Contente
- estágios
- Método 1 de 3: Óleo
- Método 2 de 3: Usando uma máscara de ovo
- Método 3 de 3: Usando uma esfoliação com açúcar
- Método 4 de 3: Use pimenta caiena
- Método 5 de 5: Shampoo e condicionamento do cabelo
- Método 6 de 5: Use um bom pincel
- Método 7 Use vitaminas para o crescimento do seu cabelo
- Método 8 Use dicas diárias para o seu cabelo
- Método 9 Mantenha-se saudável para proteger seu cabelo
Você pode estar sofrendo de anemia ou está simplesmente perdendo cabelo (por causa de um problema de alimentação, de saúde ou porque fala muito com eles), então aqui está o que você precisa fazer para promover o crescimento deles .
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Método 1 de 3: Óleo
- Comece misturando uma colher de óleo de mamona, 2 colheres de sopa de óleo de coco puro não refinado e orgânico, 2 colheres de sopa de azeite virgem extra, colher de sopa de óleo de linhaça orgânico, frio e não filtrado, uma colher de óleo de amêndoa puro e cerca de 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
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Aqueça essa mistura de óleos em microondas por 15 a 22 segundos. -
Mergulhe os dedos no óleo, aplique diretamente na cabeça e massageie o couro cabeludo distribuindo a mistura por toda a superfície.- Você pode usar um pincel para espalhar a cor do cabelo, mas ainda precisará usar os dedos para massagear o cabelo.
- Esta mistura deve ser aplicada suavemente nos cílios com os dedos ou com uma escova de rímel limpa e deixada durante a noite.
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Guarde o óleo restante em sua geladeira para seu próximo uso. -
Deixe o óleo no cabelo por 3 horas em 2 dias (se você não sair) ou durante a noite (se você escolher esta opção, considere colocar uma toalha no travesseiro para não estragá-lo com todo esse óleo!).
Método 2 de 3: Usando uma máscara de ovo
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Misture um ovo (branco e amarelo), 2 colheres de sopa de óleo de coco orgânico puro, uma colher de sopa de mel puro e duas colheres de suco de limão (para se livrar do mau cheiro), tigela pequena. -
Bata o ovo, o óleo de coco, o suco de limão e o mel com um garfo até que a consistência esteja lisa e muito bem misturada.- Para uma aplicação mais fácil (opcional): pegue um funil e despeje a mistura em um frasco plástico de condimento.
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Encha a banheira, coloque música, apague a luz, acenda uma vela e pegue uma toalha, uma touca de banho ou um saco plástico. -
Quando estiver no banho, pegue a tigela ou a garrafa que contém a máscara de ovo e aplique-a lentamente sobre toda a superfície do couro cabeludo. -
Em seguida, enrole uma toalha em volta da cabeça ou coloque um saco plástico ou touca de banho na cabeça. É melhor preferir uma toalha, pois evitará o vazamento da mistura de ovos em seu corpo. O objetivo é manter a maior parte da mistura em sua cabeça! Mas não se esqueça de lavar a toalha no mesmo dia. -
Fique assim por 45 minutos. Enxágüe com água morna ou fria.
Método 3 de 3: Usando uma esfoliação com açúcar
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Crie o scrub. Misture 1/4 a 1/2 xícara de açúcar granulado, 1/4 a 1/2 xícara de açúcar mascavo e 3 colheres de sopa de azeite em uma tigela pequena. A consistência não deve ser a de gelo ou líquido. Deve ser muito espessa e pastosa para esfoliar bem. -
Depois de enxaguar a mistura de ovos na cabeça, aplique a esfoliação doce na cabeça e esfolie suavemente por 2 a 5 minutos, depois enxágue.
Método 4 de 3: Use pimenta caiena
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Você deve tomar precauções para esse método. A pimenta caiena ajuda a estimular o cabelo, mas se você é alérgico a ele ou deseja evitar entrar em seus olhos, pule esta etapa. -
Misture cerca de 1,5 colher de sopa de pimenta caiena e 1,5 colher de sopa de água ou azeite (para uma aplicação mais fácil). A consistência deve ser espessa, úmida e fácil de espalhar. -
Aplique delicadamente esta mistura sobre toda a superfície do couro cabeludo e deixe-a por aproximadamente 5 minutos antes de enxaguar.
Método 5 de 5: Shampoo e condicionamento do cabelo
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Shampouinez bem. Use as palmas das mãos para ensaboar o xampu e estimular o couro cabeludo. -
Enxágue e aplique um condicionador nos cabelos e no couro cabeludo. Se você tem cabelos secos, normais ou oleosos, sempre aplique um condicionador! Algumas pessoas não o fazem porque acham que o cabelo fica oleoso e aplica um peso que as faz cair mais facilmente ou que aglomera seus folículos capilares. Mas o cabelo novo também precisa de umidade e você precisa cuidar dele. A aplicação de um pouco de condicionador nas raízes realmente não é problema! Não se preocupe, se houver algum efeito colateral, eles serão positivos. -
Deixe o condicionador no cabelo por 2 a 15 minutos. É você quem decide. A operação completa leva muito tempo de qualquer maneira. -
Enxágüe e depois passe o cabelo com uma toalha para secar. Não esfregue o cabelo e, definitivamente, não esfregue o couro cabeludo com a toalha. Basta tocar neles para secá-los. -
Enquanto o cabelo ainda estiver molhado, aplique um pouco de condicionador de enxágue nos fios para amolecê-los. Não aplique a mistura restante no couro cabeludo, o problema poderá piorar e todos os procedimentos listados abaixo seriam inúteis.- Opcional: você pode usar um pouco de óleo de coco como condicionador sem enxágue ou, se quiser uma solução mais barata, pode usar o condicionador milagroso da Aussie em 3 minutos, misturando-o com um pouco de água para dilua e aplique um pouco no cabelo. Funciona bem como um condicionador sem enxágue!
Método 6 de 5: Use um bom pincel
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Obter uma escova de cerdas de javali ou escova de nylon. O melhor é ter os dois! A escova de cerdas de javali é excelente para o couro cabeludo, enquanto a escova de nylon é boa para o resto do cabelo, porque é melhor desembaraçar do que uma escova comum. -
Use um pente desembaraçador amplo. -
Escovar e desembaraçar o cabelo quando estiver seco. Nunca pinte o cabelo enquanto ele ainda estiver molhado. Eles devem estar completamente secos para impedir que eles quebrem.
Método 7 Use vitaminas para o crescimento do seu cabelo
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Tome suplementos de ferro, vitamina C, vitamina D-3, vitamina B12, dois comprimidos de 5.000 mcg de biotina, um comprimido de 50 mg de niacina e um suplemento de 500 mg de queratina.- Cuidado, você pode ter um fluxo sanguíneo! Não é uma coisa ruim, mas não é muito agradável. Você terá a impressão de sofrer queimaduras solares, mas desaparecerá após uma ou duas horas ... Para evitá-lo, tome um comprimido de niacina uma boa hora depois de tomar uma refeição normal.
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Beba seu óleo de coco e óleo de linhaça diariamente.- Você pode adicionar um pouco de suas saladas, sanduíches, torradas ou qualquer outro alimento que desejar, ou apenas comê-lo como está. Tome uma colher de sopa de óleo de linhaça e uma colher de sopa de óleo de coco uma a duas vezes por dia.
- O óleo de linhaça não é muito saboroso e tem um gosto ruim; portanto, você pode preferir tomar um suplemento de óleo de linhaça.
Método 8 Use dicas diárias para o seu cabelo
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Incline a cabeça suavemente por cerca de 48 segundos por dia para trazer sangue. Parece estranho, mas funciona. -
Massageie seu couro cabeludo diariamente por 5 minutos. -
Lave o cabelo apenas a cada 2-3 dias.- Você não deve remover o óleo do cabelo.
- E sim, toda vez que você lavar o cabelo, siga o procedimento acima, ou seja, a máscara do ovo, o processo de lavagem e a aplicação opcional de pimenta caiena.
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Nunca adormeça com os cabelos molhados.- Isso pode danificar e enfraquecer os folículos capilares, para que eles quebrem.
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Trança seu cabelo.- Trança o cabelo e prenda-o quando houver vento, e antes de dormir para evitar que se enrolem e se enrolem. Não aperte demais!
- Se você preferir fazer um rabo de cavalo, não faça isso enquanto o cabelo ainda estiver molhado e não faça uma cauda muito apertada ou bagunçada.
- Para rabos de cavalo, use sempre um querido! Evite outros elásticos. Você pode pensar que os queridos são antiquados, mas você sempre pode atualizá-los! Eles são fofos e você é linda.
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Considere tomar medicamentos Rogaine fora da marca. É uma solução de minoxidil topicamente. Custa apenas dez euros, portanto evite escolher a mesma coisa por mais 20 euros!- Siga as instruções e use este produto todos os dias.
Método 9 Mantenha-se saudável para proteger seu cabelo
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Beba entre 2 e 4 litros de água ou bebidas saudáveis por dia. A hidratação o ajudará, com certeza. Atenha-se a opções saudáveis, como chá verde, água com limão, água com vitaminas, leite integral, leite de amêndoa (de preferência sem açúcar), sucos orgânicos puros (suco de cranberry, cenoura, maçã, suco de laranja e verde) e, ocasionalmente, dê uma pequena quantidade de vinho tinto. -
Consuma os principais alimentos. São peixes, espinafre cru, nozes (nozes, amendoins, amêndoas, etc.), cenoura, bok choy, iogurte grego orgânico e baixo teor de gordura (cerca de uma a três colheres de sopa) por dia) e ovos.- Se você tiver um problema de alimentação ou capacidade limitada de consumir alimentos, considere tomar shakes de proteína, smoothies ou beber sucos de frutas ou vegetais frescos. E se você quiser, comece gradualmente a consumir pequenas quantidades de alimentos saudáveis, como sopas leves, frutas e legumes. Lembre-se também de beber bastante água.
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Pratique esportes para melhorar sua saúde geral. -
Durma bem.- Quando você dorme, promove seu crescimento e seu cabelo cresce mais rápido. Tente dormir pelo menos 8 horas por noite.
- Se você sofre de distúrbios do sono ou insônia, tente beber camomila 30 minutos antes de ir para a cama, tome um bom suplemento de melatonina e evite ir para a cama em outro horário que não o de dormir. . Não vá para a cama com o estômago vazio, respire profunda e lentamente, ligue o ventilador em baixa potência e mantenha-se aquecido sob as cobertas, ou use lençóis de seda para se refrescar confortavelmente.
- Quando você dorme, promove seu crescimento e seu cabelo cresce mais rápido. Tente dormir pelo menos 8 horas por noite.
- Nunca use água quente para lavar o cabelo e não se esqueça de usar uma touca de banho em água quente. Use apenas água fria ou morna para lavar o cabelo.
- Não tome mais do que a dose recomendada de vitaminas. Você desperdiçará seu tempo e dinheiro levando mais. Muitas vitaminas não são boas para você, pode até piorar o seu problema.