Contente
- estágios
- Método 1 de 3: Faça uma limpeza simples
- Método 2 de 3: Faça uma esfoliação de luxo
- Método 3 de 3: Faça blocos de limpeza
É possível que a cafeína presente no café ajude a reduzir a celulite quando o bagaço é usado na esfoliação. Também pode firmar a pele e estimular a circulação sanguínea. Você pode comprar uma esfoliação comercial de café, mas também pode fazer uma versão caseira muito simples e barata com ingredientes básicos.
estágios
Método 1 de 3: Faça uma limpeza simples
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Misture o bagaço e o açúcar. Despeje 100 g de pó de café em uma tigela. Adicione 50 g de açúcar mascavo e misture os dois ingredientes com uma colher ou um garfo.- Você pode usar café moído fresco ou reciclar o bagaço depois de fazer a bebida. Apenas verifique se o pó está seco.
- O açúcar tem uma ação esfoliante. Quanto maiores as partículas, mais esfoliante será o esfoliante. Por exemplo, se você deseja uma mistura ultra-esfoliante, tente açúcar de cana de cristal.
- Se você tem pele sensível, até o açúcar fino pode ser muito abrasivo para você. Experimente o açúcar mascavo como o muscovado. Os cristais são menos difíceis do que os de outros tipos.
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Adicione o óleo. Derreta, deixe esfriar e adicione aos outros ingredientes. Derreta 50g de óleo de coco em uma tigela de microondas ou banho-maria no fogão. Aguarde até a temperatura ambiente e adicione-a à borra de café e à mistura de açúcar. Não o adicione quando ainda estiver quente, pois derreterá o açúcar.- O óleo de coco nutre e hidrata a pele. Se você não encontrar um ou não quiser usá-lo, tente o azeite. Nesse caso, é inútil aquecê-lo.
- O óleo de coco derrete rapidamente. 10 a 15 segundos no microondas ou 1 ou 2 minutos em banho-maria devem ser suficientes.
- Este óleo pode entupir os canos. Se você tem medo disso, use óleo de coco fracionado. Já está na forma líquida e não endurece.
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Coloque a mistura em uma panela. Um pequeno frasco de vidro com uma abertura larga é o recipiente mais fácil de usar, pois você pode colocar a mão com facilidade. Evite o plástico, pois os produtos químicos que ele contém podem infiltrar-se no matagal.- Feche o frasco quando você não estiver usando a escova. Pode ter uma tampa que parafuse ou feche com uma alavanca de metal.
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Use o esfoliante. Use-o no chuveiro ou banheira uma ou duas vezes por semana. Pegue o equivalente a uma colher de sopa e passe-a nos braços e pernas, esfregando a pele em movimentos circulares contínuos por cerca de um minuto. Enxágüe para remover os ingredientes quando terminar.- Provavelmente, usará três ou quatro colheres de sopa de esfoliante para esfoliar todo o corpo.
- Insista nas partes em que você tem celulite.
- Não use o esfoliante mais de uma ou duas vezes por semana, pois os esfoliantes de café tendem a ser mais abrasivos do que outros tipos.
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Refrigerar a mistura. Mantenha-o na geladeira e use-o dentro de 2 semanas. Pode ficar mais tempo, mas se mudar de aparência ou começar a cheirar, jogue-o fora.
Método 2 de 3: Faça uma esfoliação de luxo
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Misture os pós. Despeje 50 g de pó de café em uma tigela e adicione 100 g de açúcar de palma. Misture os ingredientes com um garfo ou colher.- Você pode usar bagaço que já foi usado para fazer café, mas deve estar seco.
- Se você não encontrar açúcar de palma, poderá usar outro tipo, como açúcar de cana inteiro ou moscovita.
- O açúcar é usado para esfoliar a pele. Quanto mais os cristais forem grandes e duros, mais intensa será a ação esfoliante. Se você deseja uma esfoliação suave, use açúcar.
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Liquefazer o óleo. Aqueça e deixe esfriar antes de adicionar a outros ingredientes. Derreta 50g de óleo de coco em uma tigela de microondas ou banho-maria no fogão. Deixe esfriar até atingir a temperatura ambiente antes de incorporá-lo à mistura de açúcar e café. Não o adicione quando ainda estiver quente, pois derreterá o açúcar.- O óleo de coco derrete rapidamente. Não deve demorar mais de 10 a 15 segundos no microondas ou 1 a 2 minutos em banho-maria.
- Este óleo pode entupir os canos. Para evitar esse risco, use óleo de coco fracionado que já é líquido.
- Se você não encontrar o óleo de coco, poderá usar outro tipo, como o azeite. Você não precisa aquecê-lo antes de incorporá-lo.
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Adicione a canela. Misture uma colher de chá de canela em pó na mistura. Além de dar um delicioso aroma à esfoliação, ele estimula a circulação e reduz as rugas. Ele também tem propriedades antibacterianas, tornando-o um bom remédio para acne.- Para tornar a esfoliação ainda mais perfumada, adicione meia colher de chá de extrato de baunilha, além de canela. Este ingrediente não tem efeito benéfico sobre a pele.
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Coloque a esfoliação em um recipiente. Um pequeno pote de vidro com uma abertura larga é o melhor tipo, porque você pode introduzir a mão mais facilmente do que em um pote grande e estreito. Não use um recipiente de plástico, pois este material contém produtos químicos que podem entrar na lavagem.- Feche bem o frasco quando não estiver usando seu conteúdo. Você pode usar uma tampa que parafuse ou feche com uma alavanca de metal.
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Use a mistura. Use a esfoliação no chuveiro ou na banheira. Pegue o equivalente a uma colher de sopa com os dedos. Esfregue os braços e as pernas com a mistura em movimentos circulares contínuos por cerca de um minuto. Lave a pele quando terminar.- Este esfoliante contém ingredientes abrasivos. Não use mais de uma ou duas vezes por semana.
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Refrigerar a esfrega. Mantenha-o na geladeira e use-o dentro de 2 semanas. Pode ficar mais tempo, mas preste atenção nos sinais de mofo. Se a mistura começar a mudar de aparência ou cheirar mal, descarte-a.
Método 3 de 3: Faça blocos de limpeza
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Misture o óleo e o bagaço. Coloque 100 g de óleo de coco em uma tigela e derreta no microondas por 10 a 15 segundos. Deixe esfriar. Quando estiver em temperatura ambiente, adicione 50 g de borra de café. O bagaço pode ser fresco ou usado para fazer café, desde que esteja completamente seco.- Não adicione a borra de café ao óleo ainda quente, pois ele começará a se dissolver.
- Não use nenhum outro tipo de óleo para esta receita (nem mesmo óleo de coco fracionado). O objetivo é que o óleo congele ao esfriar e as formas líquidas não o façam.
- O óleo de coco pode entupir os canos. Se isso acontecer, basta usar água quente para derreter e escorrer o produto.
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Encha os moldes. Distribua a mistura nas células de um prato de muffin com uma colher. Você pode usar moldes de mini muffin ou um tamanho padrão. Você só precisa usar um pouco de esfoliação para cada cubo. Moldes pequenos são, portanto, mais adequados.- Essa quantidade de esfrega é suficiente para encher as células com uma placa de muffin de tamanho padrão ou duas placas de mini muffin.
- Você receberá doze blocos grandes com moldes de tamanho padrão ou vinte e quatro blocos pequenos com miniformas.
- Copos de cubos de gelo ou de silicone são excelentes, especialmente se você deseja criar formas bonitas.
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Congele a esfoliação. Aguarde até endurecer. Coloque os moldes cheios no freezer e deixe-os dentro até que a mistura congele. Não deve demorar mais de 5 a 15 minutos, mas pode demorar um pouco mais.- Os grãos de café podem se separar do óleo de coco, mas isso não importa.
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Coloque os blocos em um recipiente. Depois que a escova tiver endurecido, coloque-a em um recipiente adequado ao freezer, como uma caixa da Tupperware ou uma bolsa deslizante de congelamento. Você liberará os copos de muffin e haverá mais espaço no freezer. -
Use o esfoliante. Use um ou dois blocos de cada vez. Quando você quiser usá-lo, tome um ou dois blocos no chuveiro e passe-os sobre a pele em movimentos circulares contínuos. O calor do chuveiro e seu corpo derreterão o óleo rapidamente. Quando terminar, enxágue para remover os ingredientes.- Planeje um bloco grande ou dois pequenos.
- Como qualquer outro café, este é abrasivo. Não use mais de uma ou duas vezes por semana.
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Mantenha os blocos no freezer. Isso os ajudará não apenas a manter sua forma, mas também a permanecerem secos. Se você deixar o esfregão na geladeira, a borra de café poderá ficar úmida, o que pode fazê-la apodrecer.- Esses blocos podem ser armazenados por vários meses no freezer.