Contente
- estágios
- Método 1 de 2: Determine e resolva o problema
- Método 2 Resolva o problema e siga em frente
- Método 3 de 3: Trate a namorada dele
É difícil admitir que as coisas não estão indo bem em um relacionamento. Se você não quer perder sua namorada, deve entender o que está errado e quais são os problemas. Comunique-se aberta e honestamente e trabalhe em conjunto para encontrar uma solução. Você também pode evitar outros problemas no futuro, fazendo o seu melhor e dando a sua namorada o respeito que ela merece.
estágios
Método 1 de 2: Determine e resolva o problema
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Observe o comportamento dele. Observe os momentos em que isso lhe parece estranho ou quando se distancia. Você veio falar sobre um novo aluno em sua classe? Ela pode estar com ciúmes. Ela também podia suspirar toda vez que você jogava videogame. Ela pode querer que você passe mais tempo com ela. Analise esses sinais para descobrir o que está errado.- Ouça o tom da voz dele e as mudanças na maneira como ela fala com você. Por exemplo, se ela responder imediatamente a cada vez que você enviar uma, mas se ela não responder assim que você falar com sua mãe, ela pode preferir que você diminua o ritmo.
- Você também deve observar sinais não verbais para ajudá-lo a entender o que ela está sentindo. Por exemplo, ela pode se afastar de você e se recusar a olhar nos olhos dela quando estiver chateada.
- Não peça às amigas que lhe digam o que há de errado. Poderia se voltar contra você se eles lhe dissessem e se ela pensar que você está fazendo coisas pelas costas dela!
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Encontre um local e horário para conversar em particular. Tente encontrar um momento livre em sua programação, de preferência pelo menos meia hora para não se apressar. Pergunte se você consegue conversar sem ser interrompido ou ouvido, por exemplo, em um parque ou na sala de estar.- Você poderia dizer: "Oi Jeanne! Você poderia vir à minha casa amanhã por uma hora para discutir depois da aula? "
Atenção: não envie a ele um perguntando o que há de errado. Esse é o tipo de conversa que é melhor manter sozinho, mesmo que isso o deixe um pouco desconfortável.
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Cuide do problema diretamente. Mesmo que você se sinta um pouco envergonhado ou nervoso, é melhor você pegar o touro pelos chifres. Diga à sua namorada que você tem medo de perdê-la ou que sente que algo mudou em seu relacionamento. Tente ser o mais preciso possível, sem acusá-lo de nada.- Você poderia dizer a ele: "Sinto que estamos nos afastando um do outro e isso me preocupa. Eu fiz algo que a deixou com raiva? Ou "Existe alguma coisa que esteja incomodando você ultimamente?" "
Use frases com "I" e exemplos específicos. Não diga a ele coisas como "você sempre faz isso" ou "você nunca faz isso". Isso o colocará na defensiva se você começar a acusá-lo e será ainda mais difícil encontrar uma solução para o problema. Em vez disso, você pode encontrar exemplos para ilustrar o que diz.- Diga a ele: "Eu notei que você estava muito quieta durante nossos últimos passeios. Há algo errado? Ou "sinto que você está gastando cada vez menos tempo comigo. Você não sente o mesmo por mim? "
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Mantenha sua linguagem corporal aberta e amigável. Sente-se em uma posição relaxada, com os braços não cruzados e o corpo relaxado, para que ela se sinta confortável. Olhe nos olhos dela para fazê-la entender que você a está ouvindo e que está interessado no que ela está dizendo.- Você também pode se inclinar um pouco para a frente ou segurar a mão dela para mostrar que ela tem toda a sua atenção.
- Evite sinais negativos, como procurar outro lugar, consertar os lábios ou franzir a testa.
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Ouça-a e deixe-a compartilhar como se sente. Mesmo que ela acuse seus problemas ou se ela lhe disser que você é a causa, deixe-a expressar o que tem em seu coração. Não se coloque na defensiva. Fique calmo e ouça-a para que você possa se colocar no lugar dela e entender como ela se sente. -
Faça perguntas se você não entender. Se você não entende por que ela está chateada ou se você não tem certeza do que ela quer de você, faça as perguntas dela! Seja aberto e honesto enquanto fala e peça que ele faça o mesmo. Você também pode fazer perguntas para mostrar que você está ouvindo.- Por exemplo, se ela disser: "Sinto-me um pouco frustrada porque nunca temos uma única vez", você pode dizer: "Não sabia que você não gostava de gastar tanto tempo. tempo com nossos amigos. Gostaria que reservássemos várias noites por semana para passar as duas? "
Método 2 Resolva o problema e siga em frente
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Desculpe-se sinceramente se você fez algo errado. Coloque seu ego de lado e diga a ele que você sente muito pelo que fez, certificando-se de dizê-lo em voz alta para que ela saiba que você o ouviu. Faça o possível para aceitar a responsabilidade por seus erros, mesmo que eles pareçam triviais para você. Não esqueça que é claro que eles são importantes para ela e que, se você a ressentir, você só piorará seu relacionamento.- Não tenha medo de ser o primeiro a pedir desculpas, mesmo que você não se sinta culpado de nada.
- Em alguns casos, você pode ter feito algo que a machucou sem nem perceber ou com a intenção de machucá-la. É importante entender como ela se sente e mostrar que você não queria machucá-la.
- Por exemplo, se ela está chateada porque você não se vê quantas vezes ela quer, você pode dizer: "Sinto muito. Eu estava ocupado por causa do treinamento escolar e de futebol e não passei tempo suficiente com você ".
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Encontre uma solução que satisfaça os dois. Prepare-se para negociar e discutir o problema e encontrar uma solução que atenda a ambos. Tente ser paciente e compreensivo e ouça o que ela tem a dizer se tiver preocupações em vez de argumentar ou incomodá-lo.- Entenda que qualquer compromisso envolve um sacrifício e que você nem sempre conseguirá o que deseja. Lembre-se de que ela terá que fazer o mesmo ao seu lado e não haverá "vencedor" ou "perdedor".
- Por exemplo, se ela está chateada porque sua melhor amiga passa todo o seu tempo em casa, você pode dizer: "Eu entendo que você não quer ver Chris em casa o tempo todo. Mas ele também é meu melhor amigo e agora tem problemas pessoais, então não quero me distanciar demais. O que você acha se eu o deixar voltar para casa daqui a duas noites por semana? "
- Lembre-se de que alguns problemas não podem ser resolvidos e seu relacionamento pode terminar. Mesmo que seja difícil de lidar, pode ser a melhor solução a longo prazo.
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Deixe-a em paz se ela perguntar. Tente não ficar muito tempo, principalmente depois de uma briga ou de um momento difícil. Mesmo se você quiser passar todo o seu tempo com ela, deve deixá-la passar uma noite com as amigas ou ter um pouco de silêncio para não engasgar ou fugir.Conselho: Aproveite também esta oportunidade para dedicar algum tempo a si próprio. Reserve um tempo para suas paixões ou hobbies, pois isso também pode fortalecer sua conexão, porque você terá a oportunidade de sentir falta um do outro.
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Pratique o diálogo interno positivo todos os dias. Se as pequenas tragédias de sua namorada lhe dão uma sensação de insegurança, elabore uma lista de dois ou três mantras que você repete todas as manhãs em frente ao espelho ou sempre que sentir um declínio moral. Escolha frases que façam você se sentir forte e dê uma imagem positiva de si mesmo.- Por exemplo, você pode tentar dizer "eu sou forte" ou "eu posso lidar com qualquer coisa que surgir! "
- Mantenha seus mantras em um aplicativo de anotações no telefone ou coloque-os em segundo plano para facilitar a lembrança.
- Lembre-se de que casais felizes são formados por dois parceiros que se sentem confiantes de que se amam. A falta de seguro não é uma qualidade atraente e pode sabotar o relacionamento.
Método 3 de 3: Trate a namorada dele
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Divirta-se com ela sem ela perguntar. Faça sua namorada se sentir especial, dando-lhe prioridade sobre o resto. Escolha uma atividade simples, por exemplo, um passeio para ver um filme ou uma caminhada depois da aula. Esteja preparado para passar um tempo com ela, mesmo que sua agenda esteja ocupada.- Os momentos que você passa juntos devem se concentrar nele e não em outra atividade, como videogames.
- Quando você constantemente faz outras coisas enquanto passa tempo com sua namorada, você a faz acreditar que ela não é importante para você.
- Mantenha um equilíbrio entre o tempo que você passa com ela, seus amigos e familiares.
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Dê elogios a ele para mostrar a ele o quanto você o aprecia. Não perca a oportunidade de dizer a ela como ela é linda, gentil, carinhosa ou engraçada. Também é uma ótima maneira de lembrar as coisas que você gosta em casa.- Por exemplo, você poderia dizer "uau, eu amo seu vestido novo" ou "eu realmente gosto de nossas discussões profundas".
- Se você elogiar que ela não ouve com frequência, eles serão mais importantes para ela e mostrarão que você presta atenção nela. Você também pode dizer: "Gosto muito de como você faz o servidor sorrir sempre que faz seu pedido" ou "Estou realmente impressionado com o número de livros que você leu no mês passado".
- Evite elogiá-lo demais, pois ela sentirá que você está se forçando e eles perderão o significado. Sempre fique sincero.
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Deixe-a saber que você está pensando nela durante o dia. Ligue para ela ou envie-o sem motivo. Você também pode deixar um doce nas redes sociais para fazê-lo entender que você está pensando nela. Ela irá apreciar o seu gesto.- Fique atento ao que está acontecendo na vida dela para mostrar que se importa com ela. Ela adorará ouvir: "você conseguiu o estágio que queria? Ou "como foi o seu exame? "
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Faça-o uma surpresa com presentes ou flores. Dê a ela um pequeno presente sem motivo para mostrar o quanto ela significa para você. Ao escolher o presente, encontre algo que seja significativo para ela, como um caderno com seus memes favoritos na capa, em vez de um presente caro. Você não precisa gastar muito dinheiro para mostrar que é importante para você, você pode apenas escrever uma pequena palavra, um poema ou uma música, você pode fazer uma pintura ou uma pulseira ou você pode até trazer seus doces ou chocolates favoritos depois da aula.- Aqui estão outras idéias para presentes econômicos: uma vela perfumada, uma foto de vocês dois emoldurados, uma bela caneta se ela gosta de escrever, uma planta suculenta ou uma flor, um par de meias divertidas ou um novo alfinete para sua mochila ou bolsa de mão.
- Você também pode oferecer a ele uma experiência que você compartilha juntos, por exemplo, uma noite no acampamento ou ingressos para ver sua banda favorita em concerto.
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Mantenha a chama com passeios românticos. Aproveite o tempo para se encontrar sozinho, seja durante uma viagem ao museu de artes, um piquenique no parque ou no cinema. Organize o show você mesmo para mostrar que pode fazê-lo ou organizar os passeios por sua vez.- Não é necessário gastar muito dinheiro para ser romântico. Prepare um jantar, vá ver as estrelas juntas ou passeie pela cidade de mãos dadas. Ela ficará feliz em passar um tempo com você, faça o que fizer.
Conselho: para tornar sua viagem ainda mais interessante, diga a ela que você fará algo chato, como limpar e surpreendê-la com sua viagem!
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Cuide-se para manter o interesse dele. Alguns homens fingem estar confiantes e têm uma atitude positiva para conquistar o coração de uma mulher antes de cair da máscara e aumentar suas inseguranças e comportamento negativo. Isso pode fazê-la fugir e ela estará menos interessada no relacionamento. Mesmo que você tenha o direito de ser vulnerável, também deve mostrar a ela que você é o homem forte e capaz pelo qual se apaixonou.- Da mesma forma, você deve continuar cuidando da sua higiene pessoal quando estiver junto. Tome banhos regularmente e faça esforços quando sair em público, por exemplo, indo ao cabeleireiro, escolhendo uma roupa bonita ou colocando um pouco de colônia.
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Não a force a fazer coisas que ela não quer. Nunca peça a ela que faça coisas que a deixem desconfortável, seja sexual ou não. Isso pode levar a menos confiança e você pode machucá-la, o que criará sérios problemas entre vocês dois.- Nunca tome sexo como garantido. Respeite sua decisão se ela não quiser.