Contente
O co-autor deste artigo é Adrian Tandez. Adrian Tandez é fundador e instrutor chefe da Tandez Academy, um centro de treinamento de defesa pessoal de renome mundial. Ele é instrutor certificado Bruce Lee Jeet Kune Do, artes marciais filipinas e Silat, sob a direção do lendário mestre das artes marciais Dan Inosanto. Adrian Tandez pratica essas disciplinas há mais de 25 anos.Existem 13 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.
Embora seja importante evitar brigas, às vezes é inevitável. Há pessoas que se recusam a resolver seus problemas se comunicando. No entanto, se você não souber o que está fazendo, poderá se machucar mais do que seu oponente. Sempre que você enfrentar uma pessoa que está assediando, defendendo um amigo ou se protegendo de um criminoso, siga algumas regras simples para vencer uma briga.
estágios
Parte 1 de 3:
Lute com a técnica certa
- 4 Deixe na primeira oportunidade. Seu principal objetivo durante uma luta deve ser proteger-se, não ferir a outra pessoa. Se você acredita estar em sério perigo, tente escapar sem prejudicar seu oponente. Quer você venha para as mãos ou não, seu oponente não irá machucá-lo quando você sair.
- Existem situações especiais em que uma luta pode resolver problemas futuros, mas, em geral, você vence todas as lutas ao neutralizá-las ou evitá-las completamente.
- Conheça seus limites. Pode não valer a pena ficar em uma batalha perdida e encontrar-se em emergências com o nariz quebrado.
conselho
- Se o seu oponente tentar chutá-lo, pegue o pé dele e puxe-o para frente ou para trás para fazê-lo cair.
- Se ele se encontrar desorientado, toque nele várias vezes rapidamente.
- Fique atento ao seu ambiente Se a luta não virar a seu favor, use seu ambiente contra seu oponente.
avisos
- Qualquer luta pode ter sérias conseqüências que podem mudar sua vida para sempre. Só lute se for absolutamente vital.