Contente
- estágios
- Parte 1 Preparando-se para receber uma massagem uterina
- Parte 2 Recebendo uma massagem uterina
- Parte 3 Massageando seu abdômen
A massagem uterina é uma prática que não ouvimos com frequência, mas na verdade é um tratamento comum após o parto. Se você tiver dificuldade em expulsar a placenta, se o útero contrai lentamente ou se o médico tem medo de hemorragia, ele pode recomendar uma massagem uterina. Este tratamento é frequentemente combinado com medicamentos. No entanto, não é sua responsabilidade massagear seu corpo. Somente médicos, parteiras, enfermeiros ou outros profissionais têm o direito de fazê-lo. Uma mão é colocada no canal genital e a massagem lonelus é realizada. O profissional pode pedir para você massagear seu abdome inferior.
estágios
Parte 1 Preparando-se para receber uma massagem uterina
-
Consulte um profissional de maternidade. A massagem uterina é realizada imediatamente após o parto, para que a placenta seja expelida e reduza o risco de hemorragia. No entanto, não é adequado para todos. Converse com seu obstetra, uma doula ou outro profissional do momento e por que ele recomendaria uma massagem uterina.- As massagens geralmente são recomendadas quando você teve um emprego longo ou complicado ou quando perdeu muito sangue durante ou imediatamente após o parto.
- Eles podem ser feitos a cada 15 minutos durante as primeiras 2 ou 3 horas após o nascimento para facilitar as contrações do útero.
-
Configure um programa de tratamento médico. Antes de dar à luz, você deve trabalhar com seu médico para estabelecer um plano de tratamento que você seguirá durante toda a gravidez. Dessa forma, você saberá com bastante antecedência se deseja seguir um tratamento medicamentoso para tornar esse tipo de massagem ineficaz. Você não precisará de uma massagem uterina se receber uma injeção profilática de docitocina.- Há muito pouca evidência para apoiar a alegação de que a massagem uterina prolongada seria prejudicial para uma pessoa que recebeu uma injeção de doctocina. Isso pode simplesmente causar algum desconforto e ineficiência.
- Pode acontecer que você não siga o plano de tratamento que você estabeleceu. Você pode alterá-lo se precisar de tratamento adicional em caso de complicações durante o seu trabalho.
-
Descubra as várias formas de massagem existentes. Você não pode fazer o mesmo tipo de massagem no útero e no ombro ou nas costas. Geralmente, cabe ao profissional colocar uma mão no trato genital e a outra na parte externa do corpo. Pode exercer pressão sobre a área por alguns minutos ou executar movimentos de vaivém.- Pergunte ao profissional sobre as técnicas utilizadas e os motivos dessa escolha. Obtenha todas as informações necessárias para se familiarizar com o processo.
- Algumas parteiras e doulas podem praticar outra forma de massagem uterina de acordo com sua tradição. Há pouca evidência científica a favor ou contra tais práticas. Discuta as vantagens e desvantagens dessas práticas antes de dar à luz.
Parte 2 Recebendo uma massagem uterina
-
Esvazie sua bexiga. As realidades do parto são tais que você provavelmente o fará durante o trabalho de parto sem perceber, mas, se não, encontre uma maneira de fazê-lo antes da massagem uterina. De fato, seu útero é empurrado para o lado se a bexiga estiver cheia, o que torna a massagem ineficaz e desconfortável. -
Relaxe o máximo possível. Você pode fazer uma massagem uterina logo após o parto ou esperar alguns minutos ou horas depois. É útil respirar fundo e relaxar os músculos antes e durante o processo. Relaxar lentamente os músculos e respirar calmamente ajudará a reduzir o desconforto.- Se você ainda estiver em tratamento da dor, por exemplo, se você recebeu anestesia peridural, não se sentirá mal.
-
Permita-se fazer uma massagem. Saiba que seu médico tem boas razões se for útil fazer uma massagem uterina. É necessário permitir que a equipe médica o massageie, mesmo que seja um pouco estranho. Isso pode ajudá-lo a manter-se saudável após o parto. -
Peça ajuda Durante o trabalho, você pode escolher uma pessoa que irá ajudá-lo após o parto, o que implica que estará presente durante a massagem. Segure sua mão com firmeza e peça que ele o distraia para aliviar o desconforto.
Parte 3 Massageando seu abdômen
-
Obtenha permissão do seu médico. O seu médico pode recomendar que você massageie seu estômago nas horas e dias após o parto. No entanto, esse não é um motivo para começar a fazê-lo sem consultá-lo primeiro.- O seu médico também pode ter boas razões para não incentivá-lo dessa maneira. É importante consultá-lo primeiro, pois isso pode causar danos e dores desnecessários ao seu útero.
-
Deite-se e pressione o umbigo. Assim que você se deitar de costas, coloque a palma da mão na barriga, no umbigo. Se o seu útero parecer duro, ou seja, se você sentir resistência ao pressioná-lo, isso significa que você não precisa de uma massagem. Por contras, uma massagem pode ser necessária se esse não for o caso, mesmo se você sentir uma leve resistência. -
Dê um formato de copo à sua mão. Pegue uma mão e arqueie-a levemente. Mova-o lentamente em um movimento circular na parte inferior do abdome. Continue até sentir que seu útero está se contraindo.- Seu útero deve ser firme quando se contrai. Isso pode ser um pouco desconfortável, mas não vai durar muito.
-
Repita a massagem conforme indicado. O seu médico trabalhará com você para determinar com que frequência e quanto tempo você deve massagear seu estômago todos os dias. Siga as recomendações dele e entre em contato com ele se sentir dor intensa ou sangramento durante a massagem.