Contente
O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 27 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.Existem 59 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.
Os seres humanos se comunicam com a linguagem, sons, expressões faciais e linguagem corporal. A linguagem e a cultura de uma pessoa podem influenciar a maneira como expressam suas emoções. Apesar dessas diferenças, existem emoções básicas e universais que todos os seres humanos têm em comum. Inteligência emocional é a capacidade de uma pessoa ler e responder às emoções de outras pessoas. Desenvolver sua inteligência emocional não apenas ajudará você a conhecê-lo emocionalmente, mas também a entender melhor as pessoas ao seu redor.
estágios
Método 1 de 3:
Analise as emoções de outras pessoas
- 4 Pergunte à pessoa como ela se sente. Às vezes, a melhor maneira de ler uma emoção é ser direto. Embora a pessoa possa mentir para você e dizer o que está indo bem quando é o contrário, não custa nada perguntar. Você também pode usar a resposta dele para ler nas entrelinhas. Ouça o tom de sua voz, observe sua linguagem corporal e a expressão de seu rosto. Outras dicas verbais específicas também podem ajudá-lo a discernir como a pessoa realmente se sente. Por exemplo, se estiver entediada ou triste, falará mais devagar e com menor frequência. Se ela estiver excitada ou chateada, o fluxo e a frequência de sua voz aumentarão.
- Tente conversar com a pessoa quando ela estiver sozinha, e não na frente de um grupo. Ela pode ser um pouco mais aberta ou mais propensa a dizer a verdade se você é um amigo ou membro da família em quem ela confia.
conselho
- Tente observar pessoas que você conhece tristes, felizes, empolgadas ou com outras emoções para ter uma idéia de como cada uma expressa uma emoção específica. Em seguida, tente identificar a mesma emoção em outras pessoas.
- Pratique tentando adivinhar os sentimentos das pessoas ao seu redor. Se você acha que alguém parece feliz, confirme seu palpite perguntando se algo de bom aconteceu recentemente.
- Tente praticar com seus amigos ou familiares antes de começar a ler as emoções de pessoas desconhecidas. Quando almoçarem ou jantarem juntos, compartilhem suas emoções.
- Tente fazer perguntas diferentes ao seu entrevistador. Comece com perguntas triviais e básicas como "como vai você?" Ou o que você fez ontem? Depois, faça algumas perguntas mais pessoais como "Como está o xxxx (nomeie um membro da família ou amigo)?" Ou "e como se passa com xxxx (nomeie sua namorada)? Observe a reação dele. Não vá mais longe se achar que a pessoa se sente desconfortável.
avisos
- Esteja ciente de que a pessoa pode ocultar deliberadamente suas emoções. Ela pode ter um bom motivo: uma história de abuso emocional ou emocional ou está passando por momentos difíceis. Mostre-se um bom amigo, respeitando sua decisão de manter suas emoções para si mesma.
- Se você está tentando ler as emoções de uma pessoa desconhecida, evite encará-la ou fingir ser uma pessoa indelicada.
- Ler as emoções não é uma ciência exata. Lembre-se de que as pessoas expressam suas emoções de maneira diferente e evitam tirar conclusões precipitadas sobre o que a outra pessoa pode sentir.
- Não se comporte como "um cavalheiro ou um sabe-tudo" e não incomode as pessoas com suas emoções. Respeite a privacidade deles se eles não quiserem compartilhar suas emoções com você.