Contente
Neste artigo: Tolerar pessoas autoritárias; Enfrentar pessoas autoritárias; Referências
Pessoas autoritárias podem tornar sua vida profissional e pessoal ruim. Antes de assumir um papel de submissão ou mesmo depois, aprenda a incentivar relacionamentos com base no respeito e saiba como dizer "Não". Você pode lidar com pessoas autoritárias, tolerando ou confrontando-as.
estágios
Método 1 de 2: tolerar pessoas autoritárias
-
Tome um momento para se acalmar. Recuse-se a responder à pessoa com raiva. Esteja ciente de que as pessoas geralmente tentam controlar os outros por causa de sentimentos de insegurança ou desamparo. -
Não seja passivo-agressivo. Se você agir furiosamente, mas ainda assim deixar que a pessoa o controle, você poderá acabar no papel de uma criança.- Se você estiver agindo como um adolescente, pense na sua reação. Não vai melhorar o seu relacionamento com essa pessoa ou fazer você feliz.
-
Às vezes, se você sabe que a pessoa está estressada ou está passando por um momento difícil, vá com calma. Essa é uma boa opção apenas se não incentivar a pessoa a desrespeitar você regularmente. -
Recuse-se a dar à pessoa de sucesso quando ela for agressiva. Evite dizer "sim" ou "como quiser" imediatamente quando a pessoa lhe disser o que fazer.- Se você já teve um animal de estimação, saberá o que é um reforço negativo. As pessoas também entendem isso quando um colega ou membro da família aceita imediatamente seus pedidos.
-
Tente o humor quando alguém tentar usar sua autoridade sobre você. Quando você diz o que fazer, pode dizer "parece que você gostaria de fazer o meu trabalho por mim" ou "você teria sido promovido sem o meu conhecimento? Use esse método apenas se você conseguir fazê-lo de maneira bem-humorada.- Uma resposta bem-humorada funcionará como um aviso de que seu comportamento não passou despercebido.
-
Ao iniciar um novo projeto, peça ao seu gerente para limpar a cadeia de comando. Se você já teve problemas com pessoas no passado, pode solicitar que a cadeia de comando seja incluída nos documentos oficiais do projeto.- Se a pessoa ainda estiver tentando apadrinhar você, você pode dizer "O gerente de projeto e eu discutimos a melhor forma de fazê-lo. Se você acha que isso deve ser feito de outra maneira, podemos convocar uma reunião de equipe. "
-
Reconheça quando você começa a se sentir uma vítima. Deixar alguém dominar você por um longo tempo pode criar sentimentos de ressentimento e humilhação que podem destruir um relacionamento. Quando isso acontece e a pessoa está controlando ou tentando controlá-lo, você deve seguir para o próximo método.
Método 2 de 2: Confronte pessoas autoritárias
-
Diga "não". Respire fundo e recuse-se a continuar com a sugestão da pessoa. -
Recuse o máximo possível. Isso é muito importante, especialmente se você estiver falando com uma personalidade, como um chefe ou um pai. No entanto, não peça desculpas por sua recusa.- Você pode dizer "neste caso, eu não concordo com você" ou "não, não acho que seja a melhor maneira de fazê-lo. "
- Se você disser "Não" com confiança e respeito, a pessoa poderá ser pega de surpresa e respeitar sua opinião.
-
Espere a defesa. Algumas pessoas autoritárias adoram confrontos. Se for esse o caso, se eles responderem mal à sua recusa, tente manter a calma.- Diga "Eu entendo que você se sente confiante sobre o assunto, mas, neste caso, acho que não haverá acordo. "
-
Fique calado. Depois de expressar sua opinião e responder com calma, recuse-se a iniciar uma briga. A pessoa pode ser incomodada pelo seu silêncio e concordar ou se afastar. -
Diga à pessoa o que é desrespeitoso. Às vezes, pessoas autoritárias pensam bem e têm boas idéias. Se você gosta da opinião dele, mas acha que a pessoa pede brutalmente, pode mudar para outro método.- Responda dizendo: "Acho uma boa ideia, mas a maneira como você a expressa é desrespeitosa. "
- Você pode dizer: "Eu concordo que é a melhor maneira de agir, mas não aprecio a maneira como você me ordena rudemente. "
- Essa é outra maneira de se defender sem deixar que a pessoa o trate como emocional ou juvenil.
-
Fique longe da pessoa por um momento se ela se recusar a responder a esses métodos. Uma pessoa que sempre é desrespeitosa ou tenta controlar tudo o que faz pode ser uma força destrutiva em sua vida.- Tente uma afirmação mais séria, como "Não gosto da maneira como você me trata. "
- Em serviço, você pode dizer "Acho que teremos que trabalhar separadamente neste projeto. Não consigo trabalhar bem quando alguém fica me olhando. "