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Neste artigo: Reconhecendo os Sinais e Sintomas do Pé GregoTratando o Pé Grego9 Referências
A expressão "pé grego" refere-se a uma morfologia específica do pé, na qual o segundo dedo é o mais longo. Pessoas com pé grego têm um segundo metatarso mais longo que o primeiro. A diferença de comprimento entre os dois primeiros metatarsos, ou seja, os ossos dos dois primeiros dedos, pode alterar o equilíbrio e a maneira de andar. Em alguns casos, esse recurso morfológico também pode causar dor, tanto no próprio pé quanto em outros lugares. Existem maneiras de aliviar os sintomas causados pelo pé grego ou até mesmo remediá-lo permanentemente.
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Parte 1 Reconhecendo os sinais e sintomas do pé grego
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Examine seu pé. Se o seu segundo dedo do pé for maior que o polegar do pé, você certamente terá o pé grego.- A forma mais comum de pé, o pé egípcio, é definida por uma polegada a mais do que todos os outros dedos, que são cada vez mais curtos do segundo ao quinto.
- Existem pés gregos cujo segundo dedo do pé não excede uma polegada de pé de comprimento.
- É necessário consultar um especialista para ter um diagnóstico e definir um possível tratamento.
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Entenda os sintomas do pé grego. O pé grego pode causar dor intensa e complicações a longo prazo.- O fato de ter o pé grego favorece os problemas de deformação dos ossos do pé, devido à pressão excessiva exercida no segundo metatarso.
- Essa pressão excessiva causa estresse ósseo.
- Também pode causar a formação de calo ósseo, ou seja, um pequeno crescimento de los.
- Calos ósseos podem causar dor moderada ou grave.
- Em algumas pessoas, o pé grego causa dor incapacitante. Essa dor pode ser monótona e constante ou pode ser intensa ao caminhar.
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Aprenda sobre as complicações a longo prazo do pé grego. Problemas relacionados ao pé grego podem piorar com o tempo.- Por outro lado, as pessoas com pés gregos têm menos problemas nas costas, quadris e joelhos, devido a uma posição ligeiramente diferente da caminhada.
- Problemas artríticos são comuns em pessoas com pé grego.
- O pé grego também pode causar dedos e dedos em martelo.
Parte 2 Trate o pé grego
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Tente tomar um analgésico. Tente um analgésico de venda livre para reduzir a dor e proporcionar alívio temporário.- Analgésicos de venda livre não são uma solução a longo prazo.
- Analgésicos de venda livre, como libuprofeno, paracetamol ou aspirina, ajudam a combater a inflamação e a dor.
- Você pode aplicar gelo na área da dor para reduzir a inflamação. Evite também que seu pé fique com muito peso.
- Essas medidas não representam tratamento a longo prazo. Se estiver com dor crônica ou intensa, consulte um médico.
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Troque de sapatos. Sapatos novos, confortáveis o suficiente e com uma forma melhor adaptada ao seu pé, podem aliviar os sintomas associados ao seu pé grego.- Coloque sapatos nos quais você tem espaço para mover os dedos dos pés. Isso vai te aliviar.
- Verifique se suas solas são grossas o suficiente.
- Se você sofre por causa do pé grego, evite saltos e sapatos pontudos.
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Consulte um podólogo. Ele pode prescrever solas personalizadas, que geralmente são o único tratamento eficaz.- Essas solas são compostas de uma almofada flexível para ser colocada no sapato, embaixo dos dedos.
- Esta almofada fornece conforto extra.
- Este tipo de sola permite alterar a maneira como o peso corporal é distribuído pelos dedos dos pés. Também melhora a amplitude de movimento do pé.
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Converse com seu médico sobre opções cirúrgicas. A cirurgia só deve ser considerada quando tudo mais falhar.- Sempre tente outras soluções antes de considerar a cirurgia, que é uma técnica médica invasiva que às vezes pode levar a complicações.
- É possível realizar uma cirurgia para remover uma pequena parte do metatarso, de modo a encurtá-lo.
- A operação mais comum é encurtar los.
- Também é possível alongar os outros ossos cirurgicamente, adicionando silicone.
- As operações de alongamento de outros ossos são muito menos comuns. É também uma técnica mais invasiva e arriscada.