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O co-autor deste artigo é Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin é um conselheiro profissional licenciado em Wisconsin. Em 2011, ela obteve seu mestrado em consulta clínica em saúde mental na Universidade Marquette.Existem 48 referências citadas neste artigo, elas estão na parte inferior da página.
Como muitas outras coisas na vida, sua personalidade é complexa e está mudando, às vezes até contraditória. Todos nós herdamos traços de caráter introvertidos e extrovertidos.A maioria das pessoas está entre esses dois extremos. É possível que em alguns dias você se sinta mais introvertido do que extrovertido (e vice-versa), dependendo do que experimentou recentemente. Essa tendência à extroversão ou introversão é conhecida como "dambiversion". Os introvertidos às vezes são feitos para entender que eles têm um problema. No entanto, muitas pessoas são introvertidas e não há mal nisso. Se você deseja desenvolver seu lado extrovertido e viver bem, vá alegremente!
estágios
Método 1 de 3:
Entenda o que é introversão e extroversão
- 4 Respeite suas diferenças. Introversão e retroversão são duas maneiras de ser. Não existe um melhor que o outro. Não se deprecie porque você reage de maneira diferente aos amigos e à família em situações diferentes. Da mesma forma, não julgue as reações das pessoas ao seu redor.
- Infelizmente, é comum os extrovertidos generalizarem dizendo que pessoas introvertidas "odeiam pessoas" ou são "chatas". Os introvertidos fazem o mesmo batizando as pessoas que saem como "superficiais" ou "caóticas". Esse tipo de crítica não é necessário para amar a pessoa que você é. Todos nós temos pontos fortes e fracos.
conselho
- As interações sociais geralmente podem esgotar os introvertidos. Se você é um introvertido, não se force se precisar se encontrar sozinho.
- Timidez e ansiedade social são aflições que podem ser tratadas e superadas. No entanto, a introversão é uma parte inerente da personalidade e esse traço normalmente não muda no curso da vida. Seja você mesmo e esteja ciente de seu valor. Pense em como você (como introvertido) contribui para o mundo ao seu redor.
avisos
- Desenvolva seus traços de personalidade extrovertidos porque você os deseja e não porque lhe dizem para fazê-lo. Ame a pessoa que você é!