Como comer um kiwi

Contente

• ingredientes
• Smoothie verde
• Pavlova com kiwis
• estágios
• Método 1 de 3:
  Coma um kiwi sozinho
• Elementos necessários
• Natureza Kiwi
• Smoothie verde
• Pavlova

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Os kiwis são frutas originárias da China, mas agora crescem mais em áreas como a Nova Zelândia e a Califórnia. Com seu alto teor de vitaminas e minerais, eles não são apenas deliciosos, mas também bons para a saúde. Você pode comê-los sozinhos ou adicioná-los aos smoothies. Se você quiser se deliciar, também pode fazer uma pavlova, sobremesa feita com merengue e frutas da Nova Zelândia e usar kiwis para trazer um pouco de vitalidade.

ingredientes

Smoothie verde

Para uma pessoa

• 2 kiwis
• 60 g de vegetais verdes folhosos
• 125 ml de água
• Outras frutas e legumes (banana, lavocat, maçã, cenoura, etc.)
• 4 folhas de hortelã

Pavlova com kiwis

Para 8 pessoas

• 4 claras de ovos
• 250 g de açúcar em pó branco
• Uma colher de chá de extrato de baunilha
• Uma colher de chá de suco de limão
• 2 colheres de chá de amido de milho
• 500 ml de creme líquido
• 6 kiwis

estágios

Método 1 de 3:
Coma um kiwi sozinho

1. 4 Monte a sobremesa. Quando o merengue estiver cozido, retire-o do forno e coloque-o em uma prateleira de metal para esfriar. Enquanto isso, bata o creme em um buraco até formar picos firmes em sua superfície. Descasque os kiwis e corte-os em fatias o mais uniformemente possível. Quando o merengue esfriar completamente, coloque-o em um prato, encha o centro com chantilly, organize as fatias de kiwi e sirva a pavlova. publicidade

Elementos necessários

Natureza Kiwi

• Uma colher (opcional)
• Uma faca (opcional)
• Um parcimonioso (opcional)

Smoothie verde

• Um copo medidor e uma balança
• Uma tábua de cortar
• Uma faca
• Um liquidificador

Pavlova

• Um forno
• Uma assadeira
• Papel manteiga
• Uma caneta de comida
• Pulsos
• Um copo medidor e uma colher de chá
• Um misturador elétrico
• Uma colher grande
• Grelha metálica
• Uma tábua de cortar
• Uma faca

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