Contente
- estágios
- Método 1 de 2: Fingindo ter uma torção ou um músculo amassado
- Método 2 Fingir um disco de hérnia
- Método 3 Finja ter uma coluna fraturada
Estude o papel de uma pessoa idosa em uma peça teatral. Tente fazer uma piada para seus amigos. Quaisquer que sejam as suas razões, saber fingir ter uma lesão nas costas convincente é uma questão de escolha para estimular uma lesão realista, memorizar os sintomas e praticar. Isso pode ser fácil com bons conselhos. No entanto, é importante observar que você não deve nunca finja ter uma lesão nas costas para ganho pessoalporque isso pode ser considerado fraude.
estágios
Método 1 de 2: Fingindo ter uma torção ou um músculo amassado
-
Aja como se parte de suas costas fosse dolorosa e sensível. Músculos e entorses amassados são dois tipos de lesões semelhantes (mas não idênticas) com sintomas relacionados que podem afetar as costas. Músculos enrugados envolvem tendões ou tendões alongados, enquanto entorses envolvem ligamentos alongados ou rasgados. Em ambos os casos, a lesão geralmente pode ser acompanhada por uma dor notável que desaparecerá gradualmente por um período de uma ou duas semanas. Para fingir de uma maneira convincente, você terá que fingir que essa parte das costas (por exemplo: a parte superior das costas, a parte inferior das costas, a região das costas etc.) o machuca tanto como um machucado.- Por exemplo, diga que você finge ter um músculo enrugado na parte superior das costas depois de pegar uma caixa pesada com má postura. Nesse caso, talvez você deva fazer o seguinte para dar uma impressão convincente.
- Grouch ou gritar de dor quando a ferida dói.
- Faça a dor gradualmente se acalmar por uma hora ou até que você esteja dolorido.
- Depois disso, faça uma careta quando algo tocar a parte superior das costas (por exemplo: um amigo lhe dá um tapa nas costas, você escova um cabide, etc.)
- Ande devagar e com ternura quando precisar pressionar a parte superior das costas contra algo (por exemplo, você terá que sentar em uma cadeira, etc.)
-
Aja como se a dor se tornasse mais intensa à medida que você se move. Uma entorse real ou um músculo amassado nas costas pode dar a impressão de que você está tendo um treino muito intenso, mas com uma má postura. Como seu corpo repara seu ligamento, tendão ou músculo lesionado, a área circundante continuará a prejudicá-lo em contato com qualquer inconveniente, mesmo aqueles causados por um simples movimento. Portanto, se você fingir ter uma lesão, simule a dor e a rigidez ao fazer qualquer coisa que mova a parte superior das costas na qual está ferida.- Por exemplo, se você fingir ter uma entorse na parte superior das costas, fazendo o seguinte, terá que ter um rosto que expresse dor, fazer um rosto e agir como se não tivesse sua flexibilidade normal.
- Jogue algo
- Pegue algo do chão
- Abra algo (por exemplo, um pacote, um alimento teimoso, etc.)
- Usar ou remover um casaco
- Levante a mão
- Faça todos os tipos de atividade física (por exemplo, corrida, salto, etc.)
-
Finja ter cãibras ou espasmos. Em particular, entorses graves ou músculos amassados podem levar a problemas musculares na parte lesada, causando contrações dolorosas chamadas cãibras ou contraturas musculares involuntárias chamadas espasmos. Estes podem ser extremamente dolorosos e podem ser desencadeados pelo uso dos músculos afetados, embora também possam ocorrer aleatoriamente. Uma cãibra deve ser um pouco mais dolorosa do que uma dor resultante da cicatrização de uma entorse ou músculo amassado; portanto, tente "vender" seu sentimento de dor ou surpresa. Isso também fará com que seus músculos se contraiam e fiquem tensos; portanto, você provavelmente precisará flexionar os músculos das costas com tanta força que a cãibra desaparecerá (o que geralmente leva um ou dois minutos).- Por exemplo, jogar uma cãibra na parte superior das costas pode ser assim.
- Quando as pessoas estiverem ao seu redor, pare e pegue algo no chão. Ofegando e pegue a parte inferior das costas.
- Faça uma cara de dor quando as pessoas olham para você. Levante-se devagar e finja sempre sentir a dor.
- Diminua gradualmente sua interpretação dolorosa ao longo do dia
-
Conte uma história convincente sobre sua entorse ou músculo amassado. Comportar-se como se tivesse uma entorse ou um músculo amassado nas costas naturalmente atrairá perguntas curiosas, portanto prepare uma boa história. Em geral, a maioria dos entorses e músculos amassados nas costas é causada por estresse excessivo nos músculos, tendões e / ou ligamentos (todos de uma vez ou o tempo todo). Entorses e músculos enrugados têm causas ligeiramente diferentes, portanto, saiba a diferença para tornar sua história consistente. Continue lendo.- Músculos amassados são frequentemente causados por:
- uma súbita torção ou puxão dos músculos das costas, especialmente quando você toma algo pesado,
- Forçando os músculos tentando levantar algo muito pesado
- cansaço muitas vezes os músculos das costas, especialmente com uma forma inadequada.
- Entorses são frequentemente causados por:
- um violento golpe nas costas,
- uma queda
- as costas sendo forçadas a ir além de sua flexibilidade natural,
- dobrar ou virar repentinamente ou repentinamente nas costas.
-
Saiba como tratar sua entorse ou músculo amassado. Melhore a ilusão de músculo mentor ou amassado nas costas fingindo tratá-lo. Embora a maioria das torções e músculos amassados sejam dolorosos, eles podem ser tratados com remédios caseiros básicos, portanto, honestamente, isso deve ser fácil de fingir. Entorses reais e músculos amassados geralmente curam rapidamente com os seguintes remédios.- Compressas de gelo.
- Compressas / banhos quentes.
- Pequenas doses de medicamentos ou anti-inflamatórios (acetaminofeno / paracetamol, ibuprofeno, etc.).
- As massagens suaves (para cãibras).
- Alongamentos lentos contra a contração muscular (para cãibras).
- Descanso (especialmente para entorses ruins ou músculos amassados). Os médicos recomendam apenas dois dias, porque quanto mais o resto, a cura também será. Cabe a você decidir se deseja seguir esta regra para a sua lesão errada.
Método 2 Fingir um disco de hérnia
-
Decida se deseja ou não fingir ter dor neurológica. Um disco herniado (também conhecido como disco quebrado ou hérnia, nervo comprimido e outros nomes) é um tipo de lesão que ocorre quando um dos discos intervertebrais se rompe, derrama o fluido que pode causar inflamação dolorosa e dor neurológica. Geralmente, as lesões de um disco de hérnia são classificadas em uma ou duas categorias; portanto, para começar, escolha qual das duas você gostaria de fingir ter.- O nervo comprimido : o disco em questão (geralmente localizado na região lombar) pode ou não apresentar dor ou inflamação. Além disso, a dor latejante chamada "ciática" será sentida em uma das duas pernas ou do pescoço ao braço.
- A dor do disco central Nesta ferida, apenas a área circundante do disco experimenta dor ou inflamação.
- O restante desta seção se concentrará principalmente em fingir ter uma lesão no nervo comprimido, porque é um pouco mais difícil de fazer. Para fingir que tem um disco intervertebral ruim, você terá que agir como se a parte inferior das costas doesse terrivelmente e estivesse machucada (como uma contusão) e essa torção, rotação ou transporte de objetos pesados lhe causará dor intensa.
-
Finja ter dor na parte inferior do corpo ou braço. Um dos exemplos perfeitos de um sintoma de dor neurológica de um disco herniado é o aparecimento de dor súbita ou intensa em um ou mais membros após a lesão. Isso é causado pelo fluido do disco quebrado pressionando a base do nervo e criando a sensação de dor, mesmo que o membro não esteja realmente ferido. Um disco herniado geralmente causa essas dores latejantes em uma ou ambas as pernas, embora às vezes também possam causar dor entre o pescoço e o braço.- A dor na perna é mais intenso nas nádegas ou tendão do jarrete, embora isso também possa ocorrer na panturrilha ou no pé. Dor no braço pode ser centrado no pescoço, ombro, cotovelo, mão ou no próprio braço. Em ambos os casos, a dor pode ser tão intensa que faz com que você grunhe ou faça uma careta e pare o que está fazendo, mesmo que você já esteja acostumado. A dor geralmente ocorre quando você tem uma atividade que exerce pressão nas costas e não no próprio membro. Como exemplo de atividade, existem:
- levante-se ou sente-se
- deitar-se
- dobrar ou virar
- vista algo pesado
- endireite uma perna à sua frente (porque contrai a parte de trás das costas e os músculos do quadril, não porque usa os músculos do pé)
-
Finja sentir dormência e / ou formigamento. Outro sintoma de uma hérnia de disco que indica dor nevrálgica é uma sensação de "formigamento" que é exatamente como o que você sente quando um de seus membros adormece. Esse sentimento pode ser acompanhado de dormência, mas também pode ocorrer sem a remoção do sentimento da parte afetada. Essa sensação geralmente ocorre nos mesmos locais que a dor nevrálgica resultante da lesão.- A sensação de formigamento geralmente não é dolorosa, você não precisa torná-la mais perceptível. No entanto, você precisará mencionar isso para adicionar credibilidade ao seu ato. Você também pode afirmar que o uso do membro afetado, mesmo que tenha essa sensação de formigamento, faz você se sentir tonto ou estranho (novamente, como se o membro estivesse dormindo).
-
Aja como se os membros afetados se tornassem duros e fracos. Uma lesão no nervo causada por uma lesão no disco pode fazer com que os mesmos músculos que experimentam dores palpitantes fiquem cada vez mais fracos do que antes, mesmo que não apareçam imediatamente. Essas mudanças podem até afetar sua postura e marcha, especialmente quando ocorrem dores em uma perna. Às vezes, esses problemas são acompanhados de contrações musculares.- Por exemplo, se você fingir estar com dor no pé devido a uma lesão no disco, poderá mostrar os efeitos nos músculos dessa maneira.
- Impulso, uma marcha torcida mantém a perna afetada mais rígida do que o normal.Isso deve ser especialmente intenso logo após fazer algo para piorar a lesão (dobrar, virar, levantar-se etc.).
- Não consiga levantar ou endireitar a perna afetada para longe do corpo, sem dor e contração (observe que este é um dos testes clínicos que os médicos farão quando você sofrer uma lesão).
- Ser incapaz de realizar atividades que exijam resistência de pernas indolores, como correr, chutar e, principalmente, atividades de alto impacto, como pular.
-
Tenha uma história convincente para contar. A maioria dos discos de hérnia ocorre no nível da parte superior das costas, as lesões que os causam geralmente vêm de atividades que exercem pressão excessiva sobre os músculos e os mantêm lá. Alguns discos de hérnia ocorrem devido a uma única lesão real, enquanto outros se desenvolvem ao longo do tempo devido a má postura ou envelhecimento. Você verá abaixo algumas atividades conhecidas como causas de feridas no disco, nas quais você pode se basear em sua história.- Dobre ou gire bruscamente, especialmente ao segurar um objeto pesado.
- Forçar a região lombar inclinando-se para a frente ou para trás com má postura, especialmente ao segurar um objeto pesado.
- Use os músculos das costas (em vez dos músculos das pernas) para fazer coisas pesadas.
- Use objetos muito pesados para a sua idade.
- Raramente, receba um golpe repentino nas costas ou caia.
-
Finja estar procurando tratamento. A maioria das agências médicas recomenda que os discos de hérnia que causam dor nos nervos sejam examinados por um médico. Embora você não deva fingir seus sintomas a um médico (porque é uma grande perda de tempo e experiência), você terá que fingir ser atencioso ao procurar um médico para melhorar sua ilusão.- A dor de um disco herniado pode ser aliviada com tratamentos anti-inflamatórios, como compressas de gelo, compressas quentes, libuprofeno, etc. No entanto, apenas essas coisas não serão suficientes para tratar melhor um hérnia de disco, mas apenas reduzirão temporariamente a dor. Embora a maioria das pessoas que sofrem de hérnia de disco acabe se sentindo melhor após seis semanas, às vezes analgésicos mais poderosos e até cirurgia podem ser necessários.
Método 3 Finja ter uma coluna fraturada
-
Finja ter uma dor severa e debilitante nas costas. Uma fratura da coluna vertebral (também chamada de fratura vertebral é uma lesão muito séria que pode causar danos permanentes ao corpo, embora isso não seja necessariamente garantido.) As fraturas vertebrais ocorrem quando uma ou mais vértebras nas costas são quebradas ou O sintoma mais imediato é a dor intensa no meio ou na região lombar, o que dificulta ou é impossível continuar fazendo o que você está fazendo. Essa dor pode ser semelhante ao que você pode obter de outro osso quebrado no seu corpo (por exemplo, um osso do braço) e está localizado apenas nas costas.- Fingir sentir dor desse tipo pode ser um desafio. Quando a lesão ocorrer, você deve torcer a dor, cair no chão e rapidamente começar a fazer uma careta onde se contorce com dor intensa. Se você pode chorar sob comando, este é o momento perfeito para usar sua habilidade.
-
Aja como se a dor se intensificasse quando você se levanta ou se move. Como a maioria dos músculos quebrados, as fraturas vertebrais causam dor persistente que dura após a primeira lesão. Essa dor se intensifica especialmente quando você faz algo que requer um pequeno esforço nas costas. Isso inclui:- levantar
- andar
- levante-se ou sente-se
- dobrar
- virar
-
Continue ficando um pouco dolorido quando for dormir. Uma das piores coisas das fraturas vertebrais é que mesmo deitado na cama não reduz completamente a dor. Como é impossível deitar-se horizontalmente sem pressionar um pouco as partes dorsais, até o repouso na cama será doloroso, mas não tanto quando você se levanta ou se move. De fato, para fraturas, é atenuada com um analgésico. -
Mantenha as costas curvadas ou arqueadas. Como uma fratura vertebral é resultado de um dano físico real à estrutura das costas, pode causar mudanças notáveis na posição e postura da pessoa (embora fosse mais comum no passado quando tratamentos para esse tipo de lesão limitados.) Pode ser necessário emular esse tipo de dano como parte do seu ato. Em particular, as fraturas vertebrais podem causar:- uma aparência de um corcunda
- uma queda de peso
- a incapacidade de se levantar bem
-
Você também pode fingir ter danos nos nervos. Quando ocorre uma fratura vertebral, os ossos da vértebra quebrada podem se apressar contra os nervos da medula espinhal (embora isso nem sempre aconteça.) Quando isso ocorre, sintomas muito semelhantes aos de um nervo comprimido são: causado por um disco herniado pode aparecer. Estes incluem:- dores latejantes em um ou mais membros
- uma sensação de formigamento e dessensibilização como se o membro adormecesse
- fraqueza e rigidez nos membros afetados
- em casos graves, perda de controle da bexiga ou intestino
-
Tenha uma boa história para contar. As fraturas vertebrais são geralmente causadas por lesões súbitas ou violentas. Pode ser difícil fingir seriamente ter esse tipo de lesão. Por exemplo, convencer seus amigos de que você acabou de sofrer um acidente de carro vai dar muito trabalho. No entanto, conhecer os tipos de lesões que podem causar fraturas vertebrais ainda pode ser útil se você fingir que estava lavando há muito tempo. Aqui estão alguns exemplos de lesões que podem causar fraturas vertebrais:- acidentes de carro sérios,
- longas quedas,
- feridas de bala,
- lesões esportivas violentas (equipamentos, etc.),
- feridas de combate,
- Observe que todos os exemplos mencionados acima também causarão outras lesões, como fraturas nas costas, cicatrizes, lacerações etc. Se você está buscando autenticidade, preste atenção nisso.
-
Fingir ser submetido a um tratamento. Uma fratura vertebral não é algo que pode ser tratado em casa com algumas pílulas. As fraturas vertebrais requerem atenção médica imediata para avaliar os danos causados, tomar medicamentos e começar a tratar problemas reais, como danos nos nervos, etc. Não procure tratamento real para a sua falsa fratura vertebral. Como mencionado acima, esse é um desvio flagrante de recursos médicos que pode ter sérias conseqüências. No entanto, se você fingir que já recebeu alta do hospital, precisará fazer o seguinte.- Use um espartilho lombar ou gesso vertebral.
- Não fique acordado.
- Use meias de compressão (meias especiais projetadas para impedir a formação de coágulos nas pernas das pessoas acamadas).
- Imite os sintomas de danos nos nervos listados acima.
- Tome pequenas doses de medicação para dor e inflamação. Não tome analgésicos de qualidade médica, pois podem causar efeitos colaterais graves assim que forem mal utilizados.