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Neste artigo: Aprenda o movimento para lançar o frisbeeEditar sua técnica de fundiçãoReferências
Se você não souber como fazê-lo, pode ser difícil passar o mouse sobre um disco voador. Aprenda a jogar um frisbee com uma técnica básica de lapela e divirta-se!
estágios
Parte 1 Aprenda o movimento para lançar o Frisbee
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Segure o frisbee na sua mão. Seu polegar deve estar na parte superior do frisbee, o dedo indicador deve estar colado na borda e os outros dedos devem tocar a parte de baixo do disco. -
Levante-se. Coloque os pés em ângulo reto em relação ao seu alvo. Se você é destro, seu pé direito deve estar na sua frente. Se você é canhoto, coloque o pé esquerdo na sua frente. -
Dobre o pulso levemente em direção ao corpo enquanto segura o frisbee. Seu cotovelo deve estar apontando para cima e para fora. -
Aponte seu alvo com o frisbee. Em geral, você joga um frisbee em outra pessoa, para direcioná-lo para que a outra pessoa possa pegá-lo facilmente. -
Projete seu braço para frente. Desdobre o braço rapidamente. Quando estiver quase completamente reto, dê um tiro no seu pulso para jogar o frisbee em seu alvo.- Seu pulso deve se desdobrar rapidamente, como uma mola.
- Solte o frisbee em alturas diferentes para obter resultados diferentes quando você o iniciar. Para uma estabilidade ideal, tente deixá-lo logo acima do nível do umbigo.
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Jogue o frisbee com uma força adequada. Se você jogá-lo demais ou não com força suficiente, ele cairá no chão, oscilará ou voará de qualquer maneira.
Parte 2 Refine sua técnica de fundição
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Pratique atirar o Frisbee. Ao se exercitar, você aperfeiçoará sua técnica e aprenderá a sentir como o Frisbee reage com os movimentos do ar.- Tente jogar o frisbee entre dois cones com um amigo.
- Tente jogar o Frisbee em um alvo. Você pode jogá-lo em uma caixa ou em uma árvore.
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Aumente seu poder. Quando você lançar o Frisbee, mova seu peso da parte de trás do pé para o da frente enquanto gira os quadris. Para manter o equilíbrio, mova o pé dominante para frente. -
Preste atenção aos detalhes. Ao refinar sua técnica, lembre-se do seguinte.- Concentre-se no movimento do seu pulso. Esta ação o ajudará a ativar o Frisbee, o que impedirá que ele torça e dê mais precisão ao seu arremesso.
- Dobre o cotovelo ao arremessar. Isso também aumentará sua precisão e permitirá que você lance o Frisbee com mais potência.
- Mantenha o Frisbee certo quando o iniciar. Imagine que é um prato cheio de sorvete que você não deve derramar.