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Quando a gripe está na estação, é importante tomar medidas preventivas contra esta doença, como lavar as mãos com frequência ou vacinar-se. Além disso, tomar remédios caseiros pode ajudá-lo a se sentir melhor e a recuperar muito mais rapidamente. Embora a pesquisa científica ainda não tenha confirmado a potência das dananas à base de poções, ela pode ajudar a aliviar seus sintomas com seu alto teor de vitamina C e reduzir a inflamação causada pela gripe.
estágios
Parte 1 de 3:
Prepare a bebida
- 3 Sono. Descanse o quanto for necessário. O sono promove a cura do corpo e ajuda a recuperar-se dos sintomas da gripe, independentemente da tensão sofrida. Não se aproxime de outras pessoas para evitar contaminá-las e lave as mãos com freqüência. publicidade
conselho
- Consulte o seu médico se, após alguns dias, seus sintomas não melhorarem ou se eles continuarem a piorar.
- Se desejar, você pode aquecer a poção antes de beber para a qual você a aquece.
- Personalize a receita de acordo com o seu gosto. Por exemplo, se as especiarias não combinam com você, reduza a quantidade ou elimine a pimenta ou o alho da receita enquanto aumenta a quantidade de suco. Na verdade, é inútil dar-lhe uma dor de estômago quando você já está resfriado ou resfriado.
- Acelere a preparação da receita comprando alho pré-emulsionado ou suco de limão em lata ou em lata. A última coisa que você quer fazer quando se sente terrivelmente errado é espremer limões e descascá-los!
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