que alguém detecta a falsidade da laceração e também que seu desmaio sobe na balança e que você não pode escapar rapidamente.
- Você não deve desmaiar em um evento importante se isso puder afetar outras pessoas, por exemplo, no casamento de um amigo, enquanto alguém recebe um prêmio ou durante o exame que você tenta evitar. Organize para que seu desmaio ocorra antes do evento que você está tentando evitar.
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Saiba como o seu desmaio acontecerá. Você estará em pé ou sentado? Quais são os sintomas que você acha que pode simular de maneira eficaz? Como você vai cair quando desmaiar? Quanto tempo você finge estar inconsciente? Você deve responder a todas essas perguntas.- É importante fazer um pré-teste. Você não deve perceber no último momento que tem medo de se machucar e bater a cabeça ou que não pode simular a hiperventilação sem sorrir. Você também deve garantir que sua queda seja o mais segura possível, para evitar possíveis ferimentos.
- Determine exatamente o que você fará, para que tudo corra bem quando você simular desmaios na frente de outras pessoas.
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Planeje sua saída. Você só deve fingir que está inconsciente por alguns segundos (máximo de 20 segundos). Quando alguém cai no chão e está na posição em que sua cabeça está paralela ao chão, a pressão sanguínea no cérebro é imediatamente restaurada e a consciência retorna.- Depois de fingir recuperar a consciência após sua perda de consciência, não se levante imediatamente para agir como se tudo estivesse bem. Planeje sentar por alguns minutos, porque depois de um desmaio real, você precisa de um pouco de tempo para se recuperar. É importante saber disso.
- Não planeje fugir imediatamente após desmaiar. Esteja preparado também para explicar que esse desmaio não foi causado por um problema sério e que, quando você se sentir suficientemente bem para se levantar, planeja sair deste local.
Método 2 de 3: Desmaiar em público
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Prepare o estadiamento do seu desmaio. Agora que você está pronto para fazer com que sua simulação de desbotamento pareça autêntica, você pode começar. Quando você estiver em um lugar onde espera desmaiar, verifique se todas as condições estão corretas para que isso aconteça como pretendido.- As pessoas certas estão aqui? O evento que você está tentando evitar é sempre planejado? Há muitas pessoas?
- Depois de descobrir que as condições estão corretas, vá para onde planeja simular o desmaio. Um verdadeiro desmaio ocorre muito rapidamente a partir do momento em que os sintomas aparecem.
- Verifique se não há objetos perigosos que possam causar ferimentos graves perto de onde você vai cair. E também certifique-se de não machucar ninguém.
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Reclame dos sintomas de desmaio. Quando estiver pronto, comece a mostrar os sintomas de desmaio. No total, isso deve durar apenas alguns minutos. Se você pretende usar como desculpa o fato de ter pulado o café da manhã, mencione que está com muita fome. Se a sala estiver cheia ou quente, você pode começar a reclamar do calor. Se você andar, comece a desacelerar, apoie um pouco a cabeça e diga que se sente tonto. Você pode piscar ou apertar os olhos. Reclame de náusea. Afirme que você tem uma queda repentina de energia. Faça com que os sintomas durem de 1 a 2 minutos. -
Coloque-se na posição de cair. Ao mostrar seus sintomas, vá para o local que achar mais seguro cair, sem chamar a atenção para seus movimentos. Se você planeja cair da posição sentada, finja que está fraco demais para se levantar e sentar. Você pode dizer que se sente estranho e acha que precisa de um copo de água ou um pouco de ar fresco.- Você pode pedir a alguém para abrir uma janela. Se não houver janela ou água por perto, basta dizer que você precisa se sentar ou sair para respirar um pouco de ar fresco. Sente-se um pouco e levante-se lentamente. Então tropeçar e cair para a frente. Antes de largar, diga algo como "Estou tentando ..." Certifique-se de não terminar sua frase, a menos que seja curta.
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Finja desmaiar. Certifique-se de cair para não se machucar. Você não deve bater a cabeça e se machucar. Se você estiver em pé, dobre os joelhos e deixe-os tocar o chão antes de soltar a parte superior do corpo. Certifique-se de cair rápido o suficiente, mas não como se tivesse acabado de receber um choque elétrico de 5000 volts; caso contrário, seria improvável.- Se você se sentar, relaxe e imagine que realmente desmaia. Saia da cadeira porque há poucas chances de você ficar lá se desmaiar.
- Tente girar na lateral das coxas e não nos quadris ou no cóccix. Em seguida, desça rapidamente lavando seu corpo. Apenas feche os olhos e deixe todos os seus músculos enfraquecerem completamente. Relaxe.
- Comporte-se como se não estivesse de volta e caia no chão com todo o seu peso. Então, isso parece provável.
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Finja estar inconsciente por alguns segundos. Deite-se no chão. Certifique-se de não parecer rígido e se alguém tentar agarrar seu braço e sacudi-lo, relaxe-o completamente e, quando você soltar, deixe-o cair. Este é um teste frequentemente usado para detectar simuladores. Pessoas inconscientes não controlam seus membros. Alguém deve vir para ver se você está bem, criando uma diversão.- Não fique no chão por muito tempo, caso contrário, existe o risco de ligar para os serviços de emergência. A menos que você queira, certifique-se de não ficar inconsciente por mais de 20 segundos.
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Abra os olhos e respire profundamente. As pessoas que acabam de desmamar costumam acordar sem lembrar que acabaram de ser exterminadas. Diga que a única coisa que você lembra é que estava com calor e que tinha a impressão de que alguém apagou as luzes. -
Levante-se devagar para sentar, depois levante-se um pouco ou peça a alguém para ajudá-lo a se levantar. Depois de alguns instantes, você pode tentar se levantar e fingir balançar, para que as pessoas pensem que existe a possibilidade de você desmaiar novamente e se apressar para ajudá-lo. Nesse ponto, se as pessoas começarem a fazer perguntas, você poderá começar a dizer que seu desmaio foi benigno. -
Faça uma saída em uma precipitação relativa. Descanse por cerca de 10 minutos antes de afirmar que se recuperou do desmaio. Quando estiver pronto, desculpe-se dizendo que irá para casa descansar ou marcar uma consulta com o médico. Se alguém se oferece para acompanhá-lo, você pode aceitar a generosidade dele ou explicar que pode retornar sem problemas por seus próprios meios.