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Um esquema de dosagem bem definido facilita a medicação e reduz o risco de overdose ou esquecimento. Encontre um lembrete para suas necessidades e tente cumpri-lo. Acostume-se a este novo sistema e verá que não esquecerá de tomar seu medicamento.
estágios
Parte 1 de 3:
Conheça os medicamentos
- 3 Inscreva-se em um serviço de lembrete. Inscreva-se em um serviço de retorno de chamada, ligação ou e-mail. Existem muitos sites onde você pode preencher seu número de telefone ou endereço ao lado das informações do tratamento. Esses sites usam suas informações para enviar, ligar ou enviar um e lembrá-lo de que você deve tomar seu medicamento. Alguns são pagos dependendo do tipo de serviço, mas você pode entrar em contato com seu médico para obter mais detalhes sobre o assunto. Finalmente, alguns hospitais oferecem lembretes gratuitos para seus pacientes. publicidade
conselho
- Se você viajar, não esqueça a receita que lhe foi dada. Outros podem ajudá-lo em caso de emergência.
- Lembre-se de que se você escrever em um calendário ou eletrônico, outras pessoas poderão ver suas anotações. Se essa idéia o incomoda, você tem a oportunidade de inventar códigos para lembrar o que fazer.
- Lembretes visuais são facilmente esquecidos com o hábito. Lembre-se de alterar a cor do seu calendário ou lembretes todos os meses.
avisos
- Caso se tenha esquecido de tomar uma dose, leia atentamente as instruções de utilização do seu medicamento. Você terá que tomar uma dose mais tarde ou aguardar a próxima dose. Em caso de dúvida, peça ao farmacêutico que explique como usar o produto.
- Alguns medicamentos têm "rótulos de advertência pretos". Se as indicações ou a dosagem não forem respeitadas, podem causar acidentes graves. Mantenha estes e outros medicamentos semelhantes em um local seguro e entre em contato com seu médico imediatamente se achar que tomou mais do que o prescrito.
- Mantenha o seu medicamento fora do alcance de crianças e animais de estimação.
- Os medicamentos considerados substâncias controladas devem ser mantidos em uma caixa trancada.