Contente
- estágios
- Método 1 de 3: Gerenciar a lesão
- Método 2 de 3: Usando os remédios da vovó
- Método 3 de 3: Use remédios ou cremes
Embora não exista uma solução rápida para remover um hematoma no local, é possível acelerar a recuperação. É possível se livrar de um hematoma em apenas alguns dias se você usar as técnicas a seguir. Aproveite o tempo para aprender a usar remédios caseiros e cremes médicos para reduzir a aparência do seu machucado.
estágios
Método 1 de 3: Gerenciar a lesão
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Gelo o hematoma. Coloque gelo no seu machucado por 15 minutos a cada 5 horas nos primeiros dias. O gelo reduz a inflamação e o inchaço, facilitando a cicatrização da contusão. -
Aplique uma compressa quente após o segundo dia. Depois de reduzir a inflamação usando cubos de gelo, você pode aplicar uma compressa quente (não quente) diretamente no hematoma. Isso aumentará o fluxo sanguíneo, irrigando os tecidos e acelerará a cicatrização. -
Eleve o machucado. Se seu hematoma estiver em uma área que você possa mover (em um membro, por exemplo), certifique-se de elevá-lo além da altura do seu coração para reduzir o fluxo sanguíneo. Isso reduzirá o inchaço e evitará o sangramento maciço do sangue da contusão, causando maior descoloração. Quanto mais cedo você aplicar a elevação, mais eficaz ela será. -
Evite atividade física excessiva. Durante os primeiros dois dias, evite atividades físicas intensas que causarão aumento do fluxo sanguíneo. Quanto mais o seu azul for irrigado pelo sangue, pior será. -
Massageie levemente o hematoma. Use o polegar para massagear suavemente o contorno da sua contusão. Não tente massagear com muita força ou massagear o centro da contusão, pois isso será doloroso. Massagem com movimento rotativo. Você ativará o processo linfático e seu corpo poderá começar a se livrar do hematoma sozinho. -
Exponha seu machucado ao sol. Se você pode ter 10 a 15 minutos de exposição direta aos raios solares, os raios UV começarão a degradar a bilirrubina, a molécula responsável pela coloração amarelada do hematoma. A exposição ao sol acelera a degradação da bilirrubina e acelera o desaparecimento do hematoma.
Método 2 de 3: Usando os remédios da vovó
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Aplique água e vinagre no hematoma. Misture o vinagre e a água morna e esfregue a mistura sobre a ferida. O vinagre irá aumentar o fluxo sanguíneo para a pele e acelerar a cicatrização. -
Coma lanai ou mamão. Lananas e mamão contêm uma enzima digestiva chamada bromelina; essa enzima decompõe proteínas que podem prender sangue e líquidos nos tecidos. Coma quantos Dananas quiser absorver bromelina e ajude seu corpo a se livrar do hematoma. -
Aplique e ingerir vitamina C. Use a via local e oral para obter vitamina C suficiente para curar sua contusão.- Primeiro, verifique se você tem uma ingestão adequada de vitamina C comendo laranjas, mangas, brócolis, pimenta e batata doce. Você também pode tomar suplementos de vitamina C para garantir a ingestão diária adequada.
- Moa comprimidos de vitamina C e misture-os com água para criar um tipo de pasta. Esfregue esta pasta diretamente na ferida e deixe secar antes de enxaguar delicadamente com água.
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Consuma extrato de mirtilo. O extrato de mirtilo contém antocianósidos, poderosos antioxidantes que podem reduzir sua contusão, estabilizando o colágeno e fortalecendo os capilares. Você pode encontrar extrato de mirtilo na maioria das farmácias. -
Esmague a salsa e coloque-a diretamente no seu machucado. A salsa tem efeitos anti-inflamatórios que podem acelerar o desaparecimento do hematoma. -
Coma gengibre fresco. Como a salsa, o gengibre tem efeitos anti-inflamatórios e ajuda o sistema imunológico. Pique o gengibre e deixe de molho em água morna por alguns minutos antes de beber. Você também pode moer cápsulas de gengibre e aplicar diretamente na ferida. -
Misture a pimenta caiena com a vaselina. Esfregue a mistura em sua ferida. Limpe com um lenço de papel após algumas horas. Faça isso diariamente até o desaparecimento do hematoma. -
Prepare uma pasta de raízes consoldadas. Moa a raiz do consold e adicione um pouco de água para criar uma pasta ou simplesmente mergulhe um pedaço de algodão no chá feito com as raízes do consold. Aplique a ponta da pasta ou algodão na sua ferida uma vez por dia até o desaparecimento do hematoma. -
Mergulhe sua ferida com óleo de chamblis. O óleo de Chamblin pode acelerar a cicatrização e é dito ter atividade anti-inflamatória. Aplique este óleo e deixe-o em sua ferida por algumas horas. Repita pelo menos uma vez por dia até o hematoma desaparecer. -
Tome um suplemento oral com bromelina. A bromelina é uma mistura de enzimas que provém das lananas. Tome 200 a 400 mg 1 a 3 vezes ao dia, isso ajudará seu corpo a recuperar e acelerar o desaparecimento do azul.- Alguns suplementos pioram as coisas, é aconselhável não consumir domégas 3, óleo de peixe, vitamina E, dail e ginko bilobado, porque acentuam a lesão. Depois de se recuperar, você pode consumi-lo novamente.
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Pegue uma banana. Retire a pele da banana e esfregue levemente o interior da pele no machucado. Você pode comer banana, é bom para sua saúde!
Método 3 de 3: Use remédios ou cremes
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Tome paracetamol ou libuprofeno, mas não aspirina. Alguns analgésicos têm um efeito anti-inflamatório e podem reduzir a dor e o inchaço. No entanto, evite a aspirina, pois dilui o sangue e pode piorar sua contusão. -
Aplique pomada darnica ou gel darnica diariamente. Larnica é uma erva que reduz a inflamação e pode limpar rapidamente sua contusão. Está disponível em creme ou gel na maioria das farmácias. Coloque uma camada duas vezes por dia em sua ferida até o desaparecimento do hematoma. -
Use vitamina K8 imediatamente. Quando você fizer o azul (que esbarrar em si mesmo), aplique imediatamente um pouco de vitamina K8 na área. Isso evita a formação do azul e reduz sua cor. -
Deixe uma sanguessuga sugar o sangue ao nível da contusão. Se puder, você pode comprar sanguessugas medicinais em uma loja holística de suprimentos médicos e colocá-las diretamente em sua ferida. Você não sentirá nenhum desconforto, pois a saliva das sanguessugas é entorpecente.