Contente
- estágios
- Parte 1 Diagnosticar condições que podem causar mãos frias
- Parte 2 Monitore outros sintomas em potencial
- Parte 3 Lidando com a sensação de mãos frias
Ter mãos frias pode ser um problema diretamente relacionado a um ambiente frio ou simplesmente manipular um objeto frio. No entanto, se ocorrer algo com freqüência, permanentemente ou como resultado de alguns gatilhos específicos, você poderá desenvolver outro problema médico. Nesse caso, você deve aprender a diagnosticar o possível problema que está causando esse problema.
estágios
Parte 1 Diagnosticar condições que podem causar mãos frias
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Verifique se você está anêmico. Essa patologia é uma daquelas que podem causar uma temperatura anormalmente baixa das mãos. De fato, "anemia" é um termo geral que descreve uma condição na qual não existem muitos glóbulos vermelhos que possam transportar oxigênio em todas as partes do corpo. Os sintomas incluem fraqueza, tez pálida, fadiga, taquicardia com possível arritmia, tontura, falta de ar, falta de ar, pés e mãos frios.- Quase todos os casos no sangue podem ser diagnosticados através de um ou mais exames de sangue e tratados. O médico irá verificar seus níveis de hematócrito e hemoglobina.
- Se suas mãos estiverem anormalmente frias e você tiver outros sintomas associados ao sangue, entre em contato com o médico o mais rápido possível e explique a situação.
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Determine se você é diabético. Essa patologia (diabetes) muito comum apresenta problemas para regular o açúcar no sangue. Os diabéticos podem ter níveis de açúcar no sangue muito altos (hiperglicemia) ou muito baixos (hipoglicemia). Mãos anormalmente frias são frequentemente um sinal de diabetes ou falta de açúcar no sangue.- Os sintomas mais comuns do diabetes incluem micção freqüente, sede ou fome intensa, fadiga, cicatrização lenta de feridas, perda de peso sem motivo aparente, visão embaçada, dormência ou dor nas mãos Caso você ainda não tenha sido diagnosticado com diabetes, mas tenha esses sintomas, vá ao médico e solicite um teste, como um teste de glicemia em jejum ou HbA1c.
- Se você já foi diagnosticado, consulte seu médico imediatamente se sentir que suas mãos estão muito frias.
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Determine se você sofre decongelamento. A picada do gelo causa pele fria e avermelhada com formigamento, formigamento ou dor e embotamento. A forma mais avançada (queimadura de gelo) embranquece as áreas afetadas, que podem até começar a esquentar.- Você pode tratar o congelamento, protegendo-se do frio e aquecendo a área afetada. Esse problema geralmente não causa lesões permanentes na pele.
- Em caso de rachaduras, sinais de danos estão presentes com o aparecimento de bolhas ou manchas no aquecimento da pele.
- O frio intenso pode causar danos permanentes. Se você acha que sua pele está congelada, consulte um médico o mais rápido possível.
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Faça um teste para a doença de Buerger. Também conhecida como tromboangiite obliterante, é uma condição rara na qual as veias e artérias das pernas, braços, pés e mãos estão inchadas, inflamadas e podem ser bloqueadas por pequenos coágulos sanguíneos. Os sintomas incluem dor e sensibilidade nas mãos e pés, principalmente quando usados. Os dedos podem ficar azul pálido ou branco. Eles podem machucá-lo se estiver frio e levar muito tempo para se aquecer.- Essa patologia está quase sempre relacionada ao fumo ou ao consumo de produtos de tabaco.
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Faça um teste sistêmico (ou disseminado) de lúpus eritematoso. Essa doença autoimune e inflamatória pode afetar várias partes do corpo, como articulações, células sanguíneas, rins, cérebro, pele, pulmões e coração. Em muitos casos de lúpus, há erupções no nariz e nas bochechas. Os pacientes também podem sentir dores nas articulações, rigidez e inchaço, e os dedos das mãos e dos pés podem ficar azuis e frios se expostos a temperaturas ou estresse extremos. Além disso, falta de ar, febre, fadiga e olhos secos são outros sintomas relacionados a esta doença.- O diagnóstico é difícil e muitas vezes requer vários testes, como durina, exames de sangue, imagens e biópsias de tecidos ou órgãos envolvidos.
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Determine se você tem síndrome de Raynaud. Esta doença afeta principalmente as mulheres e causa dormência nas mãos e pés e resfriamento anormal dos pés em resposta ao frio ou ao estresse. De fato, a doença causa espasmos nos vasos sanguíneos das mãos e pés dos pacientes quando expostos ao frio ou ao estresse.- Não há teste diagnóstico para confirmar a síndrome de Raynaud. Muitas vezes, é diagnosticada por exclusão, ou seja, quando todas as outras causas possíveis do problema foram excluídas.
- Os tratamentos para essa condição incluem educação do paciente, medidas para manter a temperatura corporal normal, tratamentos medicamentosos com bloqueadores dos canais de cálcio e tratamentos comportamentais. O médico pode prescrever medicamentos bloqueadores dos canais de cálcio de ação lenta ou de ação lenta, como lamlodipina ou nifedipina.
- Os efeitos colaterais associados aos bloqueadores dos canais de cálcio incluem vertigem, dor de cabeça, rubor, taquicardia e inchaço.
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Faça um teste de esclerodermia. É um distúrbio raro em que a pele e o tecido conjuntivo endurecem e contraem. Afeta a pele, especialmente a dos dedos das mãos e dos pés, em quase todos os pacientes. Um dos sintomas característicos é dormência e frio nos dedos das mãos e dos pés devido ao frio e ao estresse. Outros sintomas incluem queimaduras no estômago, áreas da pele que endurecem e contraem, deficiências nutricionais e dificuldade em absorver nutrientes e, mais raramente, distúrbios cardíacos, pulmonares e renais.- A esclerodermia é difícil de diagnosticar porque não há teste que possa fazer isso. Além disso, é uma doença rara.
Parte 2 Monitore outros sintomas em potencial
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Observe se suas mãos estão descoloridas. De fato, a descoloração da pele é um dos sintomas das doenças que causam mãos frias. Você pode ter mãos brancas, roxas, vermelhas, roxas, azuis ou brancas.- Suas mãos podem estar duras ou com aparência de cera.
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Preste atenção a qualquer sensação estranha na mão. Se o único sintoma não for o frio, você pode experimentar qualquer uma das seguintes sensações.- A dor
- Pulsos.
- Queimaduras.
- Formigamento.
- Dormência ou perda de sensibilidade
- Você também pode sentir essas sensações em outras partes do corpo, como dedos dos pés, pés, pernas, rosto ou lóbulos da orelha.
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Observe se você tem bolhas. Em alguns casos, mãos frias podem ser acompanhadas de feridas. Descubra se você tem bolhas e úlceras nas mãos e nos dedos. Eles também podem inchar ou tornar-se dolorosos.- Essas lâmpadas também podem aparecer nos pés.
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Cuidado com erupções cutâneas. Condições que causam mãos frias podem causar erupções cutâneas, áreas escamosas, inchaço ou protuberâncias. Essas áreas também podem sangrar, coçar ou queimar. -
Preste atenção nas mudanças corporais. Mãos frias associadas a alterações corporais podem indicar uma condição subjacente. Observe se o seu peso muda, talvez devido a diabetes ou hipotireoidismo, ou fome e sede excessivas. Outro sintoma possível é a fadiga.- Micção frequente, dores nas articulações e nos músculos, depressão e visão turva também podem ser sintomas de problemas subjacentes.
Parte 3 Lidando com a sensação de mãos frias
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Visite um médico. Se suas mãos ficarem anormalmente frias sem motivo aparente, consulte-a imediatamente. Pergunte a ele se as condições descritas acima podem ser um problema em potencial para você.- Tome nota de todos os seus sintomas e converse com o médico.
- Certifique-se de ter sua tireóide verificada. Os distúrbios da tireóide, como o hipotireoidismo, podem diminuir a temperatura de todo o corpo, não apenas as mãos, mas sempre vale a pena conferir.
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Saiba quando ir para emergências. Se você tiver outros sintomas que não as mãos frias, deve ir imediatamente para lá. A picada do gelo requer atenção médica imediata; portanto, se você acha que está sofrendo, vá ao hospital. Se você tiver áreas brancas ou endurecidas nas mãos ou se as áreas brancas forem descongeladas, vá para a sala de emergência imediatamente.- Consulta ao serviço de emergência se suas mãos estiverem úmidas e frias por mais de uma hora.
- Outro motivo para ir é se você sentir dor nas mãos.
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Saiba que os tratamentos dependem do problema subjacente. Como mãos frias podem estar ligadas a várias doenças, os tratamentos são diferentes. Em alguns casos, pare de fumar, como no caso da doença de Buerger, em outros, você precisará tomar medicamentos para dilatar os vasos sanguíneos e aliviar os sintomas da síndrome de Raynaud, e para gerenciar seu diabetes. O médico lhe dirá qual tratamento seguir.- Ele prescreverá medicamentos para tratar a doença originalmente ou o ajudará a mudar seu estilo de vida.