Contente
- estágios
- Parte 1 Consulte um profissional de saúde mental
- Parte 2 Reconhecer sinais em crianças
- Parte 3 Observe os sinais de disforia em adolescentes e adultos
A disforia de gênero é um distúrbio caracterizado por constante desconforto em relação ao sexo biológico e à identidade de gênero de uma pessoa. Ocorre em qualquer idade e geralmente dura a vida inteira. O principal tratamento do distúrbio envolve a transição para o sexo que melhor lhe convier. Muitas pessoas trans podem experimentar disforia ao longo da vida, mas a aceitação e a transição da comunidade podem melhorar significativamente a qualidade de vida. Para um diagnóstico correto, consulte um especialista em saúde mental.
estágios
Parte 1 Consulte um profissional de saúde mental
- Marque uma consulta com um especialista em saúde mental. A disforia de gênero só pode ser diagnosticada por um profissional; portanto, marque uma consulta para discutir o problema com seu médico. Durante a consulta, o profissional provavelmente perguntará sobre sua história familiar e pessoal, sua infância e adolescência para aprender mais sobre seus pensamentos e sentimentos durante as diferentes fases de sua vida.
- Para um adulto ter um diagnóstico clínico de disforia de gênero, é preciso ter constantemente a impressão de que nasce com o tipo errado por dois anos ou mais.
- Para diagnosticar uma incoerência de gênero em uma criança, ela deve passar seis meses ou mais expressando as diferenças entre o gênero preferido e o sexo biológico.
- Encontre um terapeuta especializado em questões de gênero. Se possível, entre em contato com um centro comunitário LGBT ou uma clínica de saúde mental em sua área.
- Procure também outras formas de suporte. Ver um terapeuta que o apóia é fundamental, mas não pare por aí! Cerque-se de seus entes queridos (seus amigos e familiares) ou participe de um grupo de apoio.
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Identifique qualquer sensação de estar preso. Pessoas com disforia de gênero tendem a se sentir presas em um corpo que não pertence a elas e que não corresponde à sua identidade de gênero. Os indivíduos podem ter a impressão de que ocorreu um erro terrível no nascimento, o que cria desconforto. Discutir esses sentimentos com um especialista em saúde mental pode ser muito útil: diga a eles quanto tempo eles foram, quão persistentes eles são e como eles afetam o seu dia-a-dia.- Essas pessoas provavelmente se perguntam por que eles têm o corpo que tem ou como acabaram com um sexo ruim.
- Algumas pessoas trans não têm esses sintomas e se sentem confortáveis com seus corpos, embora gênero e identidade de gênero não correspondam. Da mesma forma, muitos deles podem se beneficiar do apoio da comunidade e fazer a transição.
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Discuta sentimentos de solidão. É muito comum que as pessoas com disforia de gênero se sintam isoladas e eventualmente se afastem das outras. O infortúnio de nascer com o sexo errado pode afetar seus relacionamentos e causar constrangimento em muitos casos. Ao se encontrar com um especialista em saúde mental, considere sentimentos de solidão ou isolamento.- Você pode acabar evitando relacionamentos íntimos e amizades por medo de revelar sua identidade de gênero.
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Diferencie a disforia de gênero da homossexualidade. O médico provavelmente perguntará sobre sua orientação sexual durante a consulta, mas é importante saber que a homossexualidade e a disforia de gênero são duas coisas muito diferentes. Alguém que se identifica como homossexual sente atração sexual por membros do mesmo sexo. Por outro lado, uma pessoa com disforia de gênero sofre um conflito interno entre o sexo designado no nascimento e o sexo com o qual se identifica.- É possível sofrer deste distúrbio e ser homossexual ao mesmo tempo. Por exemplo, um homem trans pode ser atraído por homens. As preferências sexuais e o gênero são duas coisas distintas que não se afetam.
Parte 2 Reconhecer sinais em crianças
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Aprenda a identificar os sinais em crianças. O fato de as meninas se comportarem como meninas do sexo masculino pode ser um comportamento normal, assim como as crianças que se vestem com as roupas da mãe ou da irmã. De fato, esses comportamentos ajudam a explorar preferências e fazem parte do desenvolvimento normal. Em geral, esse comportamento muda com o tempo, mas, em alguns casos, a identidade de gênero se torna dolorosa e persiste ao longo do desenvolvimento.- Perceba o quanto o desconforto de ter um sexo "ruim" afeta seu filho.
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Seja vigilante se a criança insistir que é do sexo oposto. É possível que uma criança diga à sua família que ela pertence ao sexo oposto. Uma criança que você pensou ser menino pode dizer que é uma menina e vice-versa.- Em alguns casos, as próprias crianças criam outro nome com base na identidade de gênero. Por exemplo, uma garota transexual chamada John pode escrever Jeanne em seus cadernos e provavelmente parecerá mais feliz quando for chamada pelo seu primeiro nome feminino.
- A criança em questão pode corrigir as pessoas ao seu redor sobre seu sexo e surpreender os adultos na escola ao tentar separar as crianças por sexo.
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Procure qualquer recusa em jogar e realizar atividades. A criança em questão pode expressar uma forte rejeição das atividades associadas ao sexo atribuído a ela. Isso pode incluir festas de chá e vestir-se se for um garoto ou fingir ser um cowboy ou lutar se for uma garota trans. A criança também pode se recusar a brincar com os brinquedos típicos associados ao seu gênero, preferindo aqueles associados ao gênero ao qual se identifica.- A rejeição pode ser devido a um verdadeiro desgosto ou medo de ser considerado nascido com o sexo errado. Esteja ciente de que nem todas as crianças têm essa característica.
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Identifique um desgosto por sua própria anatomia. Não amar o próprio corpo também pode ser um sinal, mas não é um indicador em si. Quando tomam consciência de seus órgãos genitais, muitas crianças experimentam aversão normal. No entanto, esse comportamento pode indicar disforia de gênero se acompanhado por outros sinais.- Por exemplo, um garoto transgênero pode querer um pênis, enquanto uma garota transgênero pode querer se livrar dele. A criança pode insistir ou esperar que seus genitais mudem com o tempo.
- A garota pode dizer algo assim: "Quando eu crescer, terei um pênis. "
- Se um garoto disser que quer cortar o pênis, explique que não é seguro e que doerá muito. Faça-o entender que ele pode continuar sendo uma garota, mesmo com o pênis, e que, se ele continuar se livrando dos órgãos genitais mais tarde, o médico poderá fazê-lo adequadamente.
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Observe se a criança tem mais amigos do sexo biológico oposto. Juntamente com outros comportamentos, uma criança que sofre de disforia de gênero pode brincar com crianças do seu sexo. Ele pode passar mais tempo com colegas e amigos do sexo oposto do que com crianças do mesmo sexo.- Estude o círculo de amigos do seu filho Ele prefere brincar com colegas do sexo oposto com mais frequência do que com crianças do mesmo sexo?
- Note-se que ter apenas amigos do sexo oposto não é um sinal desse distúrbio. Existem muitas outras razões pelas quais uma criança pode querer se relacionar com crianças do sexo oposto.
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Pense em como ele fala sobre sua anatomia. Uma criança com disforia de gênero pode expressar um forte desgosto por sua anatomia. Além disso, ele pode expressar um profundo desejo pela anatomia do sexo oposto.- Por exemplo, um garoto que sofre de disforia de gênero pode ter uma profunda antipatia por sua vagina, dizendo que quer um pênis.
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Observe desconforto extremo na puberdade. Uma criança que sofre desse distúrbio pode sentir-se extremamente ansiosa durante a puberdade. Pode ser traumático ou perturbador ver o corpo mudar, de modo a parecer ainda mais com o sexo designado, enquanto na realidade a criança pensa que pertence a outro sexo.- O suicídio é um problema comum entre adolescentes com disforia de gênero ou que se identificam como membros da comunidade LGBTQ. Esteja ciente dos fatores de risco associados ao suicídio e, se precisar de mais informações, pesquise recursos na Internet para impedir o suicídio.
- Você pode sugerir à criança que tome inibidores hormonais imediatamente. Isso pode aliviar a ansiedade e reduzir o risco de suicídio, inibindo a puberdade. Dependendo da situação, o jovem pode continuar a tomar esses medicamentos por um certo período de tempo ou iniciar o tratamento hormonal para desencadear a puberdade correspondente ao seu sexo.
Parte 3 Observe os sinais de disforia em adolescentes e adultos
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Preste atenção a um sentimento persistente de desacordo com o seu sexo. Como quadríceps, você pode ter tido a impressão durante toda a sua vida de que seu corpo e sexo são muito diferentes. É possível que você esteja totalmente certo da discrepância, sem dúvida. -
Lute contra a depressão e a ansiedade. Na adolescência, a disforia é frequentemente acompanhada de problemas comportamentais, depressão e ansiedade. Esses sinais podem aumentar os níveis de ansiedade dos adolescentes à medida que enfrentam problemas relacionados ao gênero.- Se você acha que está deprimido ou ansioso, consulte um especialista em saúde mental para tratamento. Um clínico geral pode ajudá-lo se você não souber por onde começar.
- Não exclua que uma pessoa é transgênero simplesmente porque está em boa saúde mental. Algumas pessoas trans, especialmente aquelas que são apoiadas e aceitas, não estão ansiosas ou deprimidas.
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Identifique um desejo de mudar ou ocultar a aparência. Algumas pessoas com disforia de gênero cobrem sua aparência de vergonha ou tentam se parecer mais com o sexo ao qual sentem que pertencem. Por exemplo, uma pessoa que tem seios pode usar roupas mais largas ou um curativo para esconder o volume do peito. Uma pessoa barbada pode fazer qualquer coisa para esconder suas barbas. Tais características físicas podem levar a constrangimento ou desconforto, razão pela qual muitos optam por escondê-las.- Existem aspectos da sua aparência que você deseja ocultar ou minimizar? O que o motiva a fazer isso?
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Observe hábitos e comportamentos de estilo de vida. Geralmente, as pessoas com esse distúrbio gostam de se vestir de acordo com o sexo real, escolhendo estilos e tendências inadequadas para o sexo. Essas pessoas também podem usar manias ou esquemas de linguagem associados ao seu sexo real, diariamente, secretamente ou apenas em determinadas situações.- Um homem pode usar a linguagem típica de uma mulher, e uma mulher pode se comportar como os homens costumam fazer.
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Identifique o desejo de viver sob o verdadeiro sexo. Além dos padrões de comportamento e gênero, muitas pessoas escolhem viver abertamente e de acordo com o gênero com o qual se identificam. Tanto adultos quanto adolescentes podem querer adotar estilos de vida frequentemente associados ao sexo oposto ou sofrer modificações físicas ou cirúrgicas.- Isso pode afetar as escolhas de estilo de vida, decoração, roupas, atividades, círculos sociais, vida pessoal e profissional.
- Algumas pessoas trans podem relutar em viver abertamente porque têm medo de discriminação e outras repercussões sociais. Respeite a escolha deles e dê-lhes muito apoio.
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Tome medidas para mudar o corpo e ficar mais confortável. É possível fazer tratamento hormonal na adolescência e cirurgia de reconstrução genital na idade adulta. Esses tratamentos demonstram um forte compromisso com a identificação de gênero e uma vontade de ajudar seu corpo a refleti-la. É importante observar que alguns sintomas, como problemas de autoestima, tristeza e depressão, podem persistir mesmo após o tratamento.
- As crianças transexuais que têm apoio familiar geralmente têm uma saúde mental muito melhor do que aquelas que não são aceitas.
- As crianças podem viver com o sexo desejado por um tempo. Por exemplo, durante as férias em família, Christian pode ligar para Christiane e viver e se comportar como tal. Se a criança se sente confortável assim e quer continuar vivendo dessa maneira, é muito provável que seja transgênero.
- Adolescentes e adultos com disforia de gênero podem se sentir reprimidos ou forçados a esconder suas verdadeiras identidades, aumentando o risco de suicídio e auto-mutilação. Se você tem pensamentos suicidas, procure ajuda imediatamente. Ligue para os serviços de emergência locais ou para uma linha de apoio suicida local.