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O co-autor deste artigo é Jonas DeMuro, MD. Dr. DeMuro é um cirurgião pediátrico de terapia intensiva licenciado pelo College Council em Nova York. Ele recebeu seu PhD da Stony Brook University School of Medicine em 1996.Existem 18 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.
Pode ser doloroso dormir quando as costelas estão quebradas, especialmente se você não consegue entrar na posição habitual por causa da dor. Para dormir mais facilmente com as costelas quebradas, você precisará ajustar sua posição ao desconforto que sentir e encontrar maneiras de aliviar a dor antes de ir para a cama. Você também deve seguir as recomendações feitas pelo seu médico para controlar a dor e entrar em contato com ele o mais rápido possível, se tiver problemas para dormir devido à dor nas costelas.
estágios
Método 1 de 3:
Sinta-se confortável
- 5 Parar de fumar. Parar de fumar também pode ajudar a acelerar sua recuperação. Se você é fumante, saiba que agora é hora de parar. Você precisará conversar com seu médico sobre programas de cessação do tabagismo e medicamentos que podem ajudá-lo a parar de fumar. publicidade
avisos
- Converse com seu médico o mais rápido possível se tiver problemas para dormir devido à dor causada pelas costelas. Para se recuperar, é importante que você descanse corretamente.
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