![Como maximizar sua contagem de espermatozóides - Conhecimento Como maximizar sua contagem de espermatozóides - Conhecimento](https://a.hayhill.org/knowledge/comment-maximiser-son-nombre-de-spermatozodes-5.jpg)
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O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 9 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.Muitos casais tentam aumentar suas chances de engravidar fazendo sexo regularmente, tomando vitaminas e aditivos e mudando seus hábitos para aumentar sua fertilidade. Uma das coisas importantes para um casal que está tentando conceber é aprender a maximizar a contagem de espermatozóides. Existem muitas maneiras de fazer isso, mas algumas das melhores soluções são ter uma dieta equilibrada, praticar esportes e evitar maus hábitos. Leia depois deste parágrafo para aumentar suas chances de engravidar.
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7 Tome vitaminas e outros condimentos para manter a boa saúde. As vitaminas C e E são conhecidas por melhorar o estado de saúde dos espermatozóides.