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O é um wiki, o que significa que muitos artigos são escritos por vários autores. Para criar este artigo, 14 pessoas, algumas anônimas, participaram de sua edição e aprimoramento ao longo do tempo.Seus pés são preciosos, eles o carregam por quilômetros e ajudam a manter sua postura. Eles também sofrem por causa dos sapatos de salto alto que você usa para serem bonitos e podem ficar doloridos e cansados depois de um dia em pé, andando ou correndo longas distâncias. Dê a seus pés a atenção que eles realmente merecem cuidando de dois. Um spa para pés é uma ótima maneira de chegar lá. Ele irá revivê-los e você poderá se concentrar nessa área do seu corpo e garantir que eles estejam em ótima saúde. Você descobrirá neste artigo como fazê-lo.
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Prepare uma tigela de água quente. Adicione um pouco de banho de espuma perfumada ou um pouco de óleo para se adequar ao seu tipo de pele e misture tudo.- O óleo de hortelã-pimenta é excelente para revitalizar os pés, enquanto o óleo de lavanda os aliviará.
- Um cuidado com amêndoas e leite é uma boa opção se você deseja ter pés macios. Verifique se seus pés estão limpos para que você possa se beneficiar mais desse ótimo tratamento. Adicione uma xícara de leite em pó (vaca ou soja) e uma colher de sopa de óleo de amêndoa. Misture bem. Mergulhe os pés por pelo menos 10 minutos. Não enxágue.
- Se seus pés estiverem inchados, adicione um punhado de sal Epsom ou bicarbonato de sódio na tigela.
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Mergulhe os pés por 5 a 10 minutos. Se estiver usando a solução à base de amêndoa e o leite (ou outro produto rico em imersão), deixe de molho por 15 minutos para obter ainda mais doçura. - Depois de molhar os pés, seque-os cuidadosamente com uma toalha limpa e macia. Remova a sujeira sob as unhas e corte-as no comprimento adequado. Se desejar, empurre suavemente as cutículas, pois elas serão macias.
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Massageie seus pés. Use um bálsamo ou creme rico ou um esfoliante. Você pode fazer sua própria pele usando 1 colher de sopa de cada um dos seguintes ingredientes: óleo corporal sem perfume, gel de aloe vera, sal kosher e lavanda inteira. Use esta mistura para esfoliar cada pé.- Se seus pés não estiverem muito lisos abaixo ou nas laterais, use uma pedra-pomes com uma superfície áspera.
- Enquanto massageia os pés, aproveite esta oportunidade para observar sua condição. Eles têm inchaços, verrugas, crescimentos, rachaduras ou a pele descasca em alguns lugares? Você acha que esses problemas requerem atenção especial? Se você vir calos, calos ou tumores, pode precisar de orientação médica. Não os deixe sem tratamento, pois isso pode causar dor.
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Esfregue com uma toalha para remover a esfoliação. Lave o resto na tigela de água que você costumava embeber os pés. -
Traga sua loção favorita para os pés ou corpo em cada pé. Após esta etapa, seus pés terão um cheiro bom e serão doces.- Se você pretende envernizar as unhas dos pés, limpe a loção nessa área com solvente antes de começar. Caso contrário, a loção irá interferir com a aplicação do esmalte.
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Se você deseja polir as unhas dos pés, seus pés estão prontos. Aplique o seu verniz favorito e, se você realmente quer levar algum tempo, aproveite a oportunidade de aplicar vernizes na secagem por mais tempo, porém mais brilhante. Isso permitirá que você aproveite um pouco mais a sua sessão de spa para pés!- Finalize com uma camada de verniz protetor de secagem rápida.
- Recomenda-se esperar pelo menos 45 minutos antes de usar sapatos fechados nos dedos dos pés após aplicar o esmalte. Além disso, verifique se os pés estão secos antes de começar a trabalhar nas unhas ou na pedicure!
- Uma tigela ou tigela adequada para os pés
- Água quente
- Óleo essencial, banho de espuma ou outra mistura para molhar os pés
- Esfoliante pé ou corpo
- Uma loção para os pés ou para o corpo
- Uma toalha para secar os pés
- Verniz para unhas, solvente (opcional)